Ko te Giardiasis ko te mate pukupuku o te mate urutaru kaore i puta mai i nga parasites-lamblia. Koinei tetahi o nga parasite tino noa, e pa ana ki nga kaimorihi i nga wahi me nga tikanga kore. Ahakoa tenei mate e puta pinepine ana i roto i te hunga e whakapohere ana i te wai i te wa e kaukau ana, e rere ana i roto i nga awa me nga roto. I roto i te maimoatanga o Giardiasis, me tua atu ki nga rongoa, me tino hiahia he kai motuhake.
Nutrition mo te giardiasis
Ma te giardiasis, ka piri te parata ki te taiepa o te whekau iti, ka puta te materere, me era atu tohu ohorere:
- kirika;
- mamae mamae;
- te maunu me te ruaki.
Ko te mate pukupuku me te ruaki ka arahi ki te matewai. Ko te koiora mo te giardiasis i roto i nga pakeke me nga tamariki:
- āwhina ki te pupuri i te wai i roto i te tinana;
- te hanga i tetahi taiao i roto i nga whekau, i reira ka mate te parasites;
- whai wāhi ki te whakaora i te tinana i muri i te mate.
He aha ka taea e koe te kai me te giardiasis?
Ki te whakakore i te parahite-lamblia, he mea tino nui ki te hanga i tetahi taiao waikawa e kore e taea e tenei momo kawa te ora. Na reira, ko te kai pai i te maimoatanga o Giardiasis he hua e pai ana mo enei kaupapa:
- nga tipu: te puruhi, te tipu, te tumatakuru, te rōpere;
- hua: rēmana, karaka, aporo aporo;
- mai i nga huawhenua - sauerkraut .
I te timatanga o te rongoā kai, ka taea e koe te kai i nga kai maramara penei:
- kohua raihi;
- aporo puree;
- nga kaitautoko;
- nga pihikete tote.
I etahi ra ka taea e koe te whakauru ki te kai:
- te taro mai i nga karepe katoa;
- pata;
- me te kai reka;
- ika;
- hua;
- huawhenua me nga huawhenua.
He aha e kore e taea te kai me te giardiasis?
I nga pātai, he aha nga hua e kore e taea te kai me te giardiasis, ka whakautu a nga taote ki a ratau, mehemea ka uru atu ratou ki te whakawhanaketanga o te taiao-paraihe-hoahoa. Ko te kai i roto i te maimoatanga o Giardiasis ka whakakore i nga hua e whai ake nei:
- te tunu mai i te paraoa maoa, te pita, te hiku;
- te pounamu: nga keke, nga parani, nga inu waro , te honi, te koroka;
- hua reka: panana, karepe, mengi;
- waiu;
- te maaka-kei roto: te tunu, te tunu, te pate.
Ko te kai mo te giardiasis i roto i nga pakeke me nga tamariki kei te whakawhitinga i te whakamahinga o nga hua e hua ai te pupuhi me te mamae ano i te parahinuhutoro purapura:
- nga hua paraoa;
- hua hua-kore;
- ngā kai kēne;
- pīni;
- te karika, te riki me te rarihi.
He aha taku inu me te giardiasis?
Ko te whakautu ki te patai he ko te waipiro me te giardiasis he kino, pera ano kua whakahuatia. Ahakoa ko te rongoā kai hei mate mo te mate nei, kei runga i te utu o te wai i roto i te tinana, me karohia etahi o nga inu tae noa ki te whakaora i nga mea katoa:
- waipiro;
- miraka;
- te kawhe;
- hua reka.
Ka taea te whakakapi i te waiu me te inu waipiro i runga i te kapi, te raihi me te waiu aramona . Waihoki, he pai te waipiro me te huka me te tote - kei te tinana o te tinana. Kua taunakitia mo te giardiasis;
- tea reka;
- te hupa tunu me te hupa poaka.
I roto i te take o te mate pukupuku me te ruaki, ka whai koe ki te otinga o te tote rehydration. He raupapa motuhake tenei, ko te:
- te huka;
- te tote;
- wai ma.
Ka taea te whakarite takitahi i te kainga: 1 rita o te wai - 2 tbsp. l. te huka, te hawhe haora. te tote me te houra tunu, te hoko ranei i te maimoatanga i hangaia mai i te rongoā:
- rehydric;
- normogydron;
- glucosolan me etahi atu.
Kai i roto i te maimoatanga o Giardiasis
He kai mo te tahua giardiasis, he tauira mo te ra:
- He parakuihi : he paraoa miraka i runga i te wai, he karaihe o te wai karepe.
- Kaikai : e rua nga aporo kawa.
- Te kai : te paraoa, te huamata mai i te sauerkraut, te karaihe o te wai karaka.
- Kaikai : kotahi te karepe.
- Kai hakari : ko te ika ka tohaina ki te kāreti, te huamata kūkamo, te kapu o te tea i hanga mai i te hiku.