He rereke nga huarahi ki te ngaro i te taimaha, mai i te kai i runga i te kefir ki nga waahanga rereke me nga mea rereke. Ko tehea kōwhiringa ki te whiriwhiri, whakatau i a koe ake, engari ko te mea tino nui ki te hinengaro.
Hemocode
Ko te kaupapa o te mate taimaha e pa ana ki te meka e, i runga i nga ritenga o to tinana, i whakatauhia e te tohatoha o te toto, kua tohua te kai o ia ra. Ko tenei mahi ka mahia i tenei ara: ka tango koe i te toto mai i te kiko, ka whakaurua ki nga tangohanga o nga momo hua ka titiro ki nga tauhohe. Kei te titiro nga tohunga ki te panga ranei o tenei hua ki roto i te tinana, kaore ranei, ka mutu, ka mutu, ka oti te korero, he aha nga hua e whai hua ana ki te tinana, me te awhina i te taimaha kaore e taea. Kei te tautohe nga tohunga mehemea ka whai koe i nga tohutohu katoa, ka mutu i muri i te rua wiki, ka ngaro koe ki te 5 kg o te taimaha o te taimaha, me te tino horoi i te tinana me te whakapai ake i nga tukanga mate. Engari he raruraru ki tenei tikanga: he tino utu, a kihai i tino rangahauhia tenei tikanga, ara, ka taea e koe te whakauru noa atu ki tetahi o te hunga e whakahaeretia ana te whakamatautau.
Ngā harore kino
Kaore e taea te kai, engari mo te mate taimaha tika. Engari kaore e pa ana tenei ki nga otaota o te rohe, ka whakamahia e te tikanga nei te tipu Tibetan. Kua tuhia e nga kaimanaiao Amerika he puoro me te whakamatautau i te mea hei painga mo te ngaro o te taumaha. Na roto i te whakakotahi i te kohinga o te toadstool me te whakanui ake i te tinana, ka ngaro te taimaha o nga tangata. Ko te tikanga, ehara i te mea ngawari te tango i tenei puoro, engari kaore pea ka puta mai he tohunga nui o nga kaihauturu o Amerika ki te tahu whakakakara hou i runga i taua mea.
Ko te tohatoha kai
Ko tenei tikanga e kore e whakatauhia e te tokomaha, no te mea he mahi tonu. Ko nga kaikuta, me te awhina o etahi mahinga takirua me te mowhiti motuhake, wehehia te kopu ki nga wahanga e rua. He pai tenei mahinga mo nga tangata e nui ana te utu. Mena kei te wehi koe ki te taraiwa, ka whakamahi i te whitiki o mua, me tino herea. Kia mahara noa mo te wa roa kaore e taea, no te mea e kino ana i nga toto o roto me te rere toto.
Aromatherapy
Ka pa ki nga tinana te tinana o te tangata, ka taea e koe te awhina, me pehea te whakanui, me te whakaiti i te mate . Anei tetahi o nga tohutao: i mua i te kai, tangohia he manawa o te panana, te aporo matomato me te vanilla. Ka awhina tenei kakara ki te whakatere ake i te ahua o te whakaheke.
Pato reo
Ko tenei taputapu mo nga tangata tino kino me te hiahiakore. I whakawhiwhia e ia tana kaitohutohu Californian. He mea iti ki te arero tetahi mea iti o te raupapa polyethylene, e whakaiti ana i nga mamae mamae ina mate. Na tenei, ka timata te tangata ki te huri ki nga kai wai me te hauora, kaore e hiahiatia kia tunua mo te wa roa. Kaore tenei tikanga i te rongonui, engari ko te hunga i whakatau kia kaua e pouri, no te mea kua ngaro te 10 kihi.
Kaupapa motuhake
He maha nga tāngata e whakamahi ana i te taraiwa kia kitea ai te maha o nga mahi i mahia i te ra.
More sex
Ko te tohu o te taiao, ko te nuinga ake o te taangata, ko te nui o nga kalora ka ngaro. Ahakoa te ahua rongonui o Naomi Campbell e tohe ana ki te taangata, he mea pai rawa mo te ngaro o te taumaha.
He nui tonu nga tikanga rereke mo te ngaro o te taimaha: te taringa taringa, te raima, me era atu. Kaore e korero mo nga papa, nga teas me te kawhe , no te mea ehara i te mea roa mo te wa roa, engari he rereke noa o te ngaro o te taimaha. He aha te whiriwhiri ki a koe, engari i mua i to tohu ki te putanga o te pauna taimaha, whakaarohia mehemea ka pai te rama ki te kēmu.