Ko Sbiten he wai tawhito, he mea whakarite mo te wai me te honi. Na kua rite tenei ki te kohinga o nga mea kakara, otaota ranei. Waihoki, ko te huka, te molasses, te waipiro - te waina, te vodka ranei ka taea te whakauru ki reira. I te timatanga, ka rite te sbiten na te kore e pupuhi. I roto i te inu o nga mea kakara, ka taea e koe te kite i nga korero o te cardamom, te pupuhi, te rau kokoru, te kuri, te mii, me te aha. Ka haurangi a Sbiten i te makariri me te wera. I whakaritea i mua e nga tangata tino whakangungu, i huaina ko te sbitenschiki. Ko nga painga o te sbitnyas he maama tonu, no te mea ko te inu kua oti i runga i te honi, ehara i te mea koiora noa iho, engari ka mahana, ka whakainumia i te matewai, ka whakahou, ka whakahoki, ka awhina i nga huaketo. Ko te inu i te ahua makariri me te wera ka taea te whakamamae i to matewai, te whakahou i te wai o te wai, he mea tino nui i muri i te whakangungu hākinakina.
He aha te whaitake whaihua?
Ka inuhia te inu kia inu i te wa makariri, ina tino pai te mahana, ka whakanui i te tinana me te huaora, ka whakapakari ake. Mena kua hiahia tonu koe ki nga mea whai hua o te sbinet, e hiahia ana matou kia kite ko nga waahanga kei roto i te hanganga he painga nui rawa atu, ina koa i te wa e tae mai ai te inu. Ko te Sbit he zinc, manganese, cobalt, sodium, calcium, copper, phosphorus, iodine, me roto i nga huaora - A, B, H, C, E. Kei roto i te Honey etahi enzyme nui, me nga pauna, nga waikawa amino me nga enzymes. He iti rawa nga waahanga o te inu - nga mea kakara o te otaota. Ka taea hoki e Sbiten te kino i te tinana, ina koa mo te hunga e kore e whai whakaaro ki etahi waahanga, hei tauira, ko te hunga e mate ana ki te honi. Kaua e wareware ko te waihanga o te inu kei roto i te waipiro, na reira kaore e taea te whakamahi i te sbiten e nga tangata kuaore i te pakeke.