Ko nga tangata e piri ana ki te nohopuku tino nui, ki te kai pai ranei e kore e taea te whakakore i te hiahia o te kai purapura. Mo tenei kaupapa, kua rite te paraoa pokepoke rewena, kua rite rite ki nga tohutao motuhake. Ma te reira ka taea e koe te tunu i nga kiri reka, te pepa, te pizza rānei.
Me pehea te tunu paraoa paraoa?
Ko nga kaitohutohu, ko te hunga e kii ana ki te tohutohu i te tunu mo te whakamatautau rewena rewenui, kia mahara ki etahi ture noa, e whai ake nei:
- ka piki ake te tere, no reira e kore e taea te waiho mo te wa roa;
- Ko te paraoa pokepoke ka tunu tere atu, no reira he mea tika kia whakaturia te wa i roto i te oumu iti iho mo te whakamatautau i runga i te hinu, nga hua me te waiu;
- kua hohoro te whakapaipai i nga mahi whakapaipai mo te tunu kai. Mena ka tipu kaore i pau nga rihi, ka hiahiatia kia noho ki te cellophane, kaua e herea.
Te rewena rewena parapara parapara
He huarahi tawhito, ma te whakamahi i te mea ka taea e koe te tunu i te paraoa pokepoke paraoa, ko tana putanga i roto i te momo koroka. E ai ki tenei tohutao, ka puta ke te ahuareka o te ahua, ko te kore o nga hua i roto i te hanganga kaore e pa ana ki tona kounga. Ka taea e koe te whakamahi i nga whakakii rerekē: te raihi me te tipu, nga rīwai me te aniana matomato, te kāpeti me nga mea kakara, nga aporo me te nati, nga momo mushroom me te huawhenua.
Kai:
- paraoa - 1 kg;
- onepu - 3 tbsp. l.;
- hinu hinu putirā - 3 tbsp. l.;
- wai - 2 kapu;
- rewena - 1 tsp.
Te whakarite
- I roto i te peihana maroke, waiho te rewena, whakahekehia ki te wai mahana.
- Tāpirihia ngā wāhanga e toe ana.
- Kohia te paraoa mo te tunu.
Tiaki Tiaki
He kōwhiringa ka awhina i te whakarite i nga pies anake, engari ano hoki nga pihi me nga wareniki, - he paraoa pokepoke rewena. Ka hangaia i runga i te wai kohua, na ka mau tonu te wairangi. Ka waiho te paraoa pokepoke i te hanganga matapihi me te ahuatanga o te ngohengohe. Ma te whakamahi i te iti rawa o nga hua, ka taea e koe te tiki he waahanga e taea ai e koe te hanga i nga mahi whakapaipai kai.
Kai:
- paraoa - 2 kapu;
- wai - 1 karaihe;
- hinu hinuwhenua - 1.5 tbsp. l.;
- rewena - 1 tsp.
Te whakarite
- Hanga he poka i roto i te ranunga o te tote me te paraoa, ringihia ki te hinu, a, muri mai - he wai kohua. Ko te pune katoa ka hohoro ki te uru.
- Ki te pokepoke i te paraoa pokepoke rewena ki o koutou ringa.
Te paraoa pokepoke mo nga kai
Ma te whakamahi i tetahi tohutao mo te paraoa pokepoke, ka taea e koe te tunu kai reka reka mo te whare . E kore e puta ke te pupuhi, e kore e whakakore i tana awhina ki nga ringaringa. Engari na tenei mahinga ka whai i te hanganga pene me te haurangi, mehemea ka tunua i roto i te parai paraoa. Ko te ahua ahuareka ka whakapiri i te huka te paura, ka tauhiuhia ki runga ake o te whakapaipai o te kai.
Kai:
- paraoa - 2 kapu;
- wai 250 ml;
- rewena - 3 tsp;
- onepu - 1 tbsp. l.;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. l.
Te whakarite
- Murihia te onepu me te rewena i roto i te wai wera, kia tu mo te 8 meneti.
- Tāpirihia te tote me te hinu.
- Whakaranuhia nga mea katoa me te paraoa paraoa, te pokepoke. Kua rite te paraoa pokepoke rewena.
He paraoa te tunu rewena mo nga rama
Ko Skylark he tunu, he ahua o te manu, he tino aroha na nga tamariki. Mo te tunu, ka taea e koe te whakamahi i te paraoa pokepoke i te rewena. Ki te tiki i te torongai, he mea tika ki te tapahi i te ngongo kore i roto i nga waahi e rua, mai i nga taha, he rite tetahi ki tetahi. Na ka hiahia koe ki te hono i nga parirau hua i runga i te "hoki" ka hangaia te upoko o te manu. Ka taea te hanga mai i nga karepe.
Kai:
- paraoa - 1 kg;
- onepu - 3 tbsp. l.;
- hinu hinuwhenua - 3 tbsp. l.;
- vodka - 1 tbsp. l.;
- wai - 2 kapu;
- rewena - 2 tsp.
Te whakarite
- Whakawerahia te wai ka whakaheke i te rewena.
- Tāpirihia te tote, te hinu me te onepu, whakaranuhia nga mea katoa, ringihia ki te vodka.
- Tāpiri paraoa ki te ranunga. Kohia te pokepoke.
