He tokomaha i kite i te maakete e hoko ana i nga tipu iti, he rite ki nga rōpere, engari he nui atu te tae o te tae, me te reta. Mena kua kite koe i nga tipu, ka tino mohio koe ki te hoko mai, no te mea ko te rōpere te tipu, he nui te whai hua. Me tohu e kore e whai hua anake nga hua, engari ano hoki nga kakau, rau, me nga puawai. I tenei wa, he maha nga tohutao mo nga rongoā a te iwi e whakamahi ana i tenei tipu.
He aha te mea pai mo te tipu rōpere?
Ka awhina nga hua hou ki te anemia, me nga momo momo anemia . Ka tūtohuhia mo te pikinga iti. Mena ka whakamaroke koe i nga rōpere, ka whiwhi koe i te papakupu whakamiharo. Ko te kakara o nga oriwa me te whakauru i nga huaora B ka pai ki a raatau mo te pünaha kapi. Ka taunakihia he waipiro hou i te aroaro o nga raruraru ki te ate, me te pupuhi. Ka awhina a Berries ki te whakatutuki i nga painga kino o nga rauropi korekore, he mea nui hoki mo te hauora.
Ka rite ki nga korero o mua, ko nga hua whai hua o te rōpere mo te tangata ehara i te hua anake, engari i era atu waahanga hoki. Hei tauira, he whakapaipai i hangaia mai i nga puawai, he pai ki te tango i nga mate o te pūnaha mate pukupuku. Ko te whakapaipai i runga i te raupapa o nga rau ka taea te whakamahi hei kaiwhakaora whakaora me te mate. Kei roto i te iwi he rongoa he tunu mo te hupa i hangaia i runga i nga hua me nga rau, he mea whai hua i te aroaro o nga tukanga inflammatory e hono ana ki te mucosa o te wahanga o te gastrointestinal. E taunaki ana kia inu i nga mate o nga whatukuhu, nga makariri, me nga raruraru ki te wai-te tote.
He maha nga iwi e hiahia ana ki nga rōpere e whai hua ana mo te mate taimaha, a na roto i
I tua atu i nga hua whaihua o te rōpere tipu, me mohio koe me te whakawhitinga. I roto i te tini o nga tangata, ka puta te hua o te tipu mate, engari ka taea te whakaiti i te whakaatu i nga hua miraka miraka. Kaore nga raau e taraihia mo te mate pukupuku me te gastritis me te waikawa tiketike. Mena ka mate tetahi tangata mai i te appendicitis me te colitis, ka iti te maha o nga hua. Me whakatupatohia te whakatupato ki te tipu rōpere ki nga wahine hapu, me nga wahine i te wa e kai ana.