Ko nga kabergines maroke i te kainga

Na ka mohio koe ka taea e koe te reka ki te reka reka o te otaota maroke i te kainga kaore e haere ki Itari? I te mea kua rite tenei ahuareka, ka taea e koe te maere ki nga manuhiri me te rihi taketake. Ka tukuna atu e matou etahi tohutao mo nga otaota maroke i te kainga. Ka taea te whakauru atu ki te maha o te huamata, te hiahia, me te mahi ki te riki me te pita.

Ko te eggplant maroke i roto i te oumu

Kai:

Te whakarite

Ka horoia, ka maroke, ka tapahia ki nga wahi iti. Na ka maka nga huawhenua ki roto i te ipu, ka tohua te tote me te whakauru. Ka waiho e matou mo te haora kotahi, kia puta mai te kawa mai i te eggplant. Na horoia ano hoki kia maroke i runga i te tauera. Ka tunu ki te 100 nga nekehanga ka takoto i te huawhenua i runga i te pepa tunu, he mea hinu ki te hinu oriwa. Horoihia ki nga mea kakara, tapiritia te oregano me te thyme. Ka waiho e matou i roto i te oumu mo nga haora e 4, ka maka ki roto ki nga oko oneone, ringihia he hinu iti, ka hipoki ki nga taputapu.

Te tohutao mo te eggplant maroke i roto i te maroke

Kai:

Te whakarite

Ka horoia, ka maroke, ka tapahia ki nga wahi iti. Ka hoatu e matou ki roto i nga rihi hohonu me te pai o te podsalivaem. Me awhina me te waiho i nga huawhenua mo te haora kotahi, kia puta mai ai te kawa katoa i roto ia ratou. Na ka horoi ano ki te wai matao, ka takoto ki runga i te peerakin ma. I muri i tenei, ka tukuna atu e matou nga huawhenua ki te maroke ka waiho mo nga haora 9. Ko te wa whakamarautanga ka whakawhirinaki ki te matotoru o te tapahi o te kawhena. I te raro o te ipu ka ringihia e matou he hinu iti, ka hoatu he iti o te karika ka whakakiia ki te eggplant. Ka tapiritia e matou he hinu ake, kati i te taupoki, ka maka atu mo te rokiroki i roto i te pouaka whakamātao.

Ko nga tibergines maroke i te Korean

Kai:

Te whakarite

Ko nga hua tipu kua horoia ki te wai kohua ka waiho mo te 15 meneti. I roto i te parai paraoa, ka mahanahia te hinu, maka atu te karika taraiwa, coriander oneone me te parai mo te meneti kotahi. Na ka tapiritia he eggplant, riki, hawhe mowhiti me te pepa. Haere katoa mo nga meneti torutoru, ka panui ki te winika me te ranu rewena. Tangohia i te paraoa, te hauhautanga, te tapiri i te karoti me te whakauru.