He pancakes kakara reka ano he tokomaha. Engari kei roto tonu i nga hua e rua me te kefir, ara, ko te rihi e kore e tino pai. Engari ka puta ke, kaore nga mea katoa e mataku, kaore e tika ana ki te whakakore i tenei rihi i te pou. Me pehea nga pancakes ki te wai kaore he hua, ka panuihia i raro nei.
He paraoa ki te rewena kahore he hua i runga i te wai
Kai:
- paraoa o te witi kounga teitei - 280 g;
- wai - 300 ml;
- te rewena tere-te mahi-10 g;
- te tote;
- te huka huka - 30 g.
Te whakarite
Whakanohia te tote, te huka, te rewena maroke i roto i te wai mahana me te whakauru pai. Na ka tapiritia te paraoa, ka tohua i mua ka waiho te paraoa mo te 20 meneti hei okioki. Murihia te paraoa pokepoke, ka waiho mo tetahi atu hawhe haora. I muri i tera ka taea e koe te tunu i a tatou pancakes. Kaore i te reka, na te tino pai ki a ratou ko te honi .
He pancakes mahue kore he hua i runga i te wai
Kai:
- te paraoa witi o te taumata tiketike - 700 g;
- wai 620 ml;
- te huka huka - 100 g;
- te tote - he tihi;
- te rewena maroke tere-10 g;
- hinu.
Te whakarite
I roto i te pokapū o te paraoa paraoa, ka hanga e matou he poka, me te whakarahi ake i te wai, ka whakaranuhia te pokepoke ki te kiri. Ka ringihia e tatou te rewena, te huka me te whakaoho ki te pokepoke. Ringihia te tote me te whakaoho ano. Waiho te paraoa mo te haora. A, no te whakanui ake i te take o te 2, kaua e whakauruhia, ka timata ki te tunu tunu.
Ko nga kaiparau i runga i te wai koiora kore he huka - tunu
Kai:
- paraoa o te witi kounga teitei - 200 g;
- houra - 200 ml;
- honi;
- tunu paraoa mo te paraoa pokepoke - 10 g;
- te hinu huawhenua - 40 ml.
Te whakarite
Kohia te paraoa, i konatunatua ki te paura tunu. Ringihia i te wai houra me te whakaoho pai. Tāpirihia te honi me te whakaoho ano. Ko te rite o te kirimini kawa ka puta mai. A ka taea te tunu i nga pancakes i roto i te parai parai kaore he hinu, ringihia ki te paraoa pokepoke. Te pai me te haere ki te tukanga parai.
He paraoa ki runga i te wai kaore he hua - te tunu
Kai:
- paraoa o te witi kounga teitei - 360 g;
- te rewena maroke - 10 g;
- te huka huka - 50 g;
- hinu;
- He mahana te wai - 200 ml;
- Aporo me te kawa - 2 pcs.
- te tote.
Te whakarite
Te wiri ki te wai mahana, te huka huka, te tote, te paraoa paraoa me te pokepoke i te pokepoke. Na ka tapiritia nga aporo me te uru. Waiho te paraoa mo te hawhe haora. I muri i tera, kaore koe e hiahia ki te whakaoho i te paraoa pokepoke, tuhia noa ki te koko, ka tukuna ki te paraoa paraoa ki te pata me te parai i nga pancakes tere i runga i te wai, me te kore he hua i nga taha e rua. He pai nga hiahia o te katoa!