Ko te heihei heihei kore he wheua - he putanga o te tapahi me nga tohutao o nga whakairi pai mo nga reka katoa!

Ko te heihei heihei kore he wheua - he whiringa toa-toa mo nga rangatira, e hiahia ana kia whakapehapeha ki nga pukenga me nga pukenga kai. He mea hei whakapehapeha: te tinana wehe wehe i te maha o nga whakairi, te whakapai ake i te tere, he pai ake te tapahi, he ahua ake te ahuareka, he pai ake, he pai ake te ahuareka atu i nga wa katoa e pai ana ki te whare me nga manuhiri.

Pehea ki te tunu i te heihei koree?

Ko te heihei me te kore wheua katoa i roto i te oumu e hiahia ana ki te tapahi: ka tapahia te manu ki muri, tapahia nga hononga ki nga wahi e mau ana nga parirau me nga waewae, a ka wehea te anga. Tangohia te kiri mai i nga waewae, te tango i nga wheua. Ka pakaru nga wings i te hononga, ka tapahia ki te kutikuti. Na, ka pania te kiri taraihia ki nga mea kakara, he paraoa, he paraoa, he tunu.

1. Ko nga koiohi taitamariki anake e tohua, no te mea hewari ake te kiri i a ratou. Kei te pai ake te tihi, na reira ko te heihei tunu kaore he wheua e taea te tango i etahi atu mea.
2. I mua i te whakakī i te paraoa ka pai ake te whakamatao, ka kore e taka.
3. Ko te kai e waiho ana i runga i nga wheua ka taea te tapahi me te whakamahi i te whakakii, a ka kohia e te wheua te hupa.

Engari ki te mahi i te heihei me te kore wheua?

Ko te whakakī mo te heihei me te kore he wheua ko te mea matua matua e whakatau ana i te reka o te rihi. I te mea e uru ana te kai heihei me nga rau o nga waahanga, he tino nui te whiriwhiri o nga pihi. Ko te "putea" kei te raihi ki te raihi me nga hua maroke, nga hua kohuatia me nga kaareti, te parakihe buckwheat me te kai mīti, te rite ranei ki tenei maimoatanga, te tunu, te taro maoa me te karepe.

Kai :

• heihei - 2,5 kg;
• maunu - 150 g;
• poro o te taro - 4 nga wahi;
• karepe - 50 g;
• hua - 2 nga wahi;
• mayonnaise - 60 g.

Te whakarite

1. Wehea te kohiwi me nga parirau i te kiri, a ka waiho nga waewae.
2. Whakanuia nga hua kua whiua, me te poro, te taro me te karepe.
3. Whakakīa te kiri ki te kai mīti, te here, te hinu me te mayonnaise.
4. Ko te heihei kaore he wheua i tunua i te 180 nga nekehanga i ia haora.

Ko te heihei kaore he wheua me nga kaiwaiata

Ko te heihei kaore he wheua me te harore ko te mahi tino pai me te pai. I konei ka whakaatuhia i nga mea katoa e taea ana: i muri i te katoa, ka hono nga harore ki te kai heihei, ka wehea i nga wheua, ka maoa te mincemeat, me te rihi - he pai. Ko te mea nui, e pa ana ki nga harore: he mea iti, he utu hoki, na, ka taea te whakakii i nga wa katoa o te tau.

Kai :

• heihei - 2 kg;
• kohuhu - 400 g;
• riki - 2 nga wahi;
• pīni kēne - 100 g;
• hinu - 60 ml.

Te whakarite

1. Tangohia te kiri i te heihei.
2. Tapahia te kikokiko tapahia me te maripi.
3. Kohuatia te aniana me te harore.
4. Tāpiri ki a ratou pīni me te kai.
5. Tapahia te whakakī i te kiri.
6. Kei te tunuhia ki te harore heihei me te kore wheua ka tunua mo te 40 meneti i te 200 nga nekehanga.

Ko te heihei kaore he wheua i pania ki te pancakes

Ko te heihei kaore he wheua i roto i te oumu he tino rongonui mo te whiriwhiri i nga whakakii. Ko te wahi honore e hoatu ana ki nga pancakes, kei roto i te tini o nga whakairi, ka whakanohohia ki roto i te otaota heihei, ka tunua. Kaore he hiahia ki te whakapae i nga pukenga kai o te kaihauturu - ma te pancakes te nui o te taonga, te reka, me te waha-waha me te kai.

Kai:

• heihei - 2,5 kg;
• harore - 500 g;
• kāreti - 2 nga wahi;
• riki - 3 nga wahi;
• hua kohuatia - 4 pcs.
• hinu - 40 g;
• pancakes - 10 pcs.

Te whakarite

1. Tangohia i te koikoi me te wheua o nga waewae.
2. Tapahia te kikokiko tapahia.
3. Kohuatia te harore me te riki ki te kāreti.
4. Kohuatia pancakes ki te heihei, harore, huawhenua me nga hua.
5. Whakakiia te anga ki te pancakes me te whakauru.
6. Kei te tunuhia ki te pancakes, ka tunuhia te heihei me te kore wheua i te 200 nga nekehanga 60 meneti.

