Ko te rota o te panareti ko te ara pai me te tere o te tunu hei whakaora ia koe i nga waahi katoa. Ka taea te whakarite me te whakakake, a ka miharo noa nga manuhiri ki to tere me te kaha o te kai.
Meatloaf i roto i te pupuhi paoa
Kai:
- puoro-kore utu - 1 mokihi;
- te mīti - 600 g;
- pupuhi - 0.5 pcs.
- tīhi - 50 g;
- kakara.
Te whakarite
I mua atu, ka tangohia e matou nga putea o te panareti i roto i te paraihe ka waiho kia whakaaria. Na ka whakauruhia e matou nga pepa pokepoke me te huri i te pokepoke i te whanui, i tetahi huarahi. Whakaranuhia te kai moa me te aniana tapatapahi rawa, ka waiho i tenei paraoa i roto i te papaera pai i runga i te paraoa pokepoke, ka waiho kia 10 meneti ki te taha kore noa. Te wa ki nga mea kakara, tauhiuhia ki te tihi tunu ki runga, panui tonu ki nga roopu, nga taha pataki, me te hanga punctures me te toki. Ka maka e matou nga mea katoa ki runga i te pepa tunu me te tuku kia 30 meneti ki te wera wera. Ko te tunu kai maoa mai i te pakihi kapi ka paku, ka tapahia ki etahi wahi, ka tauhiuhia ki nga otaota hou.
Te raihi raihana ki nga aporo
Kai:
- puff rewena pokepoke - 500 g;
- aporo - 500 g;
- aramona - 50 g;
- te huka - 100 g;
- pata - 1 tbsp. koko;
- te hinamona - 1 tīpune.
Te whakarite
Hei whakatikatika i tetahi roopu o te paraoa pokepoke rewena, ka horoia nga aporo, ka horoia, ka tangohia, ka tapahia ki poraka, ka kohi ki te pata pata mo 5-7 meneti.
I tenei wa, hurihia nga nati me te whakauru ki nga hua. Ka hoatu e matou te huka, te hinamona ki te reka, ki te uru me te tunu i tetahi atu meneti 3. Kei te whakatairangahia nga pakihi ki te paparanga, ka horahia e matou te whakakii, ka tohatoha noa i te pukapuka.
Ka hipokina e matou te paepae tunu me te pepa tunu, ka tunuhia ranei e matou he hinu pai. Ka maka e matou ta matou pere ki runga, ka maka ki roto i te oumu wera. Me tunuhia he maimoatanga mo te 35 meneti, a ka tangohia i te waa, ka whakamataohia he iti, ka tapahia te raupapa kapi me nga nati ki etahi waahanga.
Te raihi raihana me te tiihi
Kai:
- pueru pihi - 500 g;
- tīhi - 200 g;
- hua - 2 nga wahi;
- te huka - 100 g;
- manga - 3 tbsp. koko.
Te whakarite
He pai te tarai o nga pi ki te huka me te patu i te kaitahu ki te ataahua. Na ka horahia te tiihi, ka tapiritia he mango me te uru. Ka hurihia e tatou te pokepoke, ka horahia te pepa tuatahi i te pepa tuatahi. Ka hipokina e matou nga mea katoa me te pepa tuarua ka hipoki ano ki nga whakaki. Na ka mau ki te paraoa pokepoke i roto i te pukapuka me te tunu kia tunua ki te oumu.
Whakawhitihia ki te purapura pupuhi mai i te pungarehu
Kai:
- paraoa pokepoke - 500 g;
- hua - 2 nga wahi;
- pupuhi - 2 nga mea;
- te huka - 2 nga mea;
- wai - 0.5 tbsp.
Te whakarite
Na, ka timata i te whakarite o te pukapuka me te whakakii. Ka horoi i mua i te Mac, ka maka ki roto i tetahi oko miraka hohonu, ringihia te wai, ka maka ki te ahi ngoikore ka kawe mai ki te whewhe. Kuki mo te 5 meneti, ka tango mai i te pereti, ka hipoki ki te taupoki ka waiho ki te whakauru mo te 10 meneti.
I muri i taua mea, makahia te pihi i runga i te tatari, ka waiho te wai ka toe. Ano, ka nekehia e tatou ki roto i te peihana, ka moe ki te huka, ka wai ranei ki te honi. Katoa te whakawhiti me te whakawhiti i nga wa e 2-3 i roto i te kaiwhatu kai. I muri iho, ka tahuri tatou ki te hanganga o nga roopu rarangi.
Ka hurihia e tatou nga mea katoa ki roto i te pukapuka ka tapahia ki nga waahanga iti. Ka wera te oumu ki te 200 nga nekehanga. Ko te kohua tunu e tauhiuhia ana ki te wai matao, ka makahia e matou etahi waahi ki runga. Wehea nga koikoi mai i nga maaka, ka whiua nga kiore ki te toka me te tarai i ia waahanga. Ka tukuna atu e matou te paraharaha ki te oumu ka tunu i te hamani 30 meneti.