Ma te whakamahi i te iti rawa o nga kai, ka taea e koe te waihanga i etahi maimoatanga rereke, hei tauira, he mea pai te poari me te tīhi ki runga i tetahi kaupapa, engari ka tahuri ke tonu, reka, ka reka. Ma te whakamahi i nga tohutao taketake o te whakamatautau, ka puta mai nga mahinga e kore e pakaru.
Ko te tunu mo te porohita me te tīhi
He pai te huri i te paari me te tiihi mai i te paraoa pokepoke . Ma te whakamahi i te rewena ora, ka whiwhi koe i te hua pai, ko te mea nui ko te hanga i te pai pai, ka whakakiia ki te kai o te kounga, na ka whiriwhiri i te tiihi me te reka o te reka. Ka hangaia te keke mai i nga roopu iti, a, ko nga putanga he putea ataahua.
Kai :
- rewena - 50 g;
- miraka - 1 mea;
- te huka - 1 pin.
- miraka - 400 ml;
- te huka - 2 tbsp. l.;
- hua - 4 nga wahi;
- pata - 200 g;
- paraoa - 800 g.
Whakakī;
- Te uaua pakeke - 400 g.
Te whakarite
- Mai i te waiu, te rewena me te huka, hanga he koko, waiho mo te 20 meneti.
- Whakaranuhia nga hua ki te pata, te huka, te tote, ringihia ki te koko, uru.
- Ringihia i roto i te paraoa, te tunu i te paraoa pokepoke ngohe, taupokina, ka waiho kia toru wa.
- Hurihia te paparanga tapawhā, tauhiuhia ki te tīhi, hurihia ki te pukapuka.
- Tapahia te pukapuka ki nga waahanga 5 cm te whanui, ka horapa ki roto ki te paru.
- Whakanuihia te tohu me te tunu i tetahi keke me te tiihi i roto i te oumu mo te 30 meneti i te 190 nga nekehanga.
Poari Ossetian me te tiihi - tunu
He maha nga waahanga hei tunu i tetahi pihi Ossetian me te tiihi. Whakamātauria ki te tīmatanga me te mea tino māmā. Ko enei keke iti mai i te paraoa pokepoke hewari he ngawari ki te whakarite, ki te whakaki i te turanga ki te tihi me te greens. Ka whakamahia te whakamutunga ki to hiahia, me te tuku i te aniana me te pi.
Kai:
- rewena - 20 g;
- miraka - 100 ml;
- hinu - 20 ml;
- paraoa - 250 g;
- te huka me te tote - he toki;
Whakakī:
- aniana matomato - 40 g;
- kirīmi kawa - 50 ml;
- pata - 40 g;
- suluguni - 300 g;
- te pi - 40 g.
Te whakarite
- Meinga te rewena me te huka, ringihia te 50 ml o te waiu.
- I roto i te koko, te tote, te paraoa, te tote me te hinu, whakaoho, waiho mo te hawhe haora i roto i te wera.
- Kohia te tīhi ki te kirīmi kawa me te greens tapatapahi. Ki o ringaringa, ki te wehe i te wai, tohua.
- Waihia he keke, hoatu te whakakī i te pokapū, tohua nga taha.
- Whakaarohia ki o ringaringa, hanga he urunga ki te pokapū me te tunu mo te 25 meneti i te 180.
Pihikete "Ngau" i hangaia o te panareti me te tīhi
Ko te pihi pika me te tiihi ka taea te nuinga ake. Engari ki te whakatata koe ki te hanganga auaha, he hua ataahua rawa te hua, ka taea e koe te whakarite mo te toa. Ko te keke me te tīhi he mea hanga noa - kua tohaina nga pepa me te whakatakotohia i roto i te ahua o te porohita huri noa i te waahi.
Kai:
- paraoa pokepoke - 700 g;
- Te tīhi Dutch - 100 g;
- feta - 150 g;
- Parmesan - 50 g;
- hua - 1 wahi;
- pata - 50 g;
- tipu - 350 g;
- heamere - mo te tauhiuhi.
Te whakarite
- Kohia te tipu, tunua te tīhi, uruhia nga mea katoa.
- Murihia te paraoa pokepoke, te hinu ki te hinu, tapahia ki nga takai 5 cm.
