Ahakoa ko te rihi ahuareka ano ko te hupa heihei me te vermicelli me nga rīwai he maha nga whakamaori, kua mohiohia nei i waenga i nga kaiwhiwhi o te tunu kai. Me mohio nga tokorua me nga kai maoa ki nga tikanga o te tunu me nga mea ngaro o tona reka pai.
Pehea ki te tunu tunu heihei me te vermicelli?
Ko te hupa te tunu heihei me te vermicelli me nga rīwai e kore e tino uaua mo te hunga e whakaaro ana ia ratou ano ko nga kaitoro i roto i nga mahi kai maana, mehemea kei te wātea he tūtohutanga mo te tunu kai me te wehewehenga o nga kai e tika ana.
- I mua i te kohuatia te heihei.
- Ka horoia nga rīwai i mua i te tapiritia ki te hupa kohua me te tapahia ki nga poraka.
- Mo te taonga nui o te reka, ko te rihi ka whakakiia ki te tunu i nga aniana me te karoti. Ki te hiahiatia, ka tohaina te hanganga ki te pahiri, te herewi, te parsnip.
- Ko te piquancy me te wera kakara ka hoatu i te laurel, i te pepa reka me te tiihi kapi.
Te hupa heihei me nga huruhuru me nga rīwai
Ko te reka o te reka o te kai me te kohua hei kainga ki te heihei, mehemea ka whakamahi koe i nga pona o to taau ake ano hei taputapu pene. Ki te mahi i tenei, whakaranuhia te hua manu ki te tote me te paraoa tae noa ki te hanga i te paraoa pokepoke, ka hurihia i te mea angiangi me te tapahia ki nga takai kikokore.
Kai:
- heihei - 400 g;
- wai - 2.5 rita;
- noodles - 2 ringaringa;
- aniana me te kāreti - 100 g;
- rīwai - 3-4 nga wahi;
- hinu - 2 tbsp. koko;
- te tote, te pepa, te laurel, te pi.
Te whakarite
- Ringihia te kai me te wai, kawe mai ki te whewhe, te tango i te pahuhu.
- Whakaititia te wera me te tunu i te hupa kia rite noa te kai.
- Tāpirihia te rīwai, te laurel, te pepa, te tote, te tunu mō te 10 meneti.
- Tapahia nga korohu, tunu wera mo te 10 meneti, mahi ki te pi.
Te hupa heihei me te harore me te vermicelli
Ko te nui o te reka o te harore he pai te whakamahi, te whakauru i te hua ki nga momo rihi katoa, me te hupa heihei me te vermicelli me nga rīwai kaore i te rereke. Ka whakatakotoria te waahanga hou ma te puka hou ranei mo te reka ake o te reka, ka tunuhia me te tua o nga otaota maroke kakara.
Kai:
- heihei - 400 g;
- ngongo - 300 g;
- vermicelli - 2-3 tbsp. koko;
- rīwai - 2 nga wahi;
- wai - 2.5 rita;
- karika - 3 niho;
- aniana me te kāreti - 100 g;
- hinu - 1 tbsp. koko;
- te tote, te pepa, te laurel, te greens.
Te whakarite
- Kohuatia te kai tae noa ki te ngawari.
- Morte nga harore haroti, a, i muri i te 10 meneti, ka whakaurua nga rīwai me te riki riki ki te kāreti me te karika.
- Te wa o te kai, tohua te vermicelli.
- Whakawerahia te hupa heihei me nga kaiwaiata me te vermicelli mo tetahi atu meneti e toru, i whakamahia me te greens.
Te hupa ki te kai me te vermicelli
Ko te hupa heihei me te vermicelli, ka tukuna atu tana tunu i muri mai, ka rite ki nga kaiparau, na te mea e whiwhi ana i te waahanga me te ahua pai. Ko te whakarite o te rihi kaore e hiahiatia te tunu i te hupa me te mea, mehemea ka hangaia te turanga ki te kai miihini i mua, ka iti te wa.
Kai:
- mīti heihei - 300 g;
- paraoa taro - 30 g;
- vermicelli - 2-3 tbsp. koko;
- rīwai - 2 nga wahi;
- wai - 2 l;
- aniana me te kāreti - 100 g;
- hinu hinuwhenua - 1.5 tbsp. koko;
- te tote, te pepa, te laurel, te greens.
Te whakarite
- He mea iti ki te paraoa, he hawhe tapatapahi, he tote, he pