I te kore o te huaora, te whakaora mai i nga mate turoro me te wawaotanga taraiwa, me te aukati i nga mate maha, me nga huaora me nga kohuke me tango i te iti rawa i te tau. Ko enei raau ka tohua i runga i te hanganga me nga matea o te tinana, a he pai nga huaora huaora - i roto i tenei tuhinga.
He pai ake nga huaora huaora mo te tango?
Ko nga mea tino rongonui ko:
- Ko te reta he raupapa Russian, i tuhia ai nga wahanga huaora ki nga papa e toru, e tohu ana he pai te tipu. I runga i te hoko, ka kitea e koe etahi momo momo tarukino tenei, kua hangaia mo te maha o nga waahanga o te iwi: tamariki iti, wahine hapu, tane, wahine i roto i te menopause, etc.
- Maha-ripa . I hangaia ki Denmark me te rereke ano hoki i roto i to raatau hanganga me te awhe mahi, i runga i te painga kua whakamaheretia kia whiwhi. Kei roto i nga kaimoana ko nga momo momo "Classic", "He kaha", "Mahi", me etahi atu.
- Vitrum . Ko te hunga e hiahia ana ki nga huaora matatini he pai ake mo nga wahine, ka taea e koe te whakahau kia whakarongo ki a Vitrum. Kei te hangaia te tarukino i roto i te United States, kei roto hoki i nga mea katoa e tika ana kia noho ora tonu. He maha nga waahanga kua whakaritea mo nga kaitakaro, nga tangata e whakaaro ana ki te ataahua o nga makawe, nga whao me te kiri, nga wahine i te turanga, me era atu. I te ara, mo nga wahine whai hapu kua tino whakawhanakehia te ahua rereke, me te hiahia, ko wai o ratou he pai ake, he pai ake te titiro atu ki a Elevit. Ka whakatupato ia i te maha o nga kino o te kopu, tae atu ki te ngongo neura.
- Centrum . Ko enei huaora kua hangaia e US kua tohaina mo te kai me te kore e tika ana, i muri i te kaupapa o te patu paturopi me te kore i te tinana o nga mea matūkai.