He tino pai te maoa me te pita me te mahi kaore i te mea he kaihautanga, engari ano he kaupapa matua. Ka taea e ratou te mahana, te makariri ranei. Ka taea e koe te whakaki i enei huamata ki te kirīmi kawa, te mayonnaise me te hinu huawhenua.
Huamata ki te taone, te tōmato me te pungarehu
Kai:
- whakapiri farfalle (purapura) - 3 nga mea;
- Balsamic winika - 10 ml;
- rau pata hei reka;
- Tomato tōmato - 20 pcs.
- mozzarella cheese - 180 g;
- hinu oriwa - 5 tbsp. koko;
- nati pine - 6 tbsp. koko;
- kāriki - 2 koroka;
- kakara.
Te whakarite
Whakapirihia te paoa ki te wai tote me te maroke. Ko te Basil, te nati paini, te karika me te hinu hinu hinu i roto i te potae tae noa ki te ahua kino. Tāpirihia te winika balsamic, te tōmato, te mozzarella me te pasta. Te huamata paraoa me te tipu me nga huawhenua ki te reka me te uru pai.
Huamata me Farfalle i te ahua Italian
Kai:
- te tipu ki te tuna tuna - 180 g;
- Parani Farfalle - 200 g;
- pepa pepa whero - 0,5 pcs.
- reka pepa pepa kowhatu - 0,5 pcs.
- oriwa - 10 nga wahi;
- hinu oriwa - 2 tbsp. koko;
- Ngaihia te tiihi - 100 g;
- kakara.
Te whakarite
Ka horoia te pepa, ka tukatukahia, ka werohia. Ka tapahia nga oriwa ki roto i nga mowhiti kikokore, ka kohuatia te Farfalle i roto i te wai tote. Na ka maka e matou te pati ki roto i te kahana, ka whakaranuhia ki te tuna tuna. Ka tapiritia e matou te pepa, te oriwa, te tiihi, nga pihi kapi, ka whakakiia ki te hinu oriwa, ka mahi ki te tepu.
Huamata ki te whanui me te kareparāoa
Kai:
- kareparāoa - 200 g;
- whakapiri farfalle - 100 g;
- herewi - 100 g;
- ham - 200 g;
- kāreti - 1 wahi;
- mayonnaise - 4 tbsp. koko;
- kakara.
Te whakarite
Ka kohuatia te wai, te tote ki te reka, ka maka e matou nga macaroons me te tunu kia tae noa ki te taka. Na ka maka atu i roto i te kaimoana me te kohuatia te kareparāoa pai kia rite noa. Ko te Celery ahau, ma te horoi i te reira, ka taraihia nga poraka iti. Ka tukatukahia nga kāloti, ka tapahia ki nga wahi rite tonu, ka pani ki te hukareti tae noa ki te waatea mo te 10-15 meneti. I tenei wa ka tapahia e matou te hamu me te tīmata ki te kohi huamata. I roto i te peihana huamata, ka taatitia e matou te tiwi kohuatia, te kāreti, te tāpiri ham me te whanui. Ko te kareparāoa he tapatapahi rawa, ka tapiritia ki te peihana huamata. Ka whakakiia e tatou ki te mayonnaise, whakaranuhia, whakapaipai ki te greens ka mahi i te papa.