Ko te tinamona me te honi takitahi ko nga hua tino kaha o te koiora, e kaha ana ki te awhina i te tini o nga mate. Ko te huihuinga o te hinamona me te honi e hua ana ki te ranunga me etahi atu hua whai hua me nga whakapae.
He aha te hinamona whai hua me te honi?
Ko te tiho o te hinamona me te honi ko tetahi o nga tino angitu i hanga e te tangata. Ko te taiao i whakawhiwhia ki enei taonga rongoa maha me te maha o nga mea whaihua, a, i roto i te ranunga, ka tino pai ta ratou mahi tahi. Ka taea e te inu i te hinamona me te honi te whakaora i te mate ciral ranei catarrhal, te awhina i nga raruraru me te kirumati me te mate mate pukupuku, te whakaiti i te cholesterol nui, te whakapai ake i te reo o te tinana, te whakatere i te painga. A, ki te inu i te mangai o te honi-hinamona inu, ka awhina i te mimiti o te mucosa me te whakakake i to manawa.
Hei whakarite i te wai miraka mai i te hinamona me te honi, ringihia he tīpune o te tunu me te karaihe o te wai kohua me te waiho i te wahi pouri mo nga haora 8. Na ka peitahia te whaowhia, ka whakakorea i roto i te tīpune o te honi ka inu tonu.
Ko nga tangata e whai paanga ana ki te whakautu ki te patai - ka taea e te honi me te hinamona te whakapakari i te mate, ka taea e koe te tohutohu ki te tango i te ranunga o te hinamona me te honi. Ko nga hua mo tenei rongoa kakara ka tangohia i roto i te tauwehenga 1: 1, me te tango i te rongoa pai i te ata. I tua atu i te whakapai ake i nga mea tiaki o te tinana, he pai tenei rongoä i roto i te ngoikoretanga roa, te koroheketanga me te ngoikore o te uaua o te ngakau.
He honi pai me te hinamona me nga hononga. Hei tango i te mate mamae i roto i te kirirangi ka awhina i te inu honi-hinamona, me tango i roto, ka whakamahia mo te huri me te pupuhi. Hei whakarite i te hinu mo te hononga turoro, me whakauru koe i nga wahanga e 2 o te honi, 1 wahi o te hinamona me nga wahanga e 4 o te wai kohua. Me whakamahi te hinu ki tetahi wahi kino 2-3 nga wa i te ra.
I tua atu ki nga taonga whai hua, he tohu to te tikanga o te honi me te hinamona. Kei roto i enei ko nga urupare matea ki enei hua, te hapu, te mate pukupuku, te whakaheke toto, te patu paturopi, te teitei o te tinana.
He aha te mea pai mo te hinamona me te honi hei ataahua?
I roto i te raruraru kiri (te hakihaki, te raihana, te neurodermatitis, te eczema), he mahinga honi-hinamona i whakaritea i roto i te tauwehenga 1: 1 e whakamahia ana ki nga waahanga e pa ana. Ko tenei taputapu e awhina ana, me te pupuhi o nga pepeke - ka hohoro te tango i te pupuhi me te mumura.
Mo nga huruhuru, he ranunga o te hinamona me te honi he mea tino pai mo ona hua kai me te whakaongaonga, kia nui atu te tere o te makawe, te tere tere me te iti iho. Ko te kapi o te hinamona, te honi me te wai rēmana ka whakamarama i te makawe ka iti, ka hoatu he tinge koura, engari kaore e hiahiatia kia whakamahia mo te makawe.
Honey me te hinamona mo te mate taimaha
He ranunga tino pai o te hinamona me te honi mo te mate taimaha. He pai tenei taputapu hei whakaiti i te taimaha o te taimaha, no te mea te whakatere i te whakawhitinga, te whakahohe i te wera o nga pihi ngako, te whakarite i te mahi o te papa paraihe. Ki te whakainu i te inu ka hiahia koe ki te tihi i te tea matomato me te whakanui i te hinamona (he tīpune o te tunu ki te karaihe tea). I te hawhe haora i muri mai, ka mutu te tea, me tuwhera i te punetēpu o te honi taiao (kāore i te tukinotia te wera). Me hoatu te inu i roto i te pouaka whakamātao i te po, ka tango i te ra mo te 100 ml i te ata me te ahiahi.
He maha nga rereke o te inu mo te mate taimaha mai i te honi me te hinamona . Hei tauira, ko te kounga o te pakiaka pakau (te tīpune), te wai rēmana (1-2 tīpune) ka tapiritia ki te kounga o te wera ngako. Ko tetahi atu tunu rongonui mo te inu kai o te ata ko te tīpune o te honi me te tihana o te hinamona i runga i te karaihe o te kefir. Ko enei moni katoa e tino whai hua ana, mehemea e kitea ana nga tikanga o te kai hauora ka whakamahia.