Ko te Potato zrazy he oko e kore e tino rite ana ki nga pies noa. He momo whakamiharo taua momo whakamiharo i te rereketanga o te tepu o ia ra. He tino ngawari to ratau tohutao, me tika tonu koe ki te whakatau i runga i nga ihirangi, ka tino rere ke. Hei muri mai, ka korerotia e matou ki a koe te ahua o te ahuareka me te pai o te kino.
Me pēhea te tunu i te raihi rīwai ki te kāpeti me te harore?
Kai:
- ka oti te rīwai miraka - 845 g;
- he nui te riki - 1 pc.
- kāpeti -215 g
- tetahi harore - 190 g;
- Tuhinga o mua - 2 pcs.
- greens;
- nga mea kakara, nga mea kakara ranei;
- hinu hinu.
Te whakarite
Tapahia te kāpeti me te pana. Ko te riki me te harore, ka tauhiuhia i te hinu, ka tapirihia te kāpeti me te hupa mo te 25 meneti. I roto i te whakakī, me te tapiri i nga greens, te wa me te karika, ka taea e koe te tapiri i nga mea kakara. Toro tino.
Mai i te papatipu rīwai, hanga keke, takahia te paraoa i roto ia ia. I te nuinga o te wa, kua tino paingia te zrazy me tenei wa o te tunu kai. Na, pania, ka tunua ki nga putea parauri.
Potato zrazy me te hua me te riki
Kai:
- te hika potato - 545 g;
- paraoa - 25 g;
- hinu rustic - 20 g;
- te kakau riki - 3 pcs.
- hua - 3 pi. (he kohua pakeke);
- Parmesan - 25 g;
- pango pepa hou pango;
- he nui te tote;
- taro - 75 g;
- pihi hou.
Te whakarite
Kohia te kohuatia rīwai i roto i te wai tote tae noa ki te mea kua tino rite, ka tunu, ka mutu, ka uru ki te pata me te paraoa. Kohuatia te kohua me te pihi hua ki nga poraka iti me te uru ki te riki, me te whakanui i te pi ki te hiahiatia. Parmesan grate. Kohuatia te oumu ki te 210 teitei.
Whakamahia te zrazy, te whakatakoto i te paraoa ki runga i te keke rīwai me te wera i nga taha, pania ki nga kongakonga tīhi me te whakatau i tetahi pepa tunu hinu. Tukua nga hua ki te tunu kia tae noa ki te kopuku wai-waha.
Me pēhea te tunu raihana ki te kai i roto i te oumu?
Kai:
- patupuku potato 715 g;
- te kai heihei heihei - 185 g;
- riki - 55 g;
- taro - 25 g;
- paraoa - 145 g;
- hua - 1 wahi;
Te whakarite
Kohuatia te rīwai ki te kiri, ka hauora, ka horoi. Kohia nga kōpura ki te puree mā te tāpiri i te hua manu, ka riringi ki te paraoa.
Na haere tonu ki te whakakī, no te mea he nui tenei ki te whakaora i te riki tapatapahi me te tāpiri ki te kai mīti. A, no te riro i muri i te koura iti, whakakotahi i te reira ki te ringa o te kongakonga o te taro ma.
Mai i tetahi wahi iti o nga rīwai miraka, hangaia he keke. I roto i te pokapū, makahia te paraoa i roto i te paraoa, kati i nga taha pai. I mua i te tunu tunu, hurihia te kakano ki te kai me te tuku ki te umu mo te 7-10 meneti i te 200 nga nekehanga.