Te paraoa pokepoke rewena mo te pizza
Ko Pizza tetahi o nga rihi noa, e pai ana i nga pakeke me nga tamariki. Ka tino reka te rihi ki te tunu koe i te kainga me o ringa ake. Ko te whakaiti i te maha o nga kaimoana ka taea te mahi ma te hanga i te paraoa pokepoke mo te pizza. Ka puta mai te ngawari, a kaore i te uaua ki te tunu i nga mea katoa. He tino pai te paraoa mo te whakakake.
Kai:
- paraoa - 2 tbsp. l. me te puke;
- rewena - 1 tsp. me te puke;
- wai - 1 karaihe;
- hinu hinuwhenua - 3 tbsp. l.;
- te huka - 2 tbsp. l.
Te whakarite
- Whakaranuhia nga kai katoa ma te whakakore i roto i te wai mahana.
- Kapihia nga rihi ki te taupoki, ka wiri mo te 3 meneti. Kia mahana kia tae noa ki te taupoki.
- Tāpirihia te hinu ka hipoki ano. A, no te tango i te paraoa pokepoke i te taupoki - kua rite.
Te paraoa pokepoke mo te roopu
Ko te hunga e hiahia ana ki te tunu kai e kore e hiahia ki te kai i te maha o nga kaiora, ka hiahiatia he paraoa pokepoke rewena mo te pupuhi. Ka taea te hanga i te tunu i roto i te ahua o te poro, te ngakau, te puawai ranei. Ka taea e koe te whakakakahu i te rihi ma te whakauru i nga karepe maroke, karepe karepe ranei, nati, hauaro kokonati, poppies rānei. Ka taea te whakapaipai ki te tihi o te huawhenua ki te paura huka me te haamanaha, ka hoatu ki a ratou tetahi reka reka atu.
Kai:
- paraoa - 3 kapu;
- wai - 1 karaihe;
- rewena - 1 tbsp. l.;
- te huka - 0.5 kapu;
- hinu oriwa - 5 tbsp. l.
Te whakarite
- I roto i te wai wera, te toka, te rewena me te tote.
- Meinga ki te 2 karaihe paraoa, tu mo te 40 meneti.
- Ringihia i roto i te hinu, me te toha i te toenga o te paraoa. Waiho i te kai reka ka tae ki te tipu.
Lenten puff rewena rewena - tunu
He recipe e pai ana ki te hunga e aroha ana ki te kaipara, he mea rereke tenei paraoa pokepoke i tenei wa, kua rite ki te whakamahi i te pata me nga hua. Ko te whakarekereke ki te kainga i roto i te whare, ka awhina i te wa me te kaha, me te pai hoki mo te hunga e whiriwhiri ana ki te nohopuku me te kai. Ko te hua ko te rihi e kore e tuku ki te ritenga.
Kai:
- paraoa - 1 kg;
- hinu hinuwhenua - 6 tbsp. l.;
- wai - 2 kapu;
- te huka - 2 tbsp. l.;
- rewena - 1 tbsp. l.
Te whakarite
- Ringihia te wai ki runga i te onepu, te rewena me te tote, uru, taupoki, waiho mo te 6 meneti.
- Whakaranuhia nga mea katoa ki te paraoa me te pata.
- Kohikohia te rewena rewena ki te rewena ki te parai.
Te ranu rewena pokepoke i te hupa potato
Ko etahi tikanga mo te whakarite ko te whakamahi i nga waahanga rereke. Na, ko te tunu mo te paraoa pokepoke rewena mo te pies ko te tetahi o nga wahi e mahue ana he hupa rita. Ko te taketake e hono ana ki te kore o nga hua me te pata, ka puta te paraoa pokepoke, ka waiho hei turanga pai mo nga pies me nga momo katoa.
Kai:
- paraoa - 2 kapu;
- rīwai - 1 pc.;
- rewena - 25 g;
- te huka - 1 tbsp. l.
Te whakarite
- Kohia te rewena me te huka, kia mahana mo te 10 meneti.
- Pero rīwai me te muru. Kaua e ringihia te whakapaipai.
- I roto i te rewena, ringihia te 150 ml o te hupa rīwai, ringihia ki rīwai rīwai, kia 20 meneti.
- Ringihia ki te paraoa me te pokepoke i te paraoa pokepoke rewena. Kapihia me te pupuri mo nga meneti e 40, i te wa e rua ki te whakakore.
Te paraoa pokepoke i roto i te kaihanga taro
Ko te kōwhiringa taiao, ka awhina i tetahi kaihautū, ka waiho hei paraoa pokepoke rewena ki te kai taro. Ka tino pai nga pepa reka , me nga pi hou, hei parai ki te hinu wera me te tunu. Ko te wa pai o te tunu i te whakamatautau me tenei taputapu o te whare ko te wa iti rawa ka whakamahia me te whakaora i te kaha.
Kai:
- paraoa - 4 karaihe;
- rewena - 4 tsp;
- te huka - 2 tbsp. l.;
- hinu parakore - 3 tbsp. l.;
- wai - 1.5 kapu.
Te whakarite
- Ringihia te wai me te hinu ki roto i te pouaka o te taputapu.
- Na ka tonoa he tote, he one me te paraoa. Whakawhānuihia te rewena.
- Whakahohea te papatono "Te paraoa. Basic ». I te mutunga o te hōtaka, ka hamama te kaihanga taro.