Kua roa te rongonui o Caviar mai i te zucchini mo ana mahinga reka reka. Ko te waahanga nui o te paramanawa me te kai o te caloric iti i te tata nei, me te tipu haere ki te kai hauora hauora, he tino hiahia.
Pehea ki te tunu caviar?
Mena ka hiahia koe ki te caviar me te mea kei roto i te toa, rau ranei nga wahanga utu, ka taea e koe te mahi i taua waa i te kainga. Ko nga hua e hiahiatia ana ko te mea tinowari, ko nga tika tika me nga tohutohu tika mo nga tohutao ka awhina i te whakatinana i te hangarau me te painga ki te reka o nga maoa o te paramanawa.
- Ka taea te whakamahi i te Zucchini i te pakeke. Ko nga tauira tawhito hei whakaora i te kiri me nga kikokiko o roto me nga purapura.
- Ko nga huawhenua ka taea te tihi, ka tapahia ki nga pororangi matapōkei, ka tipuhia e te kapi i runga i te rite, me te whakakore i nga kai i roto i te kaiwhatu kai me te kohua i te wa o te waitohu.
- Ko te caviar caviar kua oti te hiri me te hiri kua tino tiakina mo te tau kotahi i raro i nga tikanga ruma.
Caviar te tote
Ko te tino rongonui ko te caviar whare me te ostrinkoy. Ka taea te whakatutuki i te paanga o te pepa o te pepa wera, ko te nui o taua mea ka rere ke ki te reka. Ko nga pene e whakaahuru ana i nga purapura me te kuru tahi me etahi atu huawhenua, me te kore e wareware ki te maka i nga totika ki o ratou ringa.
Kai:
- zucchini - 3 kg;
- aniana, kāreti - 500 g;
- pepa wera - 5 pene;
- te huka - 100 g;
- te pihi tōmato - 200 g;
- hinu hinuwhenua - 100 ml;
- te tote - ki te pangia.
Te whakarite
- Whakaritea nga huawhenua, ka huri i roto i te miihini kai, i roto ranei i te hinu, te hinu, te tote, te huka.
- Whakauruhia he putea ki te papatipu huawhenua i runga i te oumu me te whakahee i runga i te ahi wera, te whakaoho, 2 haora.
- Whakanuia te pepa wera me te pihikete pihikete, me haere tonu ki te ngoikore mo etahi atu haora e rua.
- Ko te caviar puranga reka kei te whakauruhia ki roto i tetahi pouaka hiri, kua pangia, kua takaihia kia tino makariri.
Cabbage caviar me te mayonnaise
Ko te tohutao e whai ake nei o te caviar me te mayonnaise ka pai ki te hunga e ngana ana ki te tere ake i te tukanga ki te tunu i te pepa. Kua oti te rihi ki waho i te tohatoha o te kaloti, ka whakaiti i te wa o te maimoatanga wera. I muri i te kotahi haora o te poipoi, ka ngohe te papatipu huawhenua, ka whai kiko ahuareka.
Kai:
- zucchini - 3 kg;
- riki - 500 g ia;
- mayonnaise - 250 g;
- te huka granulated - 100 g;
- te pihikete tōmato - 250 g;
- te hinu huawhenua - 150 ml;
- pepa pepa pango - ½ tsp;
- laurel - 1 wahi;
- te tote - 2 tbsp. koko.
Te whakarite
- Ka whakanohoia nga huawhenua kapi i roto i te waa e tika ana, ka whakaurua nga waahanga e toe ana mai i te rarangi ka tuhia te mahi ki runga ki te pereti.
- I muri i te kohua, whakaitihia te wera me te pauna mo te haora 1.
- Ka oti te tunu o te caviar ma te tarai i nga wini ki te tohu, ka waiho i raro i te paraikete tae noa ki te whakama.
Caviar mai i te zucchini me te eggplant
Ko te caviar Ketchikovo-eggplant, kua tunuhia mo nga taunakitanga e whakaaturia ana i raro iho nei, he pai te reka o te reka me te taunga motuhake. Kia kore ai e pahuatia te reka o te paramanawa ki te reka o te kawa, ka tapahia nga huawhenua, maoa, ka mahue mo te 15 meneti, ka horoia i raro i te wai rere me te maroke.
