Ko te keke Potato i roto i te parai paraihe ko te paraoa pai e taea hei mahi ke atu ki tetahi rihi taha, ka taea te whakamahi hei taro, hei turanga mo te pizza. Ko te tino painga o te rihi ko te ngawari o te tunu kai me te waatea o nga hua.
Pehea ki te tunu pihikete riki i roto i te parai parai?
Ki te hanga i etahi keke pai i te paraoa pokepoke, me mahara ki etahi o nga waahi ka tunu:
- E taunaki ana kia horoia te paraoa pokepoke ki nga ringa maeneene, kia kore ai e piri.
- Ki te whakapai ake i te rihi kaore e pai te awhi i te rīwai, engari ka tunua i roto i te oumu. Ka tangohia mai he mahinga mai i taua mea, he mea pokepoke i te puree me te papa.
- He mea noa ki te whakarite i runga i te puree kua oti te hanga, ka awhina i te whakaora i te wa me te whakamahi pai i nga hua.
- Ko nga keke Potato i roto i te parai paraihe ka taea te hanga ki te kohinga o te greens, te tīhi, te riki me etahi atu kai.
- Ko te rereketanga panuku o te rihi ko te mea ka tunua me te kore hua.
- Ko etahi o nga wahine e hiahia ana ki te pokepoke i te paraoa pokepoke me te tuku i te rïwai ki roto, ko tetahi atu ko te hanga i te paraoa pokepoke i runga i nga rīwai, te whakaranu ki te paraoa me etahi atu kai.
- Ki te whakaranu i te paraoa pokepoke ka awhina i te whakauru i nga waahanga maha, ka taea e te tomato, te tiihi, te karika me etahi atu kai.
- Ka taea e koe te tunu i nga keke i roto i te parai maroke me te hinu ranei i ringihia ki runga.
Ko te keke Potato i roto i te parai parai maroke - tunu
Hei tango i te rereke o te tunu reka, ka taea e koe te hanga pihikete riki ki roto i te parai paraoa maroke. Ma tenei tikanga mo te tunu kai, ka rite ki te taro. Ka taea e te rihi te tipu pihi pihi, ki te whakamahi koe i te tōmato, me te koi ka tāpiri i te pua nani. Ka tukuna te paraoa ki runga i te rīwai, e hono ana ki etahi atu waahanga.
Kai:
- rīwai - 2 nga wahi;
- tōmato kēne - 2 pcs.
- pua nani - 2 tsp;
- paraoa - 6 tbsp. l.;
- hinu hinuwhenua - 4 tbsp. l.;
- te tote.
Te whakarite
- Ka tunuhia te tunu tunu i roto i te oumu. Tapahia i roto i te hawhe ka tango i te pupuhi, ka tunua ki te toki.
- Tāpirihia te tōmato me te kai me ētahi atu kai. Hanga he pokai. Homai te whakamatau kia tu mo te hawhe haora.
- He paraoa hei wehe ki nga pihi, hanga keke.
- Te pihi i runga i te parai paraoa maroke i nga taha e rua.
Tuhinga o mua
Mena kei te noho tonu te hua i roto i te whare, ka taea te whakamahi tika me te tunu tunu paraoa o nga rīwai miraka i roto i te parai parai. Kei te kitea nga wahanga mo te pouaka pouaka, na reira ka tae mai te rihi ki te whakaora i te kaiwhakahaere i tetahi wa. Ka tapirihia te karika ki te karaati.
Kai:
- rīwai rīwai - 300 g;
- hua - 2 nga wahi;
- tīhi - 70 g;
- kāriki - 1 te kohu;
- paraoa - 2 tbsp. l.;
- te tote, te pepa;
- hinu hinu.
Te whakarite
- I roto i te rīwai rīwai whakapikihia ngā hua, te karika tapatapahi, te tote me te pepa, te tīhi kuoro. Whakanuia te papatipu.
- Tāpirihia te paraoa me te tunu.
- Wahia te pokepoke ki nga wahanga 6, hangaia he keke paraoa.
