I tenei ra, ko te kai me te kawhe matomato he tino rongonui, me kimi atu ano mo tenei tikanga o te ngaro o te taumaha.
He aha te kawhe matomato?
Ka karangahia tenei inu pera, no te mea kaore i paraihia nga karepe mo tenei inu, pera me nga mea katoa me te kawhe katoa e mohiotia ana. Ma te reka, he rite nga inu. I roto i te pīni matomato he antioxidants, e tango i te katoa slag i te tinana, whakaiti i te hiahia.
Nga waatea
Ko te kai kawhe-a-kai e tika ana kia kai tika. A ko te tikanga tenei kaore e taea e koe te inu i te kawhe kautika me te paramanawa i te wa ano me te keke. Kaua e wareware ki te mahi tinana, ngana ki te mahi i nga wa katoa me te haere i te hau hou.
Ko te utu o te ahuareka
Ko te kai mo te mate taimaha i runga i te kawhe kore kaore e utua e koe tetahi mea iti. Ko te utu katoa e pa ana ki te roa o te akoranga, mo te rua wiki ka hiahia koe ki te hoko kawhe hei rongoa mo te iti rawa $ 12, a, i te nuinga o te waa, ka taea te utu ki te $ 100.
Pehea ki te tunu?
Hei tīmatanga, me tahuri nga kiore ki te puehu. Ka taea e koe te pakaru, ano he kawhe noa, i te nuinga, mo te kapu iti kaore koe e neke atu i te 3 koko o te kawhe. Ko te kai me te kawhe kaimoana e whakahau ana kia inu i te inu mo te 15 meneti i mua i te kai. He ra ka whakaaetia kia inu i te 3 kapu. Mo te kai o te waiu, huka ranei, kaore e taea tenei inu. Ko te mea anake ka whakaaetia ko te iti o te honi. Kaore hoki koe e pau i te kawhe matomato ki te rongoa.
Hua
Ko te kai i te kawhe kaore i te mahi tonu, a, ko te hua tino ka taea e koe anake te kite i etahi marama. I te toharite, ka taea e koe te peke atu i te 6 kg ia marama,
He aha te mea ka pa atu te kawhe matomato ki tetahi tangata?
I tua atu i te meka ka taea e koe te peke atu i nga pauna moni, ka taea e te kai ki te kawhe matomato te awhina i te reo o to tinana, te whakapai ake i te roro, te whakaora i nga kiriu, te whakapai ake i te toto me te mahi ngakau. I roto i te purapura he hinu e whakamahia ana i roto i te cosmetology. Ka awhina i te whakaiti i te maha o te kita, te cellulite, nga tohu toronga, me te whakapai ake i te kounga o te makawe. Ki te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana, hokona te kawhe matomato i roto i nga taonga whakawhirinaki e taea ai te hoatu ki a koe i etahi ahuatanga kounga o te kounga kounga, a ka taea e koe te tatau i te ngaro o te taumaha.