Me pehea te reka o te tote, kia kore ai e taea te kai, engari he reka ano hoki - he pakihi e pa ana ki nga rangatira maha. No te reka o te reka o enei harore, kaore i te tino kai i te tunu kai, engari ki te pai te tunu, he tino reka.
Puti - pai me te kino
Ko nga harore, ko nga painga me nga raruraru e whakahuatia i raro iho nei, tirohia nga haoa e kore e kohikohia e te tini, no te mea kaore te tangata e pai ana ki to ratau reka, engari ko etahi e whakaaro ana he paoa. I tenei wa, me te whakarite tika, ka tino reka nga harore nei.
- He nui te nui o te huaora C me te pāhare pāporo kei roto.
- Ko te whakamahi i te kawa i roto i nga waahanga whaitake he painga painga ki te kiri, ka whakaheke i te toto toto me te whakatauira i te huka toto.
- He nui nga momo kai me te iti o te kawhera o te koiora.
Ka rite ki tetahi hua, me te harore i roto i te tino, kawa, he maha o contraindications. Mena kaore koe i mohio ki tenei korero, kaore i te whakamahi, kaore hoki i te whakamahi i te tikanga, ko te whakamahinga o enei harore ka puta he kino kino ki te tinana.
- Ko te whakamahinga o te harore kei te whakakorehia i roto i te gastritis, te mate ate, te pancreatitis me te mate pukupuku peptic.
- Ka takahia nga pi piro hei whakamahi ma nga tamariki i raro iho i te 6 tau.
- Ka pakaru nga tihi i nga matū kino, na reira he mea nui ki te kohikohi ia ratou ki nga waahi o te taiao.
Me pehea te horoi i te kawa?
Kei roto i te taraiwa te whakauru i mua i te horoi me te ruinga o harore. Engari ma te whakarite tika ka riro i te harore he reka tonu me te pai ki te kai. Na ka taea te maimoatanga, te peita, te tunu me te parai.
- Ko nga harore e ringihia tuatahi ana ki te wai mo te hawhe haora, ka maama ake te horoi.
- Kei te pakaru nga pire, tapahia nga waahanga pakaru me te paru.
- Ka tapahia nga waewae o nga rakau kawa, ka waiho i te 1 cm mai i te potae.
- Ko te rauemi rawua kua whakawhitihia ki roto i te oko ka whakakiia ki te wai.
Pehea te kawa o te kawa i roto i te whare?
Ko te pihikete i roto i te kainga - ehara i te mea uaua katoa, engari me mohio koe ki nga waahanga o to raatau mahi. Hei tango i te kawa, me whakakini nga harore i roto i te wai mo nga ra e 5, te huri wai i nga ra katoa. Whakaorangia nga pounamu kawa i te wa e pai ana, ka hiahia koe ki tetahi wahi hauora - he puhera, he puhera ranei.
Kai:
- te tote - 2 tbsp. koko;
- kawa - 1 kg;
- te karika, nga mea kakara - ki te pangia.
Te whakarite
- Ka horoia nga harore kawa ka pakaruhia.
- Ka horahia ki roto i te ipu, te wa ki te tote, nga mea kakara me te karika.
- Kohia nga harore ki te wai, maka te uta ki runga ka waiho mo te marama.
Te wai whakapūmau
He rereke nga otaota kawa mo te hotoke. I etahi wa ka whakamahi noa i te otinga saline . Na i etahi wa ka ki nga harore ki te wai whakapūkara me te winika. Na ka puta ki waho ka kohia, ka whai ahuareka ano, he pai te reka. I muri i te tunu kai, ka taupokina nga harore ki te wai makariri kia nui ake ai o ratou hanganga.
Kai:
- harore kawa - 1 kg;
- wai - 2 kapu;
- winika - 60 ml;
- te tote - 1 tbsp. koko;
- te huka - 1 tīpune;
- pepa pango - 10 peas;
- nga puku o te kiri - 5 nga wahi;
- rau rau laurel - 2 nga wahi;
- riki - 2 nga wahi;
- kāreti - 1 pc.
Te whakarite
- Ka tunuhia nga pire mo te 20 meneti ka tohua.
- I roto i te kohua, ringihia te wai, makahia te huka, te tote, te huawhenua, nga mea kakara me te kohuatia kia rite noa nga huawhenua.
- Ringihia i roto i te winika, whakatakotoria nga harore me te kohua mo te 10 meneti.
- Whakamahia he harore i roto i nga tipu, ringihia te wai whakapūkara me te taupoki ki te taapiri.
Me pehea te tunu wawe i te harore kino?
Ko nga pungarehu maama, he tere tere mo te whakarite me te korero i muri ake, he tino reka ki te kakara reka o nga mea kakara. Ehara i te mea me whakamahi i te katoa o nga mea kakara e whakaatuhia ana i roto i te tunu. Mena kaore tetahi o ratou e pai ana, ka taea e koe te kore mahi.
Kai:
- kawa - 2 kg;
- aniana - 1 kg;
- acetic essence - 3 tsp.
- pepa pepa pango pango - 9 pcs.
- pakaru - 3 pcs.
- rau rau - 2 pcs.
- te huka, te tote - 2 tbsp. koko;
- wai - 1 rita.
