I roto i te taiao, kaore he hua kino me te hua pai. Ka hoatu e matou te tae ki a matou, i runga i te pehea o te taha e pau ai ia matou. Mena e hiahia ana koe ki te mohio ko wai nga waikawa amino e pai ana, whakaarohia he aha te take i whakaturia e koe ki to ratou aroaro.
No te ngaro o te taumaha
Hei tīmatanga, he pai ake nga waikawa amino ki te tango i te mate taimaha. He mea mau tonu te kaupapa, engari kia mahara, ko nga waikawa amino (i roto i tetahi rahinga) kaore e taea te tiaki takitahi ia koe mai i te ngako kua whakaemihia, engari me te taha ki nga kawenga tinana, ka pai nga mahi a te lysine me te methionine. Ko enei e rua nga waikawa amino e uru ana ki te whakahiato o te carnitine, a, ka tahuri, ka whakatere i te painga o te momona me te whakatairanga i te whakamahinga o nga hua o te whakaheke toto.
Ko te Carnitine kei roto i te "ahua kua oti" te kitea i roto i te ira (ehara i te waarangi pai mo te kai), me te lysine me te methionine - i roto i te heihei me te tiihi pakeke.
Mo te tipu pakeke
Ko te waahanga tuarua o nga tangata e whai paanga ana ki nga kaitohu o te hauora ko nga kaitautoko. Ko te hunga e hiahia ana ki te "puff" e hiahia ana ki nga mea e pai ake ai nga waikawa amino mo nga uaua, engari i te mea ko nga waikawa amino nga tohu o te pūmua, ka whai hua katoa ratou. A, kaore te tinana e whiwhi nui ana i nga waikawa amino, ka tangohia mai i roto i nga uaua mo te ngakau me te roro. Na reira, kaore e tipu nga uaua, ka tautoko te tinana i nga mahi tino nui. Koinei te take, mo te tipu o nga uaua, he mea tika ki te whakautu tika.
Engari, ki te korero mo tetahi waikawa amino motuhake, ka tika kia whakahuahia te maakete me te arginine . Ko te mea tuatahi e whakaoho ana i te tipu o te papatipu puoro, te tuarua - te whakahuatanga o te himoni tupu.
Mo te taitamariki
Ko te pakeke o te tinana he nui te mate o te whakamahinga o te huaora me nga matūkai. Ka taea e nga waikawa Amino te whakapai ake i tenei mahi, me te whakatairanga i te whakaoranga o o tatou pūtau. Na, he aha nga waikawa amino e pai ana hei whiriwhiri mo te tiaki i te taitamariki - arginine, methionine, tyrosine. Ka whakarei ake a Arginine i te hanga o nga homoni tupu, ka whakatere te methionine i te whakakore i nga toxins me nga hua whakaheke, ka whakaora i nga patunga, me te tukino tyrosine o nga huringa o te tau i roto i te hinengaro, e awhina ana me te pouri me te ngawari.