Ko nga Pancakes he rihi Rarai noa. Ka whakatauhia e ia o nga kaihauturu ki tana tohutoro whakamatautau tino rongoa. Me pehea te tunu i nga panakena angiangi ki te kefir, ka korero atu ano.
He pancakes nui i te kefir - te tunu tika
Kai:
- kefir kekere - 450 ml;
- te huka huka - 35 g;
- hinu hinu huawhenua pai - 35 ml;
- paraoa o te kounga teitei - 170 g;
- hua o te rahi nui - 3 pcs.
- tunu tunu - 0,5 tsp;
- te tote.
Te whakarite
Whakaranuhia te kiri o te hua manu, te tote, te huka me te houra. Ka ringihia e tatou te hinu huawhenua me te riringi i te paraoa i runga i te kiko. Tāpirihia te hawhe o te kefir me te horoi pai. Na, ka tohaina te toenga o te miraka me te tuku i te papatipu mo te wha o te haora. Whakawerahia te wera paraoa, te hinu iti me te ringihia he wahi o te pokepoke. Tahurihia te parai parai, tohatoha noa te paraoa pokepoke. He parakihi parai.
Kohia te pancakes ki te kiri kewari me nga rua
Kai:
- te paraoa o te pai o te kounga - 2 kapu;
- kefir hou - 450 ml;
- te tote - he tihi;
- hua o te rahi nui - 2 pcs.
- tunu tunu - 5 g;
- te huka;
- te hinu huawhenua kua oti te whakamahine - 45 ml.
Te whakarite
Kei te whakauruhia a Kefir ki nga hua, te tote, i mua i te paraoa me te huka. Ka tukino tatou i te pai ki te whisk. I roto i te 200 ml o te wai kohua wai paraoa, hohoro te whakaoho ka ringihia ki te pokepoke, te whakaoho. Me tu mo te 5 meneti. Na ka tapiritia te hinu, whakaoho, ka whakapai i nga pancakes. He mea e hiahiatia ana - me tunu noa nga pancakes i runga i te paraihe paraihe, engari anake i roto i tenei keehi ka nui nga rua.
Me pēhea te tunu i nga pancakes angiangi ki te kefir?
Kai:
- paraoa - 170 g;
- kefir - 130 ml;
- te huka - 80 g;
- pata - 55 g;
- te tote nui - te titi;
- wai 80 ml;
- hua o te rahi reo - 2-3 pcs.
Te whakarite
I roto i te paraoa kua oti te kohihia te huka, te tote me te whakaoho. Kei te whakaranuhia a Kefir ki te wai, me te whakarahi i te ranunga maroke. Kei te pokepoke tatou i te paraoa pokepoke, ka peia nga hua ki roto. Ka whiua tenei katoa ka whiua ki te pata rewa. Whakahonu ano. Whakawerahia te parai parai me te hinu ki te hinu. Kohia te pancakes angiangi.
He pancakes nui ki runga ki te kefir me nga rua - tunu
Kai:
- te paraoa witi maoro - 180 g;
- kefir 2,5% ihirangi ngako - 450 ml;
- hua - 2 nga wahi;
- te huka granulated - 50 g;
- te houra kai - 5 g;
- hinu hinu putirā - 40 ml;
- te tote.
Te whakarite
Ka whati tatou i nga hua, ka wehewehe i te pounamu me te kiko. Ka tohaina e matou te waipiro ki te huka, a ka waiho e matou nga purapura i te pouaka whakamātao. I roto i te riki nui te kapi ki te kefir i te pāmahana rūma. Aratai, ka riringi i te paraoa. Ka pupuhi te paraoa pokepoke, hoatu he houra ki roto, ka riringi hinu. Nga potae kua whakamarohia me te whakawhitinga o te kiri tote ki te ataahua. Ka tukuna e matou te papatipu ki te paraoa pokepoke me te whakaranu i te reira ma ngawari. He paraoa te paraoa paraoa, te hinu i te ngako, ka pania te paraoa pokepoke, ka tohatoha noa i te papa o te paraoa. Tuatahi ka hoatu e matou te pancake ki te parauri mai i te raro, ka taupokina e te rua. Na ka wahia te kaimata me te huri ki runga.
He paraoa mo te pancakes angiangi i runga i te miraka
Kai:
- kefir - 480 ml;
- paraoa o te kounga teitei - 300 g;
- te huka hinu;
- miraka - 450 ml;
- tunu tunu - 5 g;
- hua heihei - 3 nga wahi;
- Te hinu putirā, te kakara - 40 ml;
- te tote.
Te whakarite
Ko te miraka me te kefir ka tino mahana ake. He pupuhi nga pi, ka maka ki roto ki te houra kefir. Ringihia e pā ana ki te hauwhā o te miraka mahana, me te uru pai. Whakaranu kefir ki te hua, te tote me te reka ki te huka, engari kaua e nui, kia kore ai e tahu nga pani. Pupuhihia kia tae noa ki te maeneene. Tāpirihia te paraoa ki te iti, kaua e mutu te tukanga o te whakakotahi. Na ka ringihia te toenga o te waiu me te pata. Kohuatia te pancakes i roto i te parai wera wera. Na ka mahi matou ki a ratou me te honi , kirimini kawa, to peke me to taunga . He pai nga hiahia o te katoa!