Kei roto i nga hua he nui rawa o nga miihini me nga huaora whai hua, e tika ana mo to tatou tinana puta noa i te tau. Ko te Apricots ehara i te mea rereke, no te mea kei te whai taonga ratou ki te pāhare pāporo, te konupūmā, te konupora, te iodine me te rino, me te huaora A, B1, B2 me te C. He tohu mai i nga apricots ko te ara pai rawa atu ki te reka o te reka o enei hua i te raumati me te hotoke. Ka whakarato koe ki a koe i nga huarahi ngawari engari tino reka ki te tiaki i nga apricots.
Me pēhea te whakatipu i te apricots i roto i tō ake wai?
Kai:
- apricots - 2 kg;
- te huka - 800 g;
- wai - 2 rita.
Te whakarite
He mea nui ki te whiriwhiri i nga paoa, engari kaore i te hua. Tapahia nga apricots i raro i te wai rere, maroke, tango nga kakau. Wahia nga hua ki nga haurua, wehe nga wheua. Whakaritehia nga apricots i roto i te waa nui (hei tauira, i roto i te pati horoi). Ka taea e koe te whakatakoto i nga hua i roto i nga papaahi, ka ringihia nga huka katoa.
Waiho he hua mo te po. I te ra o muri mai, tohaina nga apricots ki nga tipu, ka toha ki nga wai wehe. Tuhia nga oko i roto i te kohua nui, hipoki ki te wai matao, ka hipoki ki nga taatai. Whakawerahia te paraharaha i te 85 ° C mo te 20 meneti. I muri i te peita o nga tahataha, me huri nga apricote.
Me pehea te tiaki i nga apricote mo te hotoke?
Kaore he huka i roto i tenei tohutao, na he mea pai mo te hunga e piri ana ki te kai.
Kai:
- he iti te matomato, he apricots kaha (na te maha o nga pana);
- wai.
Te whakarite
Horoihia nga apricots i roto i te wai makariri, tango i nga hua kua pakaru, kua kore ranei. Kohia nga hua mai i nga piupiu, wehewehea hei haurua me te tango i nga kohatu, ka tohaina nga apricote i roto i nga rihi pai ki te wai makariri. Tuhia nga hua i roto i nga oko rita, ringihia nga hua ki te wai kohua me te hipoki ki nga taatai. Whakanohia nga oko i roto i te kohua nui kua ki i te wai, he wera ki te 60-65 ° C me te paati mo te 15 meneti. I muri i tenei, hurihia nga oko me te pouaka.
Me pēhea te hanga wai kawa mai i te apricots?
Kai:
- maoa (ka taea e koe te maoa) nga apricote - 2 kg;
- te wai -1 te karaihe;
- te huka ki te reka.
Te whakarite
Whakakuku me nga hua maroke, tangohia nga kakau me nga wheua. Mena he tika, tapahia te kino, nga pango pango i runga i nga hua. Tapahia nga apricots i roto i te kohua kapi, te whakapiri i te wai me te huka e hiahiatia ana. Kawea mai te ranunga ki te whewhe ka korohuki mo te 10 meneti. Na ka horoia nga hua i roto i te tatari. Ko te wai hua ka kohuatia ano he parapara, ka riringi ki nga oko, ka waiho te tawhiti ki te taha o te ipu. Kapihia nga oko ki te taputapu taraiwa, ka maka ki roto i te rihi o te oneone me te wera ki te 85 ° C mo te 20 meneti. Me huri tonu nga oko.
Me pehea te whakamahi i nga pereki mai i nga apricots i te tunu kai?
Ko nga apricots kuini he atua mo te tunu. I runga i tona kaupapa, ka taea e koe te tunu i te rota o nga kai reka me nga reka reka. Hei tauira, pēnei i
Te porohita-te poroporo
Kai:
Peke:
- paraoa - 350 g;
- hinu - 150 g;
- hua - 3 nga wahi;
- te huka - 150 g;
- houra - 1 tīpune.
Whakakī:
- tīhi - 500 g;
- hua - 3 nga wahi;
- te hinu momona (33%) - 200 ml;
- te huka - 1 kapu;
- maimoatanga - 50 g;
- te apricots kēne ki te reka.
Te whakarite
Whakamanuhia te pata me te huka. Tāpirihia nga hua me te whakauru pai. Tomohia te houra, ka pau i te wai rēmana, te winika, ka riringi ki te paraoa. Kohia he paraoa pokepoke.
Kohia te kirimiti ki te huka tae noa ki te kohu matotoru, Whakanuia etahi vanilla. Tapahia ki roto i te puranga nui o te tiihi, nga hua me te hika. Whakaranu marie tae noa ki te maeneene.
Whakanohoia te paraoa pokepoke i runga i te pepa whakairo, tohatohahia ki raro ka hangaia nga taha. Whakanohoia te hiku o nga apricots me te hipoki i te papataihi. Whakamamahia te mata o te keke. Whakawerahia te oumu ki te 180 ° C me hoatu te keke ki roto mo te 40-45 meneti. Na ka tango i te keke i roto i te oumu ka waiho kia haurangi.