Ka whakaaro matou ki te whakarite i tetahi rihi kai tuatahi, kaore e nui te wa me te kaha mai ia koe. Kei te whakapaipai nga pokai namu i nga tepu kai reka katoa, me te whakarereke i te tahua o ia ra.
Te tunu o te mīti me te whakakī huawhenua
Kai:
- pipi - 500 g.
Mo te whakakī:
- harore - 5 nga wahi;
- Pepa Bulgarian - 1 pc.;
- pupuhi - 1 te waa;
- pihi tōmato - 1 tīpune;
- kakara - ki te pangia.
Te whakarite
Ko te tihi o te poaka ki nga poro kikokore, ka whiua pai, nga momo o te podsalivaem me te pepa. I roto i te parai paraoa, ka mahanahia e tatou te hinu huawhenua, ka whakatakoto i te riki tapatapahi me te parai kia tae noa ki te ngohe. Na ka tapiri i nga pepa pereti maoro me nga harore. Pupuhi tahi i runga i te wera iti, me te whakaoho tonu, tae noa ki te ngohengohe o nga huawhenua. I muri i tera, whakakiia te paraoa ki te whakapiri i te tōmato me te tāpiri i te tote me te pepa ki te reka.
I waenganui o ia miihini ka tohua te huawhenua, ka kohikohi i roto i te putea ka herea te miro. Whakawhiti i te kai ki te pepa tunu tunu me te tunu mo nga 40-45 meneti i te 180 nekehanga.
Te hupa me te kirīmi kawa me te tīhi
Kai:
- pipi - 600 g.
Mo te whakakī:
- kirīmi kawa - 3 tbsp. koko;
- harore maroke - 30 g;
- hinu hinuwhenua - 3 tbsp. koko;
- pupuhi - 1 te waa;
- kakara - ki te reka;
- aniana matomato;
- tīhi - 30 g.
Te whakarite
Kua horoia te kai, kua tapahia ki nga poro kikokore, e 5 mm te roa. Ko te ahuareka o nga waahanga, ko te ahuareka ano o te hua ka puta i nga ngongo kua oti. I muri i te pearua o te pipi nei, ka pangia e te podsalivayem ki te reka, te pepa, ka waiho ki te okioki.
Na, kia rite te whakakī. Mo tenei, ka tangohia e matou he harore maroke, ka whakakiia ki te wai ka kohuatia kia tae noa ra ano. Ka tapahia ki nga poro kikokore. Ka tihorehia nga aporo i nga kiri, ka tino kapi, ka haere tahi me te harore i roto i te paraharaha me te toenga o te hinu huawhenua. I muri i te 5 meneti, ka tapiritia e matou he kirimiri kawa ki te kawa kirimiri me te aniana matomato tapatapahi Kua heke te ahi, a ka huihui tahi tatou mo tetahi atu meneti 5, a ka haere tonu ki te hanga io tatou rama.
I roto i te panipua kikokore i horahia i waenganui i te whakakotahitanga o waenganui, tangohia nga taha e 4 o te kikokiko me te whakakotahi i aua mea, ano he envelopu, me etahi atu, ka hopu me te whakatika i nga taha katoa ki runga ki tetahi toothpick. Ka maka e matou nga katiri ka oti i runga i te pepa tunu, ka whakapokea ki te hinu. Ka hurihia te oumu me te wera ki te 200-220 nekehanga i mua. Ka panuihia nga pungarehu ki te kirimini kawa, ka hoatu mo te hawhe haora i roto i te oumu, ka whakaiti i te ahi ki te 180 nga nekehanga. He meneti mo te 30 ki te nohopuku, tauhiuhia te rihi me te tiihi tunu.
Beef Beef me harore
Kai:
pipi - 500 g.
Mo te whakakī:
- ngongo - 500 g;
- pupuhi - 1 te waa;
- tīhi - 200 g;
- kakara - ki te reka;
- greens - mo te whakapaipai;
- hinu hinuwhenua - 2 tbsp. koko.
Te whakarite
Tuatahi ka whakarite tatou i te whakakī. Mo tenei, ka horoi tatou i te riki, ka werohia nga tihi me te parai tae noa ki te tae o te tae koura. Tāpirihia te harore, me te iti noa. Te whakaoti, te pepa te whakakii ki te reka me te tango mai i te ahi. Kohia te kai ki nga poro kikokore, ka whiua ki te hama, ka iti noa.
Na ka whakakiia nga harore ka tohatoha, ka horahia ki te koko mo ia momo o te kai. Na ka kohikohia e tatou te pipi i roto i te putea me te tautuhi i te toothpick ki te toothpick. Muri iho, makahia nga peke kai i roto i te ahua rereke, i te hinu.
Kohuatia te mīti ki te harore i roto i te oumu, ka wera ki te pāmahana o te 200 nga nekehanga, e 20 meneti. I te mutunga o te wa, kua tata to tatou rihi. Horohia nga capsules ki te tīhi me te tono kia 5 meneti i roto i te oumu. Na ka nekehia e tatou nga peke ki nga papaa, ka tauhiuhia ki te greens ka mahi ia ratou ki te tepu.
He pai ki nga tohutao reka ake, ka ngana ki te hanga pate mai i te tiihi heihei me te paraihe hoiho hoiho - ka puta ke te ahuareka me te reka.