Ko Guarana tetahi ota i tangohia mai i nga purapura o te waina tipu tawhito e tipu ana i te rohe o Brazil me Venezuela. I te kainga, he rongonui nga purapura mo nga rau tau. Kua tangohia e ratou hei whakapai ake i te mahara me te whakaongaonga i te roro. Kei te mohiotia ano hoki tenei tangohanga ko te aphrodisiac tino kaha
.Ko Guarana te nui o te kawheinui me te saponin, e raruraru ana ki te tango i te cholesterol. Engari ko te tino rongonui he tika ki te taonga hei whakapai ake i nga tukanga moenga o te tinana, me te tahu kaha i nga ngako. Koinei te take mo te mate o te guarana mate taimaha ko tetahi o nga mea tino whai hua.
Te kai kaikauru
Kua roa te rongonui o te hua o Guarana i nga ahuatanga o nga taputapu e whakamahia ana e nga kaitakaro. I roto i te wa o te mahi tino kaha rawa, ka awhina te kawheine ki te whakaora wawe i te kaha me te kaha, te whakapai ake i te mahi o te ngakau, te whakatairanga i te kukuru tiketike, me te tahu i nga ngako. I roto i nga kaikauru hākinakina, ka whakamahia te guarana hei puna o te kaha, e whakanui ana i te manawanui me te mahi a te kaitono.
Tea ki te guarana
Ko te tihi me te guarana e mohiotia ana hei whakakapi mo te kawhe, engari ko te kawhe kei roto i te guarana he rereke rereke ki te tinana. Ko te whakauru o nga matū me te muka e whakatairanga ana i te tipu roa, e whakaroa ana i te ahua o te koa me te maama mo te wa roa. Ko te tea me te guarana he puna pai o te kahakore, te kaha, me te taiao pai.
Ko te tangohanga o Guarana mo te mate taimaha
He tino rongonui a Guarana hei peera mo te mate taimaha. Ko te whakauru ki te tinana, ka whakaratohia ana e te waihanga me etahi atu miihini me nga huawhenua, ka whakanui i nga tukanga taiao, ka whakaiti i te hiahia me te tere i te tahu o te ngako. Koinei te take he tere ake te ngaro o te taimaha me te awhina a te guarana i te whai i te kai.
Ko te mahi a te guarana
Ka whakamahia te nuinga o te hua o Guarana hei tapiri kai, ko tana waahanga he wahanga o nga rongoa maha. Kei te tohuhia a Guarana mo te mangere, migraine, pouri, te ahotea, te ngoikoretanga roa. Ka awhina ano hoki ia ki te whakapai i te ahua, te taiao hinengaro, e whakaongaonga ana i te pūnaha mate pukupuku. Ko te painga o te guarana, he mihi ki tana hanganga ahurei he rite ki te mahi a te ginseng , na reira ka kiia ko "ginseng Brazilia".
Whakawhiwhi Guarana
Whakaarohia te pene ki te tango i te guarana mo te mate taimaha.
Tangohia te tango o te guarana ki te mahi tahi me te mahi hei whakatutuki i te painga nui. Ka awhina i te tahu i te ngako i te kaha, i te wa ano ka tukuna atu te kaha ka kaha ake te tangata, ka kaha ake.
Ko te tangohanga o te tangohanga i runga i te ahua o te tuku me te paheketanga o te ihirangi. E whakaarohia ana ko te tikanga pai o te 1 g te ra, kaore hoki e hiahiatia kia whakamahia te guarana neke atu i te 3 g ia ra. He nui ake ano te whakaaro ki te tango i te guarana i te ahiahi, ki te karo i te kore o te mate i mua i te moenga.