Ka timata te ra pai ki te parakuihi reka me te ngakau nui, ka taea hoki te tunu i te tere. He aha atu e tino pai ana kia rite ki nga waahanga katoa, me pehea kaore e paku. Ko te haurangi me te ngawari, he pai rawa te hototahi me te huinga maha o nga mea whakauru, hei tauira, te tiihi, te huawhenua, te taro me etahi atu. I whakatau matou ki te tuku i tenei tuhinga ki te whakarite i tetahi omelette i roto i te parai parai.
He tohutao mo te otaota tawhito i roto i te parai parai
Kai:
- pata - 1 tīpune;
- hua - 2 nga wahi;
- miraka - 1 tbsp. koko;
- te tote, te pepa - ki te pangia.
Te whakarite
Ka tukitukia e tatou nga hua e rua ki roto i te peihana iti, ka whiua ano ki te papa. Mai i te mea ka rite ki te waiu te karaiho matarohia i roto i te parai parai, ka tapiritia e tatou, mehemea kaore he waiu kei te ringa, kaore he mea kino ki te whakamahi i te wai, i te tarutaru ranei.
Whakawerahia te parai paraoa ki te pata, ka tohaina te papatipu omelet ki runga. Tohatoha nga hua i roto i te parai paraoa me te parai mo te meneti, ka mau nga taha o te omelet, a, ka noho tonu te tumuaki. I tenei wa, ka taea e koe te tohatoha i tetahi whakakake kua oti te whakarite ki runga o te omelet, ka pihi noa ranei te omelet ki te hawhe ka whakatakoto i runga i te pereti.
Ko te tohutao mo te pereti reka i roto i te parai parai
Kai:
- hua - 4 nga wahi;
- aniana matomato;
- Pepa Bulgarian - 1 pc.;
- aniana - 1 pc.
- te tihi witi - he hawhe rau;
- te tote, te pepa - ki te reka;
- Potae.
Te whakarite
Ko nga pihi o te waahi o te waatea, te wehenga o te potae mai i te kiko. Ka werohia te miraka ki te tihi witi, te tote me te pepa. I roto i te peihana rereke, ka whiua nga manu maoa tae noa ki nga pupuhi ngohengohe.
Kohuatia te parai paraoa ki te hinu, me te wera i nga mowhiti riki angiangi me te pepa tapatapahi. I te wa e ngoikore nga huawhenua ki te omelet. Whakanohoia nga purapura o te hau ki te tipu me te riringi i te papatipu hua i runga i nga huawhenua. Ka waiho e matou he omeletona ataahua i roto i te paraharaha i raro i te taupoki mo te 2 meneti, ka mahi, ka tauhiuhia ki te aniana matomato.
Ko te tohutao mo te kaareta noa i roto i te parai parai
Kai:
- hua - 2 nga wahi;
- kirīmi kawa - 1 tbsp. koko;
- aniana matomato (tapatapahi) - 1 tbsp. koko;
- te tote, te pepa;
- hinu hinu.
Te whakarite
Ka whiuahia nga pi ki te tote me te pepa, ka whakauru i te koko o te kirīmi kawa, te aniana matomato, me te whakahou i te whiu. Kohuatia te paraharaha ki te hinu, ka riringi ai i te ranunga omeleti ki runga. Ka tae mai te omelet ki roto i te parai parai, ka tīmata ki te whakaoho tonu i a ia, i nga waa katoa o te omelet - ka nekehia e matou ki te pereti ka mahi ki te toena me te pata.
Omelette me te tīhi i roto i te parai parai
Kai:
- hua - 3 nga wahi;
- kirīmi - 1 tbsp. koko;
- te tote, te pepa - te titi;
- pata - 1 tbsp. koko;
- te tiihi maoa - 1/3 o te rau tau;
- tōmato maroke - 2 pcs.;
- oriwa - 1 tbsp. koko;
- hinu hinu.
Te whakarite
Ka whiua nga pi ki te tihi o te tote me te pepa. Ka tapiritia e matou he punetēpu o te kirīmi ki te ranunga hua, whakaranu, ka riringi ki te paraoa paraihe kapi ki te hinu huawhenua. I te wa i mauhia ai te omelet mai i te raro, ka horahia e matou he tihi maeneene i te pokapū o te pihikete mai i te tiihi tunu, i nga puku tōmato me te oriwa. Ka tohaina e rua nga haurua o te omelette me te haere tonu ki te tunu tae noa ki te rewa te tīhi, ka huri i te rihi mai i tetahi taha ki tetahi atu. Ko nga mea katoa, kua rite te omelette me te tīhi !
He tira ataahua a Haina i roto i te parai parai
Kai:
- kāreti - 1 wahi;
- harore - 6 nga wahi;
- aniana matomato;
- pupuhi pihi;
- kohuatia kohuatia;
- kāriki - 1 te kohu;
- te paraoa kai - 1 tīpune;
- hua - 6 pcs.
- soy sauce - 4 tbsp. koko;
- hinu hinu.
Te whakarite
Ko nga kaloti me nga harore ka rere ki te ngohengohe, ka tapiritia e matou te karika, te pini, te heihei, te riki, me te tipu. Ka puritia e matou nga mea katoa i roto i te parai paraoa mo te meneti. Kohia nga pi me te tunu mai i nga pancakes angiangi. I roto i nga pancakes hua ka takahia to tatou kai me te tapahia ki etahi wahi.