He maha nga wahine e moemoea ana ki te tiaki i te taitamariki me te ataahua o to ratou mata mo te wa roa. Mo tenei take, i hangaia te mata-tinana, ko te whakaatu i te mahi mahi hei mahi i nga uaua o te mata. Ka taea e koe te rangatira me te kawe i a koe i te kainga.
He aha te paanga-te ngoikoretanga?
I tenei wa ka mohio ki te hauora mo te tangata, he pai ki te whakaroa i te taitamariki. Ko te mea ko te mahi i nga mahi ka taea e koe te mahi i nga uaua taraiwa, ka mutu te ngoikore me te heke, me te whakapai ake i te rere toto . Ma te mata-maatau mo te mata e awhina i te whakaiti i te maha o nga poroikiri, ka hoki mai ano he oval kanohi ataahua, ka whakaheke ake i te kiri me te tautau. He mea ngawari nga taumahi, a, ka taea te mahi i te kainga kaore he awhina a tetahi.
Te mata-maatau mo te mata - whakangungu
Mena ka taea, ka taea e koe te haere ki nga akoranga motuhake, i te wa e whakamaramahia ai e te tohunga nga ahuatanga o te tinana me te ako ia koe me pehea e mohio ai i nga uaua me te mahi tika. Ko nga akoranga whakangungu-tinana e kore e tohu, no te mea ka taea e koe te whakahaere i te whakangungu ia koe, i muri i nga tohutohu mohio me nga tohutohu o nga tohungatanga.
Te whakatutuki i nga mahi hauora
He maha nga tikanga o te waipiro mo te mata, engari ko to ratau kohinga te rite tonu. He kaupapa matua mo te whakangungu tinana tinana:
- I roto i nga akomanga, he mea nui kia whakaatea kia pai ake ai. He pai ki te mahi i mua o te whakaata hei aroturuki i nga nekehanga.
- Hei whakatutuki i te kanohi-tinana mo te mata, ka mahi koe i ia wa. Te mahi i nga ra katoa, me te pai i te ata me te ahiahi, tohatoha i nga 10-15 meneti mo tenei.
- Whakamahia nga mea katoa i mua o te whakaata kia taea ai e koe te whakahaere ia koe ano. He mea nui ki te arotahi ki o koe ake whakaaro kia mohio ai koe he aha te mahi uaua.
- I te wa o te mahi, kaore i te kaha te whakapiki i te kiri, kaore pea e taea e koe te tiki i nga wrinkle hou.
- E taunaki ana kia noho ki te noho, me te hoki ano. I tua atu, me horoi wawe koe i to mata me te mahi i te pupuhi.
- Mena ka mate koe, ka mutu te whakangungu.
Whakaorangia te ngoikore mo nga ngutu
Ko nga kotiro o tenei wa, e ngana ana kia waiho hei rangatira mo nga ngutu ngutu, e whakaae ana ki nga "injections o te ataahua." Ko te mea pono, kaore tenei e tika ana, no te mea he mahi ngawari engari whai hua ka awhina i te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana. Ko te ahua o te tinana mo te mata e tika ana kia uru atu ki nga mahi penei:
- Whakatikahia te waenganui o nga ngutu me te tuku kia kaha ki te whakarongo i te tangi o te reo. Mahihia nga mea katoa i roto i te waru nga kaute.
- Angahia nga ngutu ki mua, engari kaua e pupuhi ki roto i te ngongo. Ka taea te kapa mahi he "peke".
- Ko te paparinga-tinana kei roto i te neke atu o te nekehanga: ka pupuhi i te ngutu o raro, me te tuatahi o te tihi o mua, me te mea i roto i te mahi o mua, a, ka whakaheke i raro iho.
Te kanohi-maatau mo te rae
Koinei te wahi tino kitea o te ruri o te mimic, koia i te rae. Hei pupuri i te mea maeneene me te pakaru kia taea, ka tūtohuhia kia mahi i enei mahi-tinana mo te rae:
- Hei whakakore i nga uaua e uru ana ki te whakaheke o nga makawe, mahi i te mahi "locomotive". Ki te mahi i tenei, nekehia te waahi kokopi, ka waiho i nga maihao ki waenganui o te rae, ka horahia ki nga taha.
- Patohia te nikau o te ringa kotahi ki te rae ka kiriatahia ki raro, me te kore whakaiti i te pikaunga. Whakatika me te whakaheke i to kanohi.
