He maha nga tangata e mohio ana ki nga painga o te hupa mai i to tamaiti. Ko nga whaea me nga kuia atawhai e mea ana ki te nuinga o tatou ko te "wera" he mea tika, a he tino tika. E ai ki nga whakaaro o te nuinga o nga kai kai, ka whakaterehia e te hupa te whakahou me te whakarite i te mahi o nga ohanga o te waahanga taiao. Me tino noho tenei waahanga o nga rihi i roto i te tahua o ia ra. Ano, ko te hupa hei mahinga pai mo te kai, ki te whai koe i etahi ture noa:
- Mo te kai, he pai te hupa i runga i te huawhenua me te hupa ika. Ki te hiahia koe ki te tunu kai, ka whiriwhiri i nga momo ngako-iti o te kai - te pīti, te heihei , te tango i nga ngako katoa e kitea ana i mua i te tunu kai.
- He pai ki te tuku i te paraoa, te reka, te ngako, te parai me te waipiro.
- Kaihia nga huawhenua hou, otaota me nga hua.
- Whakamahia te 1.5-2 rita o te wai tonu i nga ra katoa.
- Kia tupato ki te tango i nga uaua huaora-kohuke, tk. kaore te kai i nga hupa e tuku ki te whakarato i te taiao me nga mea katoa e tika ana.
- Kaua e noho ki tenei kai mo te neke atu i te 1-2 wiki.
- Mena kei te ngoikore koe, ka mutu te taraiwa, me te kai hauhiri whānui ranei.
Te kai "Kai reka"
He ahuareka o te kai o te hupa, i hoahoa mo nga ra 7. E ai ki nga arotake, ka taea e koe te ngaro i te 4 ki te 10 kg i ia wiki.
Ko te waahanga nui o te kai: te hupa o te herewi , te riki, te kāpeti me te tōmato i runga i te wai, i te hupa huawhenua ranei. I te ra tuatahi, i tua atu i tenei hupa, ka whakaaetia nga hua katoa, haunga nga panana. I te tuarua, me kai koe i te hupa me te huawhenua, engari mo nga remu me te witi. Ko te tuatoru - huawhenua me nga hua. I te wha o nga ra, ka honoa te waiu ki a ratou. I te rima o nga ra, kohuatia pihikete, tōmato - te hou, te kēne rānei - me te hupa. I te ono o te kohuatia o te poaka, te hupa me te huawhenua. Whakaoti i te kai kai mai i te hupa, te raihi parauri, nga huawhenua, me te wai hua reka hou.