E hiahia ana koe kia Hercules - inu waiu koati! Kei tenei ahua o te panui pänuitanga nga take katoa ki te whakapono, tae atu ki nga korero hitori me nga korero moemoea, kaua e whakahua i te rangahau hauora hou.
Ko nga koati i noho i roto i nga wa o mua, ko te tokomaha o nga kaitoi kihai i keri, kaore ano i te mohio ki te iwi e whakaatu ana i tenei paetae, a, i hea te mea tuatahi i puta. Ka taea anake te whakarite i nga koati me nga hipi i roto i te tangata i puta mai i mua atu i nga kau me nga heihei. Ko te takenga mai o nga koati o te whare kaore e taea te whakaatu ki te tohunga nui o Brem. E ai ki nga koati e tata tonu ana ki te tangata.
E ai ki nga kōrero tuku iho a Kariki, ko te Hercules nui i te wa o te taiohi ka momona ki te waiu koati. He pono, ehara i te mea ngawari te koati, engari te makutu ... Engari, e ai ki ta ratou, he korero teka te korero teka, engari he tohu marama kei roto.
He pai nga tohu a Hercules, engari kaore e mohiotia e matou, engari ko te mea ko nga taapene nga puna nui o te waiu, he tangata toa nga tane, he kore noa tenei. Bulgaria, Turkey, Kariki, nga whenua Caucasus, Iran - toa toa o nga Olympics i runga i te whakataetae me te pa!
Mo taua mea, he aha te mea pai mo te waiu koati, ka tuhia e nga kaitoi o te ao tawhito he rota - Avicenna me Hippocrates.
He aha te mea huna o te waiu koati? Kia haere maatau.
He aha te whakamahi o te waiu koati?
Tuatahi, kei roto i te waiu koati te puna me te momona tewari atu i te waiu kau.
Tuarua, ka kaha ake te pai ake o te pai o te kau, he mea tino nui hoki mo te tinana o te whanau (te aro, te toa, me o ratau matua atawhai!). Koinei te painga nui o te waiu koati mo te tamaiti.
Tuatoru, ka tino whai hua ki te maimoatanga o nga mate pukupuku me te whakaora i nga mahi ate me te mahi pancreas. I tetahi taha, me tohu to tatou aro ki te whakamahinga tika o te waiu koati mo nga tane. Hei tohu, ko enei o nga mema o te haurua nui o te tangata e whakaaro ana ia ratou ano he hunga pono a Bacchus i whakatau ki te tango i te oranga oranga!
Tuawha, ki te kore e kitea e te tinana te waiu o te kau, ka haea te koati (te aro, te mate mate!).
Tuarima, ko te waiu koati kei te tata tonu ki te waiu, me te waiu miraka (te aro, nga whaea o nga toa toa o muri, me nga toa o nga whakataetae ataahua wahine)!
Ko te ono, ko te waiu koati, ko te puna auau o te pene, te ūkuikui, te manganese, te konupora , te pāhare pāporo me te konupūmā, ka taea te whakakapi i te kai (te aro, te kaiora, te yogis, me te kaitohutohu o Leo Tolstoy!).
Ko nga mana whakaora o te waiu he tino whakamiharo. Na, ko te ngoikore o te konupora i roto i te tinana e pa ana ki te cholesterol i roto i te toto, ka arai i te ahua o nga kohatu tokihi, ka pa ki te mahi a te ngakau, ka wiri i te toto toto. Ko te waiu o te makuku he puna pai o te konupora. Ko te manganese kei roto i tenei waiu ka whakapai ake i te tukanga o te kohinga kohuke me te whakaoho pūtau. I te wa ano, kaua e wareware ki nga painga o te waiu koati mo te ate - he pono, ka whakapumau i te kirimiri katoa o te waa me te whakanui ake i te kaha ki te whakahou i te ate.
Mena ka inu te wahine i te waiu koati, ka tiakina ona niho, nga makawe me nga makawe. He ara tawhito he huarahi tawhito hei tiaki i te kiri ataahua me te kiri maama o te mata, me te whakamahi i te matauranga o nga painga
He mea tino pai mo nga wahine hapu me te waahi. He pai, he tamaiti ki te karo i te beriberi , ina koa i te puna, he mea e hiahiatia ana, e whakaatu ana kia tupu ake te hauora, ki te koa o te popa me tona whaea!
He mea pai kia kite i nga painga o nga miraka miraka miraka i te waiu koati - te huka me te tiihi. Ko te tikanga, he nui ake te utu atu i to hoa kau, engari he tino pai ake! He pai, he whai hua te tiihi Limburger, he mea i waenganui i te tiihi me te tiihi, i mahia i roto i nga Alps Alps mo te wa roa, engari i roto i to tatou whenua kei te whakaputahia i runga i te maha o nga mahi ahuwhenua.