Ko te karepe me te karepe tetahi o nga huihuinga o te tipu taiao-a-tinana e waiho ana i te nuinga o nga paramanawa. I roto i tenei tuhinga, i whakatau matou ki te kohikohi tohutao mo nga paramanawa win-win - he paraoa ki te karepe karepe me etahi momo tiihi, ka waiho hei whetu i runga i to tepu.
Huamata ki te karepe, te tiihi me te karika
Kai:
- te ranunga huamata - 1 mokihi;
- karepe - 1 paraihe;
- walnuts - 1 ringaringa;
- tīhi puru - 70 g;
- yoghurt - 1/2 st;
- wai rēmana - 2 tbsp. koko;
- te tote, te pepa - ki te reka;
- kāriki - 1 koroka.
Te whakarite
Kua pakaruhia te karepe me te whakauru ki te ranunga huamata me te haurua o karepe. Tapahia te tihi me te tauhiuhi i te huamata. Mai i te miraka, te wai rēmana me te tuku i te taiao karika, ka whakarite matou i te kakahu paraihe, ka tohaina e matou ki te tote me te pepa. Ka whakakiia e matou te huamata me te karepe karepe ka mahi tonu.
Huamata ki te karepe, te pineapi, te tiihi me te karika
Kai:
- kirīmi kawa - 200 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. koko;
- kāriki - 2 koroka;
- pineaha - 200 g;
- almond - 1 ringaringa;
- karepe - 1 ½ st.;
- te pungarehu - 1 mokihi (250-300 g);
- te tote, te pepa - ki te pangia.
Te whakarite
Me tīmata i te huamata me te kakahu: ka whiua te tīhi ki te kaitahu tae noa ki te haurangi. Whakaranuhia te papatipu o te rangi me etahi punetēpu rua o te mayonnaise, tetahi tiwhika maoa ranei i hangaia i runga i taua mea. Tāpirihia ki te ranu tīhi te karika, ka haere i roto i te press, me te iti te tote me te pepa ki te reka.
Ka tapahia te pineapa ki nga poro nui. Kua tapahia nga karepe ki te haurua ka tango i te kohatu. Ka tunua e matou nga aramona. Ka tapahia te kai o te mimiti. Whakaranuhia nga kai katoa i roto i te peihana huamata me te wa ki te ranu tiihi . I mua i te mahi, he tino pai te maoa me te tiihi, karepe me te pineapi.
Huamata ki te karepe, heihei me te tiihi
Kai:
- kohua heihei - 2 nga wahi;
- herewi - 1 kakau;
- aniana matomato;
- karepe karepe - 1 paraihe;
- walnuts - 1 ringaringa;
- mayonnaise - 1 mea;
- te tiihi maoa - 1/2 tbsp.
- 1/2 rēmana wai;
- te tote, te pepa.
Te whakarite
Ko te tiihi heihei ka poke i roto i te ranunga o te wai me te hupa 1: 1 ka tunu mo te 1.5-2 haora i te wera iti.
Ka tapahia te Herereti ki te 2-3 nga wahi (i runga i te matotoru o te kakau), ka tukuna ki nga poraka. Ka tapahia nga tireti. Ka tapahia nga karepe ki te haurua, ki te tika, tangohia nga wheua. He tiihi nui i riringihia ki runga i te kaute nui.
Ka tunuhia te mayonnaise me te wai rēmana me te pepa. Ka whakakiia e tatou te ranu hua me nga kai katoa. Mahihia te huamata ki te tepu, tauhiuhia ki te aniana matomato tapatapahi.