Te korero ana mo nga whaimana me nga hua whai hua o te rōpere, ko te tuatahi o nga mea katoa e hiahia ana ahau ki te korero ko tenei he otaota tino reka. Ko nga taonga whai hua o te rōpere mo te tinana e mohiotia ana mai i nga wa onamata, koinei te ara pai hei awhina i te mate pukupuku, te mate pukupuku, me era atu mate pukupuku.
Ngā āhuatanga whai hua o te rōpere
Ki te korero tatou mo nga mea whaihua o nga rōpere mo nga wahine, ko te tuatahi o nga mea katoa e whai hua ana te whakahua i te whakauru i roto i te waihanga o te antioxidants me nga matūkai. Mena ka kai koe i tenei kai reka, ka taea e koe te whakapai ake i te mahi o te rorohiko cardiovascular, whakarei ake i te pünaha taraiwa, mo te tangata, ki nga rōpere e whai wāhi ana ki te whakapakari i te kaha. I tua atu, he kaha te antimicrobial me te anti-inflammatory, he hua tino pai ki te maimoatanga o te makariri, me te whakakore i te kino kino mai i te mangai.
I te nuinga o nga wa, ka whakamahia nga rōpere kia rite ki te diuretic whai hua, na te mea he taunakitanga mo te maha o nga mate o te tumuaki taiao, me te maimoatanga o nga mate ate me te rhumati.
Nga Rōpere
I te wa o te tango i nga rōpere me tino tupato, no te mea he hua tino mate tenei. He pai ake mo te hunga mate ki te whakakore i te kai i tenei pata reka, i te iti rawa ranei ki te inu i tetahi momo hua miraka miraka. I tua atu, kaore i te taunakihia nga rōpere:
- ki nga tamariki iti;
- i te wa e hapu ana;
- i roto i te take o te hiko kaha o te wai kawa, te appendicitis , te roa roa i te ate me te kopu;
- whakamahia i runga i te puku kaore, mai i nga wheua ririki, i roto i te kopu, ka taea te whakaputa i te huakiko me te whakakino o te mucosa, ka taea ai te mutunga o te mate o te gastroduodenitis me te mate pukupuku peptic.