Me pehea te pana i te press i runga i te paepae whakapae?

Na te mea i roto i te ora ko te pa e kiia ana ko te tikanga tangata anake mo te pupuhi i te roopu, me te wehi hoki o nga wahine ki te whakatata atu. Ko te korero mo te waahi o nga ringa kore-wahine ka timata i nga ra o te kura, i te wa i akina ai e te fizruk nga tamariki ki te tarai me te kaha me te nui, a, mehemea ka whakatata atu matou ki a ia, ka puta atu matou me te iti o te wehi, ka paku noa i runga i te rori. Na, i tenei ra kei te whakaarahia e tatou nga ahuatanga, ka kite tatou me pehea te tipu o nga kotiro i te roangaro i runga i te pa.

I te wa me te nui o te mahi i runga i te pae whakapae?

Ko te taapiri ko te huarahi pai mo te pupuhi i te taha o raro me te tihi me te papaa taha. Ka taea te patu i te press i runga i te pae whakapae i roto i nga wiki e rua, i te mea e whai ana koe i nga ture o te kai pauna, me te mahi pai, me te kore whakaharahara, ka waiho he wa hei okiokinga. Kaore e taea te mahi i nga mahi mo te piripiri puku i runga i te pa i ia ra. Tuatahi, ko nga uaua o roto ka hiahia ki te nui o te wa ki te whakaora, ara, i tenei waahanga, he nui te kaha me te hanganga o nga uaua. Tuarua, mehemea kei te pupuhi koe i te roopu mai i te ata tae noa ki te po, ka tohatoha nga uaua o roto, me te kopu porohita, ahakoa he awhina, ka waihanga. I roto i te kupu, ko te paninga i te taapiri i runga i te pa kia tupu e toru nga wa i te wiki, okioki i te toenga me te whakahaere i nga mahi taiao .

Tuatahi tango i te ngako, ka horoia nga uaua

Mena he taangata momona kei roto i to kopu, kaore he aha te nuinga o taau e patai ana i te tahua, ka pekehia nga uaua whakaora i raro i te ngako. I mua i to paatai ​​ki te take o te pana i te paatai ​​i runga i te paepae whakapae, peia atu te ngako ma te rere, te peke, me te kaukau.

Ngā Mahi

Tuatahi, he pai ki te mahana i te tu. Ka arotahi matou ki to rohe ki te rohe o te rohe, ka nui ake te kawenga. Whakaritehia etahi waahanga e rua, whakamua me nga taha. Ka whakatata atu matou ki te paepae whakapae, ka mauhia e mätau te pupuri mau tonu - ka mau ki a ringa te ringa. Na runga i te kaha, ka taea e tatou te huri i te kawenga ki runga i nga uaua. Na, ki te huri koe i te kaha i te taha o tera atu, ka tukuna te kawenga ki nga uaua me nga biceps. Ko te whanui o te hopu kia rite ki te whanui o nga pokohiwi.

  1. Ka whakairihia ki runga i te pae i te wa roa. He tino pai mo te hiku, a ka awhina ano hoki i te hinengaro hinengaro ki te whakamahinga hou. Muri iho, ngana ki te huti ake i nga waewae tika ki te taumata 90 hei rite ki te papa. Mena kei te mahi, ka mahihia e 5 nga waitohu, ka peke, ka okioki, ka mahi i etahi atu huarahi e rima nga wa. Ko tenei mahi ka awhina ki te mahi i te papa o raro i runga i te pae whakapae.
  2. Ma te awhina o te whakaeke i nga waewae me nga turi ngohengohe, ka taea e koe te patu i te papa o raro engari ano hoki i te taha o te pae whakapae. Te papahi tawhito: nga waewae puri i roto i nga turi e ara ake ki te taha, a ka iti noa te tinana i te taha whakawhiti. E mahi ana matou i te hurihuri. I tua atu, ka taea e tatou te haere ki tetahi mahi hiko. Ka whakaarahia e tatou nga waewae tika ki te 90taka me te whakairi mo te 30 hēkona, ka whakahekehia o tatou waewae ki runga i nga waewae, me te kore hee.
  3. Mo te ahua ake, he mahi kei te whakatipuhia nga waewae tika engari ehara i te whanui 90 tohu noa, engari i te mea e taea ana, e pa ana ki te paera ki te pito.
  4. Na mo te hunga tino angitu, e mahi ana i nga wa katoa, me nga uaua pai, ka puta he mahi me te urutau motuhake. Ko te mahi e mahia ana i roto i te upoko-raro whakaaro, me te whakauru ki te whakaneke ake i te raupapa kia kaha ake i tenei turanga.

I runga i te pae he mea ngawari nga mea katoa me te maama. I roto i tenei tuhinga, i taea e koe te mohio ki te ariā o te mahi i nga mahi taketake i runga i te pae . Ma te mahi ki a koe, ka hohoro tonu koe te whakatutuki i te kopu pupuhi ma te whakaoho.