Te kai mo te ngahuru o te kokopiko

Ko te osteoarthritis o nga hononga o te turi he mate tino mamae, he kino hoki, he mea tino uaua, he roa hoki. He maha nga tono ka tukuna ki te kai me te mate o taua mate, he mea e whakapataritarihia ana e te mate urutomo. Ko te kai mo te mate pukupuku o te piko o te turi e whai ana ki te whakaiti i te pikaunga ki te poaka mate me te whakaiti i te ahua o te tangata.

Te kai mo te arthrosis o nga hononga

Me korero e ahau ko te koparthrosis te tuatahi me te tuarua. Ko te tuatahi ko te hua o te mate pukupuku, me te nuinga o nga wa e kitea ana i roto i nga tangata whakaheke. Ko te maimoatanga o te waahi o te piko o te turi i roto i tenei take e tika ana ki te kai, no te mea ka taea e tenei te whakaheke i te uta hiko me te hihiri i runga i te kaera. Te whakatau i te taimaha o te manawanui, ka taea ki te whakakore i nga raruraru o te mate me te whakaiti i te tūpono o te tīmatanga o te mate. Ka taea e te arthrosis tuarua te painga o te whara o te kopa, te mate mate tuatahi ranei. Ko te kai i roto i tenei mate he mea whakaora i te mate, ahakoa kaore i te mate i roto i tenei take kaore i te mate i te mate urutomo.

Tuhinga o te Kai

Mena te mahere matua - ki te whakaiti i te taimaha, ka tika te kai, ara, he taonga i roto i te pauna me te rawakore i roto i te ngako me te waikawa. Engari, kaore i te whakakorea nga ngako katoa, engari me whakakii nga kararehe ki te huawhenua. I etahi wa, ka taea e koe he pata iti. Ko te kai me te ika e pai ake ana nga momo ngako-momona, e rite ana ki nga hua miraka. I te wa ano, me nui ake te nui o te wahanga o te kai ki te kai, no te mea he taonga nui atu i te kararehe o te waiu, he pai ake te pai ake o te kararehe, engari ko te konupūmā hoki, e kaha ana te whakapakari i te taputapu wheua.

I roto i te mahinga kai mo te arthrosis o nga hononga o te pungarehu, me hua mai nga taonga whai hua i roto i te kohinga me te chondroprotectors. Kei roto ratou i te hupa, kua tunua ki runga i nga wheua poaka, he puna, he pounamu, he pounamu. Ko enei matū ko nga poraka whare mo nga hononga, nga hiwi, nga wheua, me nga waahi. Ko nga taonga e whai hua ana i roto i nga warowaiwa ohie ka whakakorea tata atu. He taro, he pounamu, he paraoa, he reta, he tiakarete , etc. Mai i te kai, ka tangohia te waipiro, me te tupato ki te kai i nga hua me nga hua ki te reka o te reka-remons, oranges, cherries, cranberries, cranberries, currants, etc.

Ka taea e koe te whakauru ki te pīni, harore, purapura katoa i roto i te kai. Kaore e mate ki te matekai, na me kai tonu koe, engari iti noa.