Te kanohi-maatau mo nga kanohi
E ai ki ta ratou ko nga kanohi o te wahine ka taea te whakatau i ona tau me ona ahuatanga, no te mea e whakaatu tonu ana ratou i te kaha me nga raruraru. Te pupuhi i roto i te kanohi, te peke o nga kamo, "nga waewae o te huinga", ka taea te whakakore i tenei katoa me te awhina o nga mahi motuhake. He nui mo te ahua-tinana mai i nga peke i raro i nga kanohi:
- Ka tuhia e nga ngutu te ahua o te reta "o", ka ara ake nga kanohi, ka timata ki te pupuhi. Kia tupato kia kaua e pupuhi i to rae.
- Ko te mahi i muri mai i te ahua o te hauora o te mata he uaua ki te mahi, no te mea he mea nui kia rongo i te uaua, e kiia ana i roto i te iwi "elevator". I raro me te whakaara i te kamo, engari kaua e awhina i nga makawe.
- Tuhia nga porohita me o kanohi, kaua e ngaro tetahi kokonga. Pupurihia nga ringa o ou ringa me te hipoki i o ratau kanohi kia kati ai. Me tuhi tonu nga taatai ki a ratou, me te whakatuwhera i nga kamo. Kati o ou kanohi, a, me te mea ano, ka toia ki roto, ka mutu.
Te Pehi Maama mo nga Mata
Ko te raruraru noa i roto i te wahine ataahua ko te whakaheke i te kamo runga. Kaore tenei e tuku noa iho i te tau, engari ka ngawari hoki te tangata. Ka puta mai te raruraru mai i te meka he iti te uaua i raro i te kamo, ka ngaro tana reo. Ko te maatauranga mo te tau e pa ana ki te tuku i tetahi mahi ahurei, e tuwhera ana nga kanohi ki a koe mo te whanui. Kia mau tonu te kaha, kati o kanohi mo te rahi o te wa.
Te ahua o te tinana mo nga paparinga
Hei whakaiti i te rahi o nga paparinga, kia nui ake te korero i nga paparinga, he mea tika ki te whakangungu i te uaua zygomatic. Mo tenei, ko te ahua o te tinana e whakarato ana i nga mahi pai:
- Tuhia te ree raro, tuhia te reta me te reta "o". Tuhia nga matihao ki runga ake i nga niho o roto i roto i te mangai. Ko te mahi ko te whakaiti i nga maihao, na te kaha o nga paparinga, me waiho noa. Kia mahara kei runga i nga paparinga, kaore te waha. Hei whakakore i te raruraru, he maha nga wa ka pakaru, ka whakaatea i nga paparinga.
- I roto i te mahi tuatahi, me whakawhānui koe i tou mangai ki te reta "o" me te tuhi i to maihao o roto, engari i raro iho i te ngutu o runga, e 45 ° te roa. Ano, ngana ki te tohi mai i ou maihao.
- Me mahara koe ki te iti o te tinana me te mohio ki te wahi kei reira te uaua zygomatic, i te mea, ko te rerenga tawhito e haere i roto i nga paparinga. Ano, whakahekehia te pee o raro me te tautuhi ano i nga ngutu me te reta "o", ka ngana ki te whakamamae, ki te whakamau i te uaua zygomatic. Hei awhina ia koe i nga waahi tuatahi, ka taea e koe te tuhi i te reta poto "o".
Te mata-te kaha mai i te rua
Ko tenei raruraru ehara i te mea mo nga wahine anake i to ratau tau, engari mo te hunga e pai ana ki te reta, ara, ko nga tangata kua paheke. Ko te rua o nga kaitohu e tuku ana i te tau, ka paopao atu i te ataahua, engari kaua e pouri, no te mea he uaua o nga mahi whakaeke-tinana:
- Mo te mahana-mahana, tuwherahia to waha me te tohi i te ihu o raro, me te kore e kaha ki te kaha. Me whakakore te ngutu o runga.
- Te whakamahi-a-tinana e whakamahi ana i tetahi mahi e kiia ana he kapi. Ki te mahi i tenei, whakatuwherahia to waha me te awhi i to ngutu ngutu ki roto. Whakamahia te nekehanga o te taangata, te whakaheke i te pee o raro, me te turaki ki mua ki te morahi. He mea nui kia kaua e whakakorea nga kokonga o nga ngutu, kia kore ai he kirikiri. Hei whakakore i nga uaua, tuwhera me te kati i to mangai.