- Mo ia tuwha ka tohatoha i te whakakii, tuhia nga taha ka takoto nga ngongo i roto i te porohita porohita.
- Ki runga me te hua manu me nga roimata me nga purapura reta.
- Me tunuhia he keke "Toa" me te tiihi mo te 25 meneti i te 200 nga nekehanga.
Te taro a Pita me te tiihi i roto i te oumu
Ko te taro a Pita me te tiihi he ahua mangere o nga keke i hangaia e te whare, mai i te kaitautoko o te kai kaiparau tino kore. Ko te hua he mea hanga noa kia taea, ko te taro pita anake e hiahiatia ana mo te turanga, a ka rite te whakakii i te tiihi me te greens, engari ki te hiahiatia, ka taea e koe te tino pai ake, ka tohaina ki te kai me te tiunu.
Kai:
- lavash - 6 pepa;
- tīhi - 500 g;
- Potae - 40 g;
- hua - 1 wahi;
- miraka - 50 ml;
- greens tapahi - 50 g.
Te whakarite
- Mai i te greens tapatapahi, te tiihi tunu me nga hua, me whakakī.
- I te pepa tunu hinu kua horahia te taro pita, te hinu ki te waiu, tohatoha i te whakakī, te tautuhi i nga papa tae noa ki te rere atu o nga kai.
- Whakanuihia te porohita ki te pata pata me te tunu mo te 30 meneti i te 180.
Te pihi me te tiihi suluguni - te tunu
Ka taea te maimoatanga o te keke ki te tiihi pupuhi, na te tunu ka whakamahara ki te khachapuri. Ka tunuhia te paraoa me te kore ohorere, nga ringa paru, me nga taputapu, me te tere rawa, na ka tino whakatikatika i tetahi kai mo te parakuihi. He pai te whakakotahi i te paraoa me te hukapapa, na kaore e hiahiatia nga kai atu.
Kai:
- pueru pihi - 500 g;
- suluguni - 400 g;
- yolk me te sesame.
Te whakarite
- Me hurihia te paraoa pokepoke, taupokina te hawhe o te tiihi ka kohia, ka hipoki ki te hawhe tuarua o te paraoa pokepoke, toia nga taha.
- Whakararuhia te mata ki te kakahu, tauhiuhia ki te haamame.
- Me tunuhia he purapura me te tīhi mo te 20 meneti i te 200 nga nekehanga.
Whakatuwherahia te poari me te heihei me te tiihi
Ka taea te hanga i te poari tuwhera me te heihei me te tiihi ki runga i te papa, te hou, te onepu ranei, e pai ana. Ko te keke kirikiri ka mau tonu i nga wai, ka puta ke te hua o te hua, a he mea reka te whakakii me te tunu. Tāpirihia nga keke tunu me nga tōmato maroke me te whānuitanga o te greens.
Kai:
- Shortbread - 500 g;
- potae - 500 g;
- karika - 2 niho;
- kirīmi kawa - 150 g;
- tīhi - 250 g;
- tōmato maroke - 8-10 pcs.
Te whakarite
- Ka hurihia te paraoa pokepoke ka horahia ki runga i te puka.
- Whakaranuhia te kirīmi kawa, te karika tapatapahi, te tīhi tunu, nga mea kakara.
- Ko te kai e kore e tapahia nui, he parai, he tote, he pepa.
- Tuhia i te ahua o te kai me te tōmato maroke, ringihia te ranu kirīmi kawa.
- Top ki te tīhi.
- Me tunu he pihi heihei me te tiihi me te tiihi mo te 30 meneti i te 190 nga nekehanga.
Te pihi me te ham me te tiihi
Ka taea te kapi me te tiihi ki te whakanui i nga huawhenua penei me te porohita, me te hua ka puta he painga pai. Ka whakamahia te whakamatautau i te iti rawa, ka whakamahia anake hei pupuri i te whakakii, a he nui te waahanga. He pai te hopu paraoa, te whakamahi i te paoa.
Kai:
- pokepoke rewena - 500 g;
- riki - 1 wahi;
- broccoli - 200 g;
- hua manu - 2 pi.