Kai:
- zucchini, eggplant, tōmato - 3 pcs.
- aniana, kāreti, pepa reka - 500 g;
- greens - 1 paihere;
- hinu hinuwhenua - 50 ml;
- te tote, te huka, te pepa, te laurel, te nutmeg - ki te reka.
Te whakarite
- Whakapaia me te tapahia ki nga poraka nga huawhenua katoa.
- Tapahia te riki i roto i te hinu me te kāreti.
- Tāpirihia te eggplant, te zucchini, te pepa, te tōmato, te wa o te papatipu me te tinned i raro i te taupoki mo te 1 haora.
- Kohia he taonga pai ki te hinu, ka kawe ki te reka o te reka me nga mea kakara.
- A, no te whakarite i nga paramanawa mo te rokiroki mo te roangaro mo te wa roa, kohia te taimaha i roto i nga tihana, tohua he 20 meneti, te potae.
Caviar mai i nga kaimahi i roto i nga parai parai parai
Kaore te nuinga o te iwi e pai ana ki te ahua o te mahi. I tenei wa, ko te wa ki te whakamahi i te tohutao e whai ake nei. Ko te caviar reka mai i te paraka ka waiho katoatia. Ko nga ahuatanga whakamutunga o nga mea reka ka tino makona nga kaitohutohu nui rawa atu, ka tuku i tetahi rereke rereke ki te rihi ahuareka.
Kai:
- zucchini - 1 kg;
- kāreti - 150 g;
- aniana - 200 g;
- tōmato - 350 g
- karika - 6 niho;
- hinu hinuwhenua - 50 ml;
- te tote, te pepa, te laurel, te greens - ki te reka.
Te whakarite
- Tapahia nga huawhenua ki nga poraka.
- I runga i te hinu, ko nga aniana me te kāreti he tipu, he zucchini, he tōmato, he hawhe o te karika kua honoa, he wa ki te papatipu, ka hipokina ki te taupoki, he puwha mo te 30 meneti.
- I te mutunga, ko te caviar me nga poro o te zucchini i mahia ki te karika e toe, i mahana ake i te meneti.
Caviar caviar me te whakapiri tōmato
Ko te Caviar roe, he mahinga noa o te tunu o tena waahanga, ka taea te whakamahi mo te whakamahinga mo te waahanga mo te kai, mo te kai hakari ranei. Ko te ngawari o te hangarau ka whakanuia nga wahine whaimana ki te wa e ora ana, me nga hua pai o te reka o te kai.
Kai:
- zucchini - 1 kg;
- pihikete - 50 g;
- aniana - 200 g;
- karika - 4 niho;
- hinu hinuwhenua - 50 ml;
- te tote, te pepa - ki te pangia.
Te whakarite
- Ka tohua te riki tapatapahi ki te hinu, ka tapiritia nga kai e toe ana, ka waiho i raro i te taupoki mo te 30 meneti.
- Ringihia te papatipu me te pupuhi tae noa ki te waahi.
Kohuatia caviar me te tōmato
Ko te putanga o muri o te paramanawa reka kaore i te kino atu i nga tohutao kua whakahuatia i runga nei. Ka rite te Caviar mai i te zucchini me nga mimiti me nga aniana, a ka hoatu he tuhi motuhake ki te pahiri, te kumine, te pungarehu me te rau kokoru o te whenua, me te tapiri ki te puranga huawhenua 10 meneti i mua i te mutunga o te maimoatanga wera.
Kai:
- zucchini - 1 kg;
- tōmato - 350 g;
- aniana - 200 g;
- karika - 2 niho;
- hinu hinuwhenua - 50 ml;
- te kumine, te koroke, te basil - 1 paihere;
- laurel whenua - 1 pinch;
- te tote, te pepa - ki te pangia.
Te whakarite
- Ko te Zucchini, te tōmato, me te riki, kei te hurihuri i roto i te mīhini kai, i roto rānei i te hinu.
- Meinga te ranunga me te tunu mo te 1 haora i raro i te taupoki.
- Tāpirihia te karika, te laurel, te greens, te waimahi 10 meneti.
- Ka whakamahia te caviar hangaia mai i te zucchini ki te toenga, ki te hiri me te hiri mo te hotoke.
Caviar Squash i roto i te oumu
He tokomaha e whakapono ana ko te caviar me te kore e tunu ana, kaore he mahinga motuhake me te kore e makona. Ma te kite i te tohutao e whai ake nei, ka taea e koe te whakapono ki te whakapae o tenei ariā. Ko te reka whakamutunga o te paramanawa kore te whakamaroketanga o nga waahanga nui atu i nga tumanakohanga katoa. Ko te tikanga tenei na te hangarau motuhake e whakauru ana i nga huawhenua i roto i te oumu.
Kai:
- zucchini - 3 nga wahi;
- nui te pepa Bulgarian me te kāreti - 1 pc.
- tōmato - 350 g;
- riki - 300 g;
- karika - 2 niho;
- te hinu huawhenua - 80 ml;
- Te tote, te pepa, te basil, te marjoram - ki te reka.
Te whakarite
- Ka tapahia nga huawhenua ki nga poraka, ka whakatakotoria ki roto i te ipu tunu tunu, ka tauhiuhia ki te hinu, ka tunua i raro i tetahi taupoki mo te 1 haora i te 200 nga nekehanga.
- I te taha o te wai, ko nga kai i roto i te pupuhi he papa, he pai ki te reka.
Caviar roe mo te hotoke
Ko te paramanawa pai i te ngaro o nga huawhenua hou ka waiho hei caviar mai i nga kaiwhakahaere mo te hotoke, ka kohia kia rite ki tenei tohutao. Ko te whakarereketanga o nga waahanga me te huinga pai o enei ka whai hua i roto i nga mea katoa. Ka kore te aroaro o te winika e whakakore i te whakakorenga o nga ipu.
Kai:
- zucchini - 4 kg;
- Te pepa Bulgarian, te riki me te kāreti - 1 kg ia;
- karika - 5 niho;
- te pihikete tōmato - 150 g;
- te huka - 50 g;
- hinu hinuwhenua - 2 kapu;
- winika 9% - 4 tbsp. koko;
- pepa pepa pango - 2 tp.
- te tote - 3 tbsp. koko.
Te whakarite
- I roto i te ipu, tapahia te aniana tapatapahi.
- Tāpirihia te zucchini, te kāreti, te pepa pereki, te riringi ki te hinu, me te tunu mo te 1 haora.
- Tāpirihia te karika, te huka, te tote, te pepa, te whakapiri, te taimaha o te 20 meneti.
- Ringihia i roto i te winika, ka tuwhera i te mahi i roto i te pouaka miihana, te kiko.
- Ko te Caviar mo te hotoke mai i te zucchini kia whakakiihia i roto i te ahua takai.
Caviar caviar i te maha
He pai ake te tunu i te caviar mai i te zucchini i roto i te maha . Ko te painga o te tikanga i roto i te kore o te whakaoho tonu o te ranunga huawhenua. I tua atu, ka hangaia e te whakaaro nga tikanga paerewa pai mo te whakamahana pai o nga ihirangi, kia tere te huri o te taonga ki nga rīwai ngohengohe ngohengohe.
Kai:
- zucchini - 2 kg;
- kāreti - 150 g;
- te pihi tōmato - 200 g;
- riki - 100 g;
- hinu hinuwhenua - 100 ml;
- pepa reka me te pango pango - i runga i te tihi;
- te huka - 20 g;
- te tote - 10 g.
Te whakarite
- I tua atu i roto i te peihana i runga i te "Bake" paraoa te riki ki te kāreti me te zucchini.
- Kohihia nga huawhenua me te kaiparau, te kaihuri kai ranei me te tunu mo te 40 meneti.
- Tāpiri tōmato, te tote, te huka, te pepa, te whakapiri, te hanumi.
- Whakaaetia te tikanga "Whakamutu" mo etahi atu meneti 20.