Mena kaore koe e mohio ki te tunu mo te kai, ki te reka, ki te pai, ki te kore e tango atu i a koe i te wa roa, ka whakaaro kia aro ki nga tohutao o te paoa me te heihei.
Macaroni me te tōmato me te heihei
Kai:
- whakapiri - 200 g;
- ngahei heihei - 3 nga wahi;
- tōmato - 2 pcs.
- Pepa Bulgarian - 1 pc.;
- pupuhi - 1 te waa;
- karika - ki te reka;
- basil - 5 peka;
- pepa pepa, te tote - ki te reka;
- hinu hinu.
Te whakarite
Kei te kohuatia te parei i runga i nga tohutohu i runga i te moenga. Ka tapahia te poaka heihei ki nga wahi iti, ka tarai ki nga mea kakara. Na ka maka i nga pihi i te paraoa parai me te parai i nga taha katoa i runga i te hinu tae noa ki te hanga i te kirutaru reka. Na ka huri i te heihei ki te rihi. Ka horoia nga maoa, ka horoia, ka tihorea me te wiri mo te 5 meneti. Na ka tapiritia nga wahi iti o te pepa Bulgarian. Kuki katoa mo te 3 meneti, whakaoho. Tapahia te tōmato ki roto ki te poraka me te tāpiri ki te toenga o te huawhenua. Na ka makahia e matou nga kakano basil me te pakaru i roto i te taiao karika. Ko te mea iti, te pepa hei reka, ka huri i te kai huawhenua ki te pita, whakaohohia, ka horahia te kiriata i runga i te rihi ataahua. Ka whakapaipai tatou i te tihi ki nga wahi heihei, ka mahi i runga i te tepu.
Macaroni me te heihei i roto i te oumu
Kai:
- white heihei - 1 te waa;
- pati - 150 g;
- tīhi - 200 g;
- Te tote me nga mea kakara mo te heihei - ki te reka;
- maroke maroke matomato - ki te reka;
- hinu hinu.
Mo te ranu:
- mayonnaise - ki te reka;
- ketchup - ki te reka.
Te whakarite
Ka tunuhia te tunu heihei ka tunua, ka tango i te kai, ka pakaru, ka tapahia ki nga wahi iti. Ko te pita i mua i te waa, ka kohuatia e tatou i roto i te taraiwa tae noa ki te haurua o te rite, ka horoia taatau i raro i te awa wai rere.
I muri mai, ka tahuri tatou ki te whakarite i te ranu: ka whakauruhia te mayonnaise ki te ketchup ki te ahua rereke. Na ka tangohia e matou tetahi ahua iti mo te tunu, ka tunu ki te hinu huawhenua, ka horahia he wahi o te paoa. Na ka maka e matou he kai heihei iti, tauhiuhia ki te tīhi kuoro me te aniana matomato maroke. Muri iho i tera, ka takoto ano i te papa o te pita me te papa o te toenga heihei. Tauhihia te tihi me te aniana matomato maroke, me te hinu pai ki te tunu i te ranu mayonnaise-tomato.
Kapihia te rihi me te tiihi tunu me te pepa pango. Ka tukuna atu e matou te ahua ki te oumu wera me te tunu tae noa ki te hanga i te kuku koura me te reka, te whakarite i te pāmahana 180 nekehanga. I mua i te taangata, ka tapahia te pounamu ki nga waahanga ka whakatakoto i nga papa.
Macaroni me harore me te heihei
Kai:
- nga karaihe hou - 200 g;
- pita - 300 g;
- kohua heihei - 200 g;
- pupuhi - 1 te waa;
- te tote, te pepa, te greens - ki te reka;
- pata - 100 g.
Te whakarite
Na, korerotia ki a koe te tunu tunu me te heihei. Tangohia nga rihi hohonu, ringihia te wai ki reira, makahia he ahi ngoikore, ka kawe mai ki te whewhe. Na ka paku te wai ki te reka me te maka i te pita. Kuki tae noa ki te ngohengohe nga hua, engari kaore i te whakakore. Na ka whakakorea te wai, ka maka ki roto i te paati te hinu hinu iti,
Ko nga hua kua oti te whakarite ka tukuna ki roto i te paraoa, ka tukuna ki te pata 30 meneti. E mahi ana i tenei i runga i te wera iti, kia kore ai o taatau hua e tahuna. A, ka rite nga harore me te heihei, ka whakakotahi ki te pita me te whakauru. Kua rite to tatou pati me te heihei ! I mua i te taviniraa, whakapaipai i te rihi o te pita me te heihei ki te greens tapatapahi hou.