"Ko te wai miraka," e kiia ana ko te tawhito, he tino whai hua, a ka mohio ki a ia. Ko tenei hua whakamiharo ko te kaiwhiwhi o te hanganga ahurei o nga huaora me nga huawhenua e taea ai te mahi tino nui ki te tinana o te tangata.
He aha te pai o te serum?
Ko te hanganga o te waipiro ko nga huaora A, C, E, te katoa o te B, me te waikawa nicotinic me nga piripiri. Ko te hua e whai hua ana i roto i te huaketo serum, kei roto i te choline, e whawhai ana i te cholesterol kino: ma te horoi i nga oko o te tohu cholesterol, ka awhina i te whakaheke i te kukume o nga uaua i roto i te toto. Ko te konupūmā , e tika ana mo tatou mo nga wheua kaha, me te miharo, i muri i te wa o te whakarite o te tiihi ka tino tata ... kei roto i te serum! Ka awhina i te whakaheke i te huka toto, te tikanga o te aukati i te mate huka, me te tikanga, ko te mate miraka mo te mate taimaha he hua tino nui.
Me pehea te ngaro o te taimaha i runga i te serum?
Ko te taimaha o te taimaha, he tikanga, he haukototanga, he raru ranei i roto i te mahi o te waahanga taiao, na te whakamahinga o te serum mo te mate taimaha ka puta ke: ka whakakorehia te wai o waho mai i te tinana, ka horoi i te waa o te tinana, ka pa ana ki nga whatukuhu me nga rongoa
Ko te whero miraka, he pai, he pai mo te ngaro o te taimaha, no te mea e kore e pangia te hanganga o te huakita putrefactive i roto i te kiko.
Me wehe ke atu mo te kai kai . I tenei wa, he pai te kai ki te mate mo te mate taimaha. Mai i te mea e mahi ana matou i te hua iti-kalori, ka taea e koe te kai i te roanga o te ra kaore he here. Ka taea e te kai te whakauru i nga huawhenua me nga hua ki te ihirangi huka iti, te kai heihei heihei, te ika, te tiihi. A i nga kai katoa ka hiahia koe ki te inu 1 karaihe o te waiu.