I tapaina te tiihi heihei "i te mea" i waenga i nga tapatapahi me nga pancakes. Ko te ranunga o te heihei me te paraoa pokepoke i muri i te tunu i runga i te paku iti, te ahuakore o te ahua, engari, kaore e pa ki te reka i tetahi ara. He pai nga ahuareka o enei tipu me nga mea ahuareka, me ngawari atu i nga ritenga o mua.
"Nga tipu" o te tiihi heihei - tunu
He tino uaua ki te maroke nga waahanga heihei i roto i te whakamatautau , a ko te nui o te karika me te greens e awhina ana ki te whakakotahi i te reka o te manu.
Kai:
- heihei - 1,1 kg;
- mayonnaise - 75 g;
- hua - 1 wahi;
- paraoa - 45 g;
- karika - 2 niho;
- Tuhinga o mua - ki te pangia.
Te whakarite
- I mua i te whakarite i te rastrepki, me horoi koe i te heihei mai i nga kiriata, horoi, maroke me te tapatapahia rawatia.
- A, no te oti o te tukanga horoinga tino kaha, ka tunua ki te greens, te mayonnaise, te hua me te paraoa. Mo te reka, ka tapiritia te karika karika, me te pai, he tohu pai o te tote.
- Ka hoatu e matou te kai paraoa ki etahi wahi i roto i te parai parai me te parai i te ahua o te pancakes, tae noa ki te whakarewa i nga taha katoa.
Ko nga tireti heihei "rastrepki" - te tunu
Ka tino makona nga kaiwhiwhi karepe i tenei tikanga mo te "paraoa" me to hua kai miraka i te turanga. Mo te momo tohutao, ka taea e koe te whakamahi i tetahi momo tīhi: pērā i te tihi o te hinu o te mahi a te rohe, me te papamuri me te parmesan.
Ko nga aniana kua kohia i roto i tenei tohutao ka hoatu te rihi ehara i te mea he momo motuhake, engari ano hoki he pai ake.
Kai:
- whāngai heihei - 560 g;
- mayonnaise - 45 g;
- hua - 1 wahi;
- riki - 95 g;
- pakeke te tihi - 75 g;
- paraoa - 35 g;
- karika - 3 niho.
Te whakarite
- Ka tunuhia te heihei ma te ringaringa ranei.
- Te wa o te kai, te tapiri i te karika tapatapahi, te aniana tihi, te tiihi, te hua me te mayonnaise. Mo te paihere, hoatu ki te paraoa. I tua atu ki te whakamutunga, ka taea e koe te whakamahi i te manga, te hika ranei i roto i tenei tohutao.
- I tenei wa ka waiho etahi wahi o te ranunga heihei i runga i te paraihe paraoa me te parai, a ka paraoa.
- Hei whakarite kia tino rite te mahinga o nga heihei, i te wa katoa o te paraoa o te "paraoa" o te heihei, he pai ake te whakamahi i te ahi tahu.
- Mahi ki te "rastrepki" kia rite ki nga tipu o mua i roto i te kamupene me o raau taha pai ki a koe, me nga tipu mo nga hamburgers - ki runga i nga pini me nga huawhenua me te ranu.