- ham - 150 g;
- miraka - 150 ml;
- tīhi - 200 g;
- hinu - 50 ml;
- te tote, te waatea.
Te whakarite
- Ka hurihia te paraoa pokepoke, ka tohatoha i roto i te pokepoke, ka hoatu ki roto i te pouaka whakamātao.
- Ko te Spasseruyte semicircles aniana, maka i te inflorescence o te broccoli, whakaeke 5 meneti.
- Whakaranuhia nga hua ki te waiu, te tīhi kuoro.
- Tāpirihia ki te whakakī i te hamati tapatapahi, te broccoli toka, te wa me nga mea kakara.
- Ringihia te whakakī ki te pokepoke ki te pokepoke me te tunu i te keke mo te 30 meneti i te 200 nga nekehanga.
Te pihi me te riki me te tīhi rewa
He keke tino rereke, engari he tino reka me te tīhi rewa me te riki ka taea te tere rawa. Hei paerewa, whakamahia he tunu whakamatautau mo te poto - ka pai te pai. Hei pehi ka hiahia koe ki te tihi rewa, hoko mai, kia tino mohio ehara i te hua tihi.
Kai:
- Shortbread - 500 g;
- riki - 2 nga wahi;
- pounamu - 400 g;
- hua - 4 nga wahi;
- hinu - 50 ml.
Te whakarite
- Ko te hawhe-mowhiti o te riki e whakaora ana ki te tae koura, he makariri.
- Whakamahia nga hua ki roto ki te pahuhu, te tunu tunu, te riki, te uru.
- Tuhia te paraoa pokepoke i roto i te ahua hinu, te whakapaipai i nga taha teitei.
- Whakawhiti i te whakakī, tuku ki te umu ka tunuhia mo te 45 meneti i te 180 nekehanga.
Te keke me te tiihi me te greens - te tunu
Ko tenei keke reka me te kakara reka me te tiihi me te kata ka hohoro te tunu, ka rewa te whakakii i roto i te mangai, ka puta mai te paraoa pokepoke. I waho, ka whakamahara te hua ki te pizza, engari kaore i tua atu o te kai o te kai, te tīhi anake, te pesto me te huinga o nga otaota kakara, ka taea e koe te huri ki to hiahia.
Kai:
- miraka - 200 ml;
- rewena - 1 sachet;
- paraoa - 400 g;
- hinu - 30 ml;
- te tote.
Whakakī:
- feta - 150 g;
- Parmesan - 200 g;
- suluguni - 100 g;
- pesto - 50 g;
- te pi, te basil, te parakihi - 100 g.
Te whakarite
- I roto i te waiu, ringihia te rewena me te pihikete o te huka, waihohia hei whakahohe.
- Tāpirihia te pata, te paraoa, te tote, te uru, waiho mo te 10 meneti i te wera.
- Tuhia te paparanga i runga i te papa tunu tunu, tunuhia te ranu, te kapi, ka tauhiuhia ki te otaota.
- Ki runga ki te parmesan me te hiku.
- Kohuatia te keke mo te 20 meneti i te 200 nga nekehanga.
Te pīni paihi me te tīhi
He pai te peere me te tiihi i runga i te miraka, he pai tonu te hua mo te katoa. Ka rite ki te whakakī, he pai nga kai me nga huawhenua kei roto i te pouaka whakamātao. Kaore e hiahiatia ana e te nuinga o nga mea o te taangata, ka tunuhia nga mea katoa me te mea ka taea, kaore e tino pai ki te tunu kai.
Kai:
- kefir - 200 ml;
- hua - 1 wahi;
- paraoa - 300 g;
- tunu paraoa;
- te tote;
- hinu - 50 ml.
Whakakī;
- tīhi - 200 g;
- greens - 20 g;
- huahua kohua - 2 pcs.
Te whakarite
- Whakaranuhia te hua ki te miraka, te tote.
- Tāpirihia te paraoa ki te paru tunu. Me wai te pokepoke.
- I roto i te ahua o te hinu, ringihia te hawhe o te paraoa pokepoke, tohatoha i te paraoa mai i te hua manu kai, te tiihi tunu me te greens.
- Ringihia te hawhe tuarua o te paraoa pokepoke ka tunuhia te keke 25 meneti i te 190 nga nekehanga.