Ko Dogwood he rakau iti, he rakau iti ranei kua mohiotia mai i nga wa o mua. Ka taea te whakamahi i ona hua kapi hei kai reka noa iho, engari ano hoki hei kaipupuri hei tiaki i te tinana mai i te tini o nga mate me nga mate. Mai i tenei tuhinga ka ako koe mo nga mea whai hua, me nga whaimana o dogwood.
Te hanganga o Dogwood
He nui te taonga o Kizil i nga taonga whai hua. Kei roto i te maha o te hukahuka, te korukoru , te waikawa o te waikawa, te tannins me te waikawa konumoana, te flavonoids, nga hinu me nga pihikete. I tua atu, i te nui o nga hua, kei reira nga huaora C me PP. Kei roto hoki i te hanganga nga kohuke - te pāhare pāporo, te konupora, te konupūmā, te konutai, te rino, te zinc me te ūkuikui.
Ko te mihi ki tenei momo taonga, ka tūtohuhia te kuri ki te whakamahi i nga wa katoa i te waa katoa, ka taea ai te whakapai ake i te tinana me nga mea whai hua e whai kaha ana me te kaha whakahou.
Tuhinga o Caloric o dogwood
Ka rite ki nga hua katoa, he tino ngawari tenei kōwhiringa. Ko te ihirangi Caloric e whakawhirinaki ana ki te momo, te tae me te rohe i tapahia ai. Mena ka whakaarohia e tatou te toharite, ka 100 karamu o te nama kuri mo te 40 - 44 kalori.
Ngā āhuatanga whai hua o te kānga
Kizil - he pi, he pai i roto i nga take maha. Whakaarohia nga take ka taea e te whakamahinga o taua kai reka te whakapai ake i te hauora:
- I taunakihia a Dogwood mo te kauti me te mate pukupuku;
- Kei te mohio kei te whakahaerehia e te konupora nga urutai;
- Ko te whakamahi o tenei pika e taea ai e koe te whakatutuki i te anemia;
- i te wa e rongoa ana i te tohu, ka hohoro te kai kuri kuri ki te ahua o te tangata me te whakahoki mai i te kahakore;
- me nga mate o te wahanga ira, ka uru te kiri ki te whakapai ake i nga mahi o te poaka;
- Ko Cornel he taputapu pai mo te mana o te mate kiri;
- mo te hunga e mate ana i nga mate pukupuku me nga mate ate, he mea nui ki te mahara ko te witi he pai rawa te peopu;
- Ko nga tipu he painga ngohengohe ngawari, he mea nui hoki mo nga raruraru makariri me nga mate pukupuku;
- he kaha te patu anti-inflammatory me te bactericidal e mahi ana i te cornelian hei kaihauturu i roto i nga mate o te mate me te mate pukupuku;
- Kei te whakapakari a Cornel i nga tukanga hangarau, he mea nui mo te hunga e hiahia ana ki te whakaiti i te taimaha;
- Whakamahia ai a Dogwood ki te whakarite i te kaha o te toto me te whakakore i nga mate pukupuku;
- Ko te whakamahi i tenei pihi e whakatairanga ana i te excretion o te Urea me te waikawa purualiki;
- Ko te cornelian he painga nui ki te pūnaha mate pukupuku - te whakapakari i nga taiepa o nga oko toto, te whakakore i te mumura, te whakanui i te kaha o nga karapu, te whakakore i te pupuhi, te whakahaere i te ahua o te kore o te mate kino;
- Ka whakaaetia te Kizil ki te hunga mate pukupuku, no te mea ka piki ake nga hua o te haurangi ki te hua o te huka i roto i te toto.
He maha nga waitohu o tenei tipu, engari he mea nui kia tika te whakamahi, na te mea kua whakaitihia mo etahi.
Nga pihi o te kuri mo te mate taimaha
Kaua e tatari ki tetahi merekara - na te whakauru noa i te kiore i roto i to kai kai, kaore koe e peke i te taimaha nui . Engari he pai tenei hei awhina, hei whakanui ake i te whakawhitinga, me te tuku i te kai pai me te hākinakina kia pai ake. He nui ki te kai i tetahi karaihe katoa o nga oriwa mo te parakuihi o te po-rua ranei te parakuihi tuarua kia kite wawe i te hua.
Ngā tohu a Contra o dogwood
Ko te whakakore ki te whakamahi i te dogwood mo te hunga e whai ana ki te papakupu, te nui o te waikawa o te kopu, te ngoikore ngoikore ranei o te taiao, me te nui ake o te whakatikatika. I te mea he nui te kaha o te tira ki te kainora, kaore e hiahiatia kia whakamahia mo te haora, iti iho ranei i mua i te moe.