- Ko nga keke Potato i roto i te parai parai i te hinu mo te 3 meneti i nga taha e rua.
Nga raihana potato Tenten
Ko nga tangata e kii ana i te kai i nga hua o te kararehe, ka aroha ki nga keke tunu me nga rīwai i roto i te parai. Ka hangaia ki te kore e mau ana i nga hua, ka taea e te paraoa pokepoke te whakauru i te rewena i roto i tona hanganga, kaore hoki he mea. Ka marama, ka pai te rihi i te wa ano.
Kai:
- rīwai rīwai - 500 g;
- te rewena maroke - 1.5 tsp;
- riki - 1 wahi;
- paraoa - 600 g;
- wai 370 ml;
- tote - 2 tp;
- te huka - 2 tbsp. l.;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. l.
Te whakarite
- I roto i te wai mahana, whakakorea te rewena, te huka me te tote. Na ka tohua te pata me te paraoa paraoa, ka tunu, ka waiho mo te haora.
- I roto i te rīwai rīwai te tāpiri i te aniana parai.
- Kua wehea te paraoa pokepoke ki te 8 nga wahanga, ka huri ki roto ki nga keke. I roto ia ia ka pupuhi te rīwai me te tiaki i nga taha, ka hurihia ano.
- Ko nga keke Potato i roto i te parai parai ka parai i te hinu.
Tatar tortillas me te rīwai katstyby
Ko nga momo rereke o te rihi o te motu ko Tatar tortillas me nga rīwai, e mohiotia ana ko te kystyby. Ko te paraoa pokepoke kua pakaru ki nga papa e rua, i waenga i te whakanoho i te rīwai. Ko te whakarite i taua kai he tino maamaa, a, i te mea i whakamatauria e ia kotahi, kaore e taea te whakakore.
Kai:
- miraka - 0.5 kapu;
- pata - 50 g;
- te huka - 1 tbsp. l.;
- tote - 1 tīpune;
- hua - 1 wahi;
- paraoa - 2.5 kapu.
Mo te whakakī:
- rīwai - 1 kg;
- riki - 1 wahi;
- pata - 50 g;
- miraka - 1/3 kapu;
- hinu hinuwhenua - 3 tbsp. l.
Te whakarite
- Te mahana, ka whakakore i te huka i reira. Hurihia te pata. Whakaranuhia nga mea katoa.
- Tāpirihia te hua manu, te tote, te uru.
- E tomo i te paraoa ka hanga i te parata. Waiho mo te 20 meneti.
- Kohuatia nga rīwai, tāpirihia te miraka me te aniana parai ki reira.
- Kua wehea te paraoa ki nga wahanga e 7, hanga keke, paraihia mai i nga taha e rua.
- Mo te hawhe o te keke ka whakakii i te whakakī, ka hipoki ki tetahi atu hawhe.
Ngā tortillas potato potato
He tino ngawari me te wa ano he reka te rihi he parakihe Panui i hangaia mai i nga rīwai. Ka taea te hanga i waho i te whakakake ranei ki te tiki i te whakakii ki to reka, hei tauira, he pai te rite ki te paukena. Hei kai i te kai, ka taea e koe te whakauru i nga purapura hukarehu i roto i te whakamatautau, hei rereke ka taea e koe te whakamahi i te muka.
Kai:
- rīwai - 6 pcs.
- hua - 2 nga wahi;
- paraoa - 100 g;
- te tote, te pepa;
- uri purapura;
- hinu hinu.
Te whakarite
- Hanga he mahinga, te tote me te pepa. Tāpirihia te hua manu me te whakaoho.
- Whakamahia te paraoa, tunua te pokepoke. Wawehia kia 6 nga wahanga.
- Ko nga keke Potato Finnish i roto i te parai parai ka parai i te hinu i nga taha e rua.
Te tunu me te rīwai me te tīhi
Ka taea e koe te hoatu i te rihi tetahi atu pihinga piquanti mehemea ka mahi koe i nga tortillas me te rīwai me te tīhi i roto i te parai parai. Mo tenei, ka whakaaetia te whakamahinga o nga rīwai kua oti te whakarite, me nga mea kua oti te whakarite. Ko te tiihi o nga momo pakeke ka honoa ki tana hanganga ka tino reka ki te pau i roto i te ahua wera.