- Hei tango i te whae tuarua, me mahi koe i te uaua ngoikore. Ki te mahi i tenei, ngana ki te kukume i te arero ki te ihu, toia ki te waa ki runga ake.
- Whakaotihia te matatini me te mahi i whakamahia hei whakamahana, anake i tenei take ka kaha te mahi, me te ngana ki te tohi i te pee o raro ki te morahi. He mea nui kia kaua te taangata anake, engari me nga uaua tawhito o te kaki kia ngoikore.
Nga mahi ihu-ngoikore mo nga waahanga nasolabial
Ko tetahi atu raruraru e raruraru ana i te nuinga o nga wahine ko nga mahi a te nasolabial. Hei tango i nga papa, he maha nga "mahinga o te ataahua", engari ko te raruraru kaore he utu mo taua patunga, no te mea ka whakakahoretia e ia nga waahanga nasolabial o te oranga tinana:
- Ki te mahi i te mahi tuatahi me o ringaringa tohu taurangi, whakatika i nga waahanga nasolabial, mai i nga parirau o te ihu ki te tohutohu o te mangai. Whakanohohia me te whakakore i te ngutu o runga. He rite tonu enei nekehanga ki nga mahi a nga räpeti i te wa e pupuhi ai tetahi mea.
- Ko te maatauranga-tinana mo te hunga whakauru ka uru atu ki tetahi atu mahi, mo te mea ka hiahia koe ki te whakatau i te waahi o nga ngoikore o te uaua. Ki te mahi i tenei, noho i mua o te whakaata, kia paku te waha o to waha, ka ara ake, ka whakaheke i to ngutu o runga, ka matakitaki i nga uaua e tata ana ki nga parirau o te ihu. Na ka tautuhi i tenei rohe me ou maihao me te piki tonu i to ngutu o runga. He mea nui kia kaua e waiho nga maihao ki te hanga e nga maihao.
- Mo te mahi i muri mai, ko te mea tuatahi kia nekehia to ihu, he mea nui kia kaua e nekehia to ngutu. Mena kaore e mahi, ka whakatuwhera i to mangai. Ki te whakanui i te kawenga ki te uaua, whakakoihia te pito o te ihu ki te paku me te toenga tohu me te haere tonu.
Te mata-maatau mo te oval kanohi
E whakaaro ana koe ka taea anake te whakatikatika i te oval kanohi ki te waahi kirihou, he hapa tenei. Ko te whakapaipai o te tinana e whakaoti ana i tenei raru, he mihi ki nga mahi motuhake e tika ana kia mahia i nga wa katoa:
- He mea nui ki te mahi, ki te kaki hoki he kanohi ataahua. Noho i te taha o te waahi, whakatika i to puri me te paku atu i to taau. Whakahokia te tinana, engari kaua e pakaru tou upoko, kia mau ki tona turanga tuatahi.
- Mo te mahi i muri mai, ka timata i te ahuareka, me te kii i te "re" ki te whakatau i te waahi o nga kape. Whakanuia tenei wahi ki o ringa me te haere tonu ki te mahi i taua kaupapa.
- Whakaarahia to pakihi iti ake me te rima taapiri, panahia te pee o raro, a, ka mau ki te tūranga mo te wa ano.
- Whakatūwherahia tō waha, kātahi ka hurihia tō upoko, ka kati i tō ihu. Whakaarahia to upoko ki tona turanga tuatahi, me te whakahoki ano i te katoa.
- Ko te paparinga-tinana e whakaatu ana i tetahi atu mahi, hei peera i te pito o te arero ki te tuhi i runga i te rangi, me te waa i muri i nga niho o raro.
- Patohia to arero ki te rangi, me mahi katoa ki te mata, kauaka ki te pito.
Te mata-maama - i mua me muri
Ki te whakahaere koe i te whakangungu auau, ka rua wiki ka kite koe i nga hua pai. Mena ka pai nga tamariki ki te whakatutuki i te hauora i nga whakaahua i mua i muri mai, i muri mai, ka taea te kite i te maha o nga huringa pai: ka whakaheke te papa o nga paparinga, ka piki atu te mata, ka nui ake te korero. I tua atu, ka taea e koe te wareware ki te koroua rua, te whakaiti i te whakapehapeha me te whakaiti i te maha o nga kita. Ka kite nga wahine i muri iho i etahi waahi whakangungu ka nui ake te korero.