Zucchini me te ketchup chili mo te hotoke

Mo te hunga katoa e whakapono ana ka taea e te pounamu te putea pai ki te rihi o te spaghetti, ka tere ki te whakaputa i nga tohutao zucchini taketake me te ketchup chili mo te hotoke.

Zucchini i te ketchup chili - te tunu mo te hotoke

Ka tino māmā, ka tere ake te tiaki, ki te whakamahi koe i te iti o te ketchup i roto i te wai whakapūkara māmā. Ko te hua kaore he kino atu i te mea ka tunu koe i te zucchini i roto i te wai tōmato .

Kai:

Te whakarite

I mua i te kati i te zucchini me te ketchup chili, maka nga oko i mua i te horoi i te piripiri me nga taputapu. Ahakoa kua pakaru te ipu, ka tapahia nga kaiwhakawhana horoia ki nga waahanga o te ahua me te rahi e hiahiatia ana, kaore ano i te nui. I muri i te whakarite i nga huawhenua, tohua te wai whakapūkara, hei mema hei whakauru i nga kai e rima o mua. Waiho i te wai whakapūkara kia tae atu ki te whewhe i runga i te wera reo, ka horapahia nga kapu, te huka, te pepa, te tipu me te porohita. Whakakihia nga kapu ki te kohua waipihi me te hipoki ki nga taputapu hika. Ko te zucchini kuini me te chilli i muri i te hurihuri ka maamahia i roto i te ahua rereke i mua i te tohaina.

Ko te zucchini kua marinatia ki te ketchup chili

Hei whakarite i taua pepa ka taea e koe te whakamahi noa i te zucchini-nui, me te whakauru ki etahi atu paukena me nga kukama.

Kai:

Te whakarite

Horoihia nga tahataha me te houra, ka whakaheke i nga potae i roto i te wai kohua. Ka wehewehea nga Marrows ki roto i nga porohita i roto i te matotoru o te haurua mita i runga i te papa o nga oko me nga rau o te hoiho-rarihi me nga niho karika taraihia. Whakanohoia ano he ranunga i runga i te oumu mo te wai whakapūkara mai i te tote, te huka, te winika, te wai me te ketchup. A, ka timata te kohuara ki te kohua, waiho ki te kohua mo nga meneti e rua, ka whakakiia tonu ki nga ihirangi o nga tipu.

I whakamihihia a Zucchini ki te ketchup chili me te kore e whakatikatika, ka hohoro te hurihia, ka mahue ki te whakawhiti ki te whakamahau.

Ko nga Courgettes i Korean me te ketchup chili

Kai:

Te whakarite

Ka tapahia nga huawhenua ki nga poraka iti. I roto i nga rihi kai, whakauruhia nga atu kai atu i te rarangi kaore i te karika. Hoatuhia te zucchini ki te ranu ka tunu mo te hawhe haora. I te mutunga rawa, makahia te karika i roto i te roopu ki te mahi. Horoi i nga oko tiaki, tohatoha i te kaupapa i roto ia ratou, ka tukuna atu ki te piringa.

Me pehea te tiaki i te zucchini me te ketchup heihei?

Kai:

Te whakarite

Ko te tipu Zucchini he poro matotoru ka takoto i roto i nga oko maoa me nga umbrellas pi, te karika, te koroka me te peppercorns. Whakapaia he wai whakapūkara māmā mai i te ketchup, te wai, te tote, te huka me te winika. Kia tae ki nga whewhe o te wai whakapūkara, ringihia nga ihirangi o nga wini, ka hipoki ki a ratau i mua i te waahanga mo te hiri. Ka hurihia nga paparangi tawhito me te waiho tae noa ki te makariri.