Kai:
- rīwai rīwai - 300 g;
- hua - 2 nga wahi;
- tīhi - 100 g;
- paraoa - 2 tbsp. l.;
- te tote;
- hinu hinuwhenua - 100 ml.
Te whakarite
- Hangaia he pupuhi, peia nga hua ki reira, te tote. Me awhi ki te tiihi.
- Tāpirihia te paraoa me te pokepoke i te pokepoke.
- Hangahia etahi keke e ono.
- Ko nga pancakes o te rīwai kohua i parai i roto i te hinu i roto i te parai parai.
Nga keke o te Avar me te rīwai me te riki
Ko tetahi atu taputapu motuhake ka waiho he keke me etahi rīwai. He pai ki a ratou te pai o te rongonui, te mihi ki o ratou reka reka. Kohuatia i runga i te mata maroke, me te whakakī i nga huawhenua me te pata. A, no te whangai ia koe, ka taea e koe te tauhiuhi ki nga otaota hou.
Kai:
- paraoa - 700 g;
- kefir - 500 ml;
- houra - 1 tīpune;
- tote - 0.5 tsp.
Mo te whakakī:
- rīwai - 800 g;
- riki - 1 wahi;
- pata - 100 g;
- hinu hinuwhenua - 1 tbsp. l.;
- miraka - 100 ml.
Te whakarite
- Ringihia te kefir ki roto i te oko, ringihia ki te tote, te paraoa me te hanga i te parata. Hoatu te pokepoke ki te makariri mo te 40 meneti.
- Hanga he rīwai rīwai ki te waiu, hei whakapiri i te aniana parai.
- Wehea te pokepoke ki nga pauna 12, hangaia he keke paraoa me te whakakī i to puree.
- Kohia nga keke riki i roto i te parai parai maroke.
Ko te keke Potato i runga i te kefir i roto i te parai parai
Hei whakarite i te paraoa pokepoke, ka taea e koe te mahi me te kore hua miraka, engari he pai te nuinga o nga wahine wahine ki te whakamahi miraka. Ko tetahi atu waahanga ko te hanga i nga keke paraoa ki te kefir me nga rīwai. No te mea ka whakakii te whakakii i te puree, me mea kia tere, kia hurihia ai ki roto i te pokepoke.
Kai:
- kefir - 250 ml;
- te huka - 1 tbsp. l.;
- tote - 1 tīpune;
- houra - 0.5 tsp;
- paraoa - 300 g;
- rīwai rīwai - 300 g;
- aniana - 1 pc.
Te whakarite
- I roto i te Kefir mahana, whakakore i te tote, te huka me te houra. Tāpirihia te paraoa me te hanga paraoa. Waiho te paraoa mo te 10 meneti.
- Whakaranuhia te puree me te aniana parai.
- Pukahia nga keke 6 me te hoatu i te paraoa ki roto ia ratou. A paraoa.
Te pihikete me te rīwai me te greens
I te timatanga o te wa raumati, ka taea e koe te whakarite i nga tortilla me nga rīwai i roto i te parai parai, ka whakauru i nga otaota hou. Ka taea te whiriwhiri i runga i nga hiahia takitahi o te rangatira, ka taea te hinuhia, te kumine, te riki matomato, te pahiri. Ko enei kai ka hoatu i te hou o te kai me te reka o te maama.
Kai:
- rīwai rīwai - 300 g;
- hua - 2 nga wahi;
- greens - 1 paihere;
- kāriki - 1 te kohu;
- paraoa - 2 tbsp. l.;
- te tote;
- hinu hinu.
Te whakarite
- I roto i te puree, ka peia ki nga hua, ka tapiritia he greens tapatapahi me te karika tapatapahi.
- Whakamahia i roto i te papatipu paraoa me te hanga paraoa.
- Wahia te pokepoke ki nga papaparapara e 6 me te parai.