Te whakarite
- Ka whakanohoia nga harore i horoia ki roto i te putea, ka riringi ki te wai, ka tunu mo te 10 meneti, ka riringi ki roto ki te kopara.
- Ko nga kiore kaore.
- Mai i te wai, te tote, te huka, te tipu, te pepa me te winika, ka tunua te wai whakapūkara.
- Maka nga harore i roto, ka kohuatia mo te 5 meneti.
- I roto i nga oko he harore, hurihia nga papa o te riki.
- Ringihia he wai whakapūkara te tunu me te riringi i te 10 ml o te hinu me te potae.
Me pēhea te pihi i te kawa me te pakaru?
Me pehea te tote i te kawa kua kohia, kia reka te reka o te hua ka oti, ka hari nga wahine katoa e mahi ana i tenei pakihi mo te wa tuatahi. Tuatahi, ko nga harore me tino maama, ka rere ke te wai i nga wa maha. Ka taea te tukanga ki te 5 nga ra, engari hei hua, ka reka te harore.
Kai:
- kawa - 1 kg;
- te karika - 4 nga koroka;
- te tote - 1 tbsp. koko;
- pepa pango me te kakara reka, te kumine, he rau tipu.
Te whakarite
- Kei te waipuke nga harore i te wai, ka huri i te 1-2 wa i te ra.
- Ko te tipu o nga rau kawa e mau ana i nga ra 4-5.
- Ka pupuhi te pupuhi mo te 20 meneti, te wai kapi, me nga harore.
- Whakatakahia nga harore ki te karika, te tote me nga mea kakara i roto i te oko, tukino me te waiho mo nga ra 3-4.
- Ka whakanohoia nga harore i roto i nga pi, ringihia ki te hinu, ka maama i te makariri.
Me pehea te kawa o te kawa i roto i te ara wera?
Mena kei te hiahia koe ki te tote he kawa kawa i roto i te ara wera, tenei maimoatanga mo koe. E whakaponohia ana me tenei tikanga mo te whakarite, he tino reka te harore. Tuatahi, ko te ipu me te kawa e puritia ana i roto i te wera mo te 10 nga ra, a muri iho ka makahia ki te wahi makariri mo te maimoatanga.
Kai:
- kawa - 1 kg;
- wai - 1 rita;
- te tote - 2 tbsp. koko;
- te pi, te otaota, te karika.
Te whakarite
- Ka tīmata te tiihi ki te huri i te waahi wera me te mema ka whakanohoia nga harore ki roto i te putea, ka ringihia ki te wai ka kohua mo te 10 meneti.
- I muri i tenei, ka maka ki roto ki te pounamu me te wai makariri.
- Mai i te wai me te tote te tunu i te paraoa, ka tuku ki roto ki te kawa, ka tunu mo te 15 meneti.
- I te raro o te tank e takoto ana te pi, te rau purakau, te karika.
- Ringihia i roto i te paraoa pai, hoatu te paraharaha ki runga i nga harore, ka maka te uta.
- I roto i nga wiki e rua, ka rite te kawa.
Ko te arai makariri maata
Ki nga harore tote o te taro nui i roto i te ara makariri e kore e tino uaua. He nui te wa e kaha ana ki te harore. Ko te whakapai ake i te hua ka kore e neke atu i te hawhe haora. Ka taea te whiriwhiri i nga paraoa me nga otaota i te wa e pai ana ki te reka. Ka taea e koe te mahi i waho i nga mea katoa - he nui te tote, te greens me te karika.
Kai:
- kawa - 3 kg;
- te tote - 150 g;
- te karika - 10 nga taera;
- rau rau - 1-2 pcs.
- cumin, pepa pepa;
- rau o te here, te fuamelie, te kumine.
Te whakarite
- Ka tīmata te tipu o te pounamu kawa i roto i te matao makariri me te mea ka horoia nga harore, ka horoia, ka tapahia nga waewae.
- Whakakiia nga wai ki a koe mo te ono ra.
- Ka tohatoha nga harore ki nga punga o raro, ia paparanga e ringihia ana te tote me nga mea kakara.
- I tua atu i te taatai i nga otaota me te pana.
- Ka tangohia te kaha ki te puhera mo te 2 marama.
Te kohi harore kawa me te poroporo me etahi atu harore
Mena e hiahia ana koe ki te tunu reka rawa mo te pihikete me te paraka, he tino whai hua nga korero i raro nei. Ko te maimoatanga e puta ana i runga i te kaupapa ano kotahi me te momo momo mushroom. Ka makona, ka wera, ka makariri ranei, ka pupuri i te mahana o te 20 nga nekehanga, tae noa ki te puta mai o te reka o te kawa, ka horoi i te makariri.
Kai:
- harore (potae, pokaika, tere) - 1 kg;
- te tote - 2 tbsp. koko;
- rau rau - 2 pcs.
- rau tihi, currants - 3 pcs.
- pea o te pepa pango me nga puku o te koroka - 3 pcs.
Te whakarite
- Ka tīmata te tiihi me te parakareka ki te mema e whaohia ana mo nga ra e 4, ka kohuatia mo te 15 meneti me te taatete.
- Ringihia te 200 ml o te wai ki roto i te tiihi, ringihia ki te tote, nga mea kakara.
- I te wa o te wai, ka whakatakotoria nga harore, ka tunua mo te 10 meneti, ka whakatakotoria ki runga ki nga waa, ka hiri.