Ko nga pancakes Squash he rihi raumati noa. Kua whiriwhiria e mätou he köwhiringa o nga tohutao tino angitu mo to raatau mahi. Ma te whakauru ki nga tohutohu maatau, ka whiwhi koe i etahi rihi reka me te ngakau i roto i etahi meneti torutoru, e pai ana i te wera me te makariri.
He pancakes reka mai i nga purotu - te tunu
Kai:
- kuao zucchini - 490 g;
- paraoa witi - 90-110 g;
- hua - 1 wahi;
- te huka granulated - 85 g;
- te tote - 5 g;
- te hinu huawhenua mo te parai - 145 ml.
Te whakarite
Mo te faaineineraa i te pancakes, me horoia te kiriropi zucchini kia whakakahoretia nga kiri. Mena he hua purapura te hua, ka peia ano e tatou. Na, ka paahitia te huawhenua ma te kohinga pai, ka tohua te hua manu, te huka, te tote, te paraoa witi me te pai o te uru.
Whakawerahia te parai parai, ringihia ki tetahi wahi iti o te hinu huawhenua, koko, hoatu he paraoa pokepoke zucchini tunu me te hanga pancake. Ka parauri tatou i te wera wera mai i nga taha e rua, ka waiho i runga i te rihi ka nui atu te ngako me nga taera me te taera pepa.
Te kai i nga paraoa mai i te zucchini me nga hua - te tunu
Kai:
- kuao zucchini - 490 g;
- paraoa witi - 50-75 g;
- turmeric - ki te reka;
- asafoetida - ki te reka;
- pepa pepa pango - ki te reka;
- te tote;
- te hinu huawhenua mo te parai.
Te whakarite
Ko aku Marrows, ki te mea e tika ana, mehemea kaore i te taitamariki, ka horoi i nga kiri me nga purapura. Na ka pania te kikokiko i runga i te rahi, te reo iti ranei, te tote i te tote me te waiho ma te rua tekau ma rima meneti. Whakaritea te wai huna, ka tohua te papatipu. Tāpirihia te turmeric, asafetida, te pepa pango, me te paraoa paraoa. Ka iti ake pea ka nui rawa te reka o te zucchini. He pai te pokepoke paraoa. Me tahuri te matotoru me te kore e horapa.
Na ka whakamahana i te parai paraoa me te hinu huawhenua, ka whakamahi i te punetēpu o te iti o te kohua me te parauri i nga pancakes mai i nga taha e rua.
Ka tangohia e matou i runga i nga taera me te taera pepa, a muri i etahi meneti ka whakanohoia e matou ki te rihi.
Pancakes from courgettes me te karika - tunu
Kai:
- kuao zucchini - 690 g;
- paraoa witi - 110 g;
- hua - 2 nga wahi;
- karika - 2-3 cloves;
- pepa pepa pango - ki te reka;
- te tote;
- hinu hinu.
Te whakarite
Ki te horoia o te zucchini, peia te kiri, a, ki te tika, tangohia nga purapura. Ko te toenga o te tipu ka puta i roto i te papa nui, podsalivaem ka waiho mo te rua tekau meneti hei wehe i te wai. Na ka whakamakuku i te wai, ka tohatoha i te papatipu poropuhi.
Tāpirihia nga hua, ka haere i roto i te karika pereti, te wa ki te pepa pepa pango me te ringihia te paraoa paraoa. He pai nga mea katoa ki te koko, hoatu nga pancakes ki roto i te parai paraoa kua wera ki te hinu huawhenua, ka parauri ki nga taha e rua tae noa ki te taka.
Ko nga towete pepa ka whakakore i te ngako nui me te mahi ki te tepu me te kirīmi kawa.
Me pehea te hanga pancakes mai i nga kaiwhakawai me te whakakī - te tunu
Kai:
Mo te pancakes:
- kuao zucchini - 420 g;
- paraoa witi - 220-250 g;
- pakeke te tiihi - 120 g;
- hua - 2 nga wahi;
- te pahiri hou - 1/2 peamiti;
- pepa pepa;
- te tote;
- te hinu huawhenua mo te parai;
Mo te whakakī:
- Tomato hou - 2 pcs.
- tea tiihi ngohengohe - 100 g;
- kāriki - 3-4 nga paku.
Te whakarite
Ko te zucchini peeled me te tihi pakeke ka haere ma roto i te tihi pai, i te reo ranei, te tohua o nga hua, te pahiri kohua rawa, te tote, te pepa, te ringihia te paraoa paraoa me te uru pai.
Kei te mahi nga Tomato ki te wai kohua, ka tihorea, ka tapahia ki roto ki nga miihini, ki nga poro ranei, a ka whakauruhia te tiihi pango me te karika i roto i te panuku.
Whakawerahia te parai paraoa me te hinu huawhenua, whakamahia tetahi punetēpu o te pokepoke zucchini, te rere, te paku. Mai i runga ake ka tuhia he mowhiti me tetahi tipu tiihi-karika kapi, ka whakaekea. Ringihia te pancake ki tetahi atu pupuhi o te papatipu poropuhi me te parai i te ahi aratau mai i nga taha e rua ki te red.
Ka tangohia e matou he pancakes parakaroka paraoa, he mea horoi ki te peera pepa, ki te peera ranei.