Ko te rarihi Green i runga i nga papa o nga toa i mauria mai i nga whenua o te Maturani o te tonga. Ko te ahua o tenei huawhenua he rarihi mangu noa, engari he tae matomato. Ko te wātea me te ahua ataahua o te huawhenua ka whakaarohia e te tokomaha o nga kaihoko he pai te rarihi matomato.
Ngā rawa me te hiri o te rarihi matomato
Ko te whakamahinga o te rarihi matomato ka tika ki tona hanganga matū. Kei roto i tenei huawhenua nga matū kaha e pa ana ki te hauora o te tangata, nga waahi antibacterial, nga aahuhuhuhurahu. Ko te tino whai hua he rarihi matomato mo nga tangata e mate ana i nga mate o te mate me te pūnaha taiao.
I roto i te rarihi matomato, ihirangi tiketike o te huaora A, PP, me te rōpū B. He mea tika mo te painga o te tinana, te mahi o nga whekau o roto, te whakatipu tinana. Ko te whakauru o nga konupae konupuku i roto i te rarihi matomato ka awhina i te whakapai ake i te ahua o te pūnaha katiriki.
Ko te Iron, kei roto i te huawhenua, ka whakatauira i te tukanga o te whakaputa ira ira whero. Ko te konupūmā - he whakapakari i te kiko o te wheua me te rei niho.
Na te mea he nui te maha o nga kirikapika, he rarihi matomato te tohu mo te mate angina me te makariri. Ka taea te whakamahi hei prophylaxis i te wa o te mate urutare - ka kaha te mahi antibacterial mahi o nga kirikapika ki te pupuri i te hauora.
Ko nga painga o te rarihi matomato ka kitea hoki mo te hunga mate pukupuku. Ka āwhina tenei huawhenua ki te whakarite i te taumata o te huka toto. Ko tetahi atu mate rongonui e awhina ana i te rarihi matomato ko te atherosclerosis.
He iti rawa te kohinga karamona o te rarihi matomato me te 32 kcal ia 100 g hua. Ko te aha tenei, a, he whakawhetai ki te kaha o tenei hua ki te whakatere i te painga, he pai te rarihi matomato mo te mate taimaha.