Ko te heihei kaore i pau i te kai

Ko te heihei kaore he wheua e kai ana me te kai kaore e waiho i te hunga e aroha ana ki nga kai pai me nga taonga. Koinei te painga o te kai mīti, e tāpiri ana i te reka o te heihei heihei hou, te ngako me te waatea. Ko te nuinga o te waa mo te poaka hei kai ma te kai ka tunu i te ngako, ka nui ake te ngawari me te ngawari.

Kai :

• heihei - 2.3 kg;
• poaka moa - 400 g;
• hua kohuatia - 2 nga wahi;
• tiihi chili - 1/2 pcs.
• riki - 1 wahi;
• tīhi - 80 g;
• kirīmi kawa - 80 g.

Te whakarite

1. Wehea mai i te kirike me te parirau o te tinana, ka waiho nga waewae.
2. Kohuatia te mīti me te riki.
3. Ngahau, te tiri me te tiihi.
4. Ko te kiri ki te kiri me nga hua.
5. Te pupuhi, te whakapiri, te hinu me te kirīmi kawa.
6. Ka tunuhia te heihei me te kore wheua mo te 80 meneti i te 200 nga nekehanga.

Ko te heihei kaore he wheua me nga huawhenua

Ka taea e nga kaihoko o te kai hauora te whakakotahi i te tunu mo te heihei kaore he wheua me te whakakake huawhenua. He tohu angitu tenei hei whakaiti i nga ihirangi caloric me te taakaro ki te reka. Ko te tikanga anake ko te kai kia kaua e maroke, kia reka nga huawhenua me nga kikokiko. Ko nga Tomato me nga pepa reka he pai mo te kaupapa whakamutunga.

Kai:

• heihei - 2,5 kg;
• Kohuatia nga hua - 5 pcs.
• tōmato - 2 pcs.
• Pepa Bulgarian - 1 pc.;
• he koroka o te karika - 3 nga wahi;
• tīhi - 200 g;
• mayonnaise - 60 g.

Te whakarite

1. Tapahia te heihei i te tihi me te tango i nga wheua katoa.
2. Ko te kai me te wheua te tipu me te uru ki nga huawhenua, te karika, nga hua me te tiihi.
3. Whakakīa te kiri ki te kai mīti, te hinu me te mayonnaise me te tunu i te 45 meneti i te 220 nekehanga.

Ko te heihei kaore i pau i te buckwheat

Ko te heihei kaore he wheua i roto i te oumu ka tuku i nga hua noa kia eke ki te tepu i roto i te huarahi pai. Ko tenei e pa ana ki te paraihe te kaikawe, he mea iti rawa atu te ahua o te rihi o te taha i te waahanga o te whakakī. Ko te mahinga o te wai, ka waiho hei kakara, hei kai, hei kai kai, ka pai te rihi mo nga tamariki.

Kai :

• heihei - 1,7 kg;
• buckwheat kohua - 250 g;
• riki - 2 nga wahi;
• hinu - 40 ml.

Te whakarite

1. Whakaorangia te heihei mai i te wehiwi.
2. Whakaranuhia te buckwheat me te aniana paraihe me te kiri.
3. Ka tunu i te 180 nga nekehanga mo te haora kotahi.

Ko te heihei kaore he wheua i pupuhi me nga rīwai i roto i te oumu

Ko te huarahi tinowari ki te whakarahi i te tohutaka o te pukapuka mai i te heihei kore he wheua he mahinga rīwai. He pai ake te whakamahi i te rīwai rīwai - ka tāpirihia ana e te kiko o te kiko o te kai heihei, me te ngawari, ka whakapai ake i te kounga me te reka o te rihi. Hei whakarite kia kore te ahua o te pukapuka e ahuareka me te pupuhi, ka taea e koe te tiri i te tiihi ki te whakakii, me te whakakai i te tinana me te pana.

Kai:

• heihei - 1,5 kg;
• rīwai rīwai - 300 g;
• tīhi - 150 g;
• nga pipi o te baaka - 10 pcs.

Te whakarite

1. Whakaorangia te heihei mai i nga wheua, ka wehe, ka maka.
2. Whakaturia nga rīwai rīwai me ngā tiihi tīhi i runga i te kai.
3. Hurihia te pukapuka ka tohua ki te pipi.
4. Ko te rota o te heihei kaore he pounamu me te whakakī ka tunua i te 180 nekehanga 40 meneti.

Pehea ki te tunu i te heihei kahore he wheua?

Ko nga waewae heihei kaore he wheua - kaore he kino atu i te heihei katoa. He tere ake nga tipu ki te tunu kai, me te pai ake ki te hoko, me te pai ake ki te mahi. I tua atu, he maama ake te tapahi, e tika ana kia hatepea atu te wheua o raro, me te wehe i te kiri i te kiri, tangohia. Ko te tikanga, ko te kai mai i te wheua he maoa ki te kai me te whakamahi i nga huawhenua hei whakakī.

Kai :

• nga kakau - 900 g;
• harore - 450 g;
• riki - 2 nga wahi;
• kāreti - 1 wahi;
• hua - 1 wahi;
• mayonnaise - 80 g.

Te whakarite

1. Tapahia te kiri i nga taha e rua ka tango.
2. Te kai i te kai i roto i te mīhini kai.
3. Whāranuhia ki te hua, te aporo parai, te harore me te kāreti.
4. Tīmatahia te tihi me te kai mīti, te hinu me te mayonnaise me te tunu i te 180 nga nekehanga 45 meneti.