Oia mau, e rave rahi o outou e nehenehe e faananea i te mau mea faahiahia o teie maa auro, ia faaо outou i te huero e ia haamani i roto i te maa o te honi rahi.
Ko te tino taiao katoa o nga waitohu katoa, te tino kaha o nga rongoa katoa, nga hua papai o te hua - ko te honi tenei katoa. Ko te hua tino pai, ko nga mea whai hua me te rongoa kua mohiotia mai i nga wa o mua.
Na konei, e ai ta ratou, ka kitea e koe he ahuareka ki tou reka me te tae. Ko te Buckwheat, te huka me te maple, te acacia me te puiawa me etahi atu. Kōwhiritia tō hiahia.
He pai ake te honi?
Ko te honi he whare taonga mo te maha o nga huaora me nga huinga tohu. I konei ka tutaki matou ki nga waikawa potae me te waihanga pantothenic, huaora o te rōpū B, huaora C me K, pene. Waihoki, he taonga nui te honi i roto i te konupūmā, te iodine me te rino, e tika ana mo to tatou tinana, e whakatairanga ana i te tukuna o te peera, e arai ana ki te whakamahi i nga rahui hinu, he whakaheke tewari, whakapiki ake i te awangawanga me te whakapai ake i te ahua, te whakapai ake i te tipu, me te tino pai.
Ko te koiora o te honi (kei roto i te 100 g mo te 315 kcal) ko te nuinga o nga warowaihā, e whakaatuhia ana e te huakiki, te huka me te glucose. Na ko tenei hua whaihua me te taiao ka iti noa te whakamahi. I roto i te 1 tīpune o te honi kei roto i te 30 kcal, i te mea e 20 ana te huka. Engari, no te reka o te reka, ka taea e koe anake te 1-2 koko o te pai, ka pai ake te whiriwhiri i te honi i te huka.
Ka tūtohu nga kaiparau ki te ngaro o te taumaha i roto i to kai kai he honi. He ngawari noa iho, he pai ake, he atawhai i te roro. Ahakoa tona ihirangi caloric tiketike, kei roto i nga mea e pa ana ki te whawhai i nga pauna atu. He pai ake ki te whakamahi i te honi ki te wai, ki te waiu ranei, no te mea hewari ake te keri. Kia mahara, me te kai, ka taea e koe te kai i te honi, me te pai ake i te keke, te reta, te tiakarete me te konutai.
Te inu me te honi mo te mate taimaha
I tenei wa, kua pai nga inu me te honi mo te mate taimaha. Hei tauira, i mua i te moenga me etahi haora i mua i te kai, e taunaki ana kia inu i te inu o te wai, te honi me te rēmana. Ko tetahi o nga inu kai rongonui ko te Hydromel. Me 100 g te honi, 1 rēmana me te 1 rita o te wai kohua, he pai ki te mahana. Ko te inu ka muru i nga oko me te waahanga o te toxins me te toxins, te whakapakari i te pūnaha taraiwa me te whakarahi ake i te reo, me te tere hoki hei rongoa mo te pupuhi.
I tata nei, ka whakamahia te hinamona me te honi. Ka whakahoutia e te wai te tinana i muri i te mahi me te whakaiti i te hiahia. I roto i te karaihe o te wai wera, tohaina he tīpune o te hinamona, waiho kia whakauruhia mo etahi haora. I mua i te whakamahi, tohaina he tīpune o te honi, me te inu
A, i te mutunga ka hoatu e matou etahi tohutohu whaihua. Ko te Honey te pikaunga tino kaha, na reira ka whakahekehia i roto i nga tangata e mate ana ki te kirika me nga whaea o te uwha. Ngana ki te hoko mai i te honi mai i nga kaipupuri manu ranei i runga i nga apiaries, kia kore e taea te takahi i runga i te ripoata. Kaua e kohikohi i te maimoatanga roa, i muri i te tau, ka ngaro ana nga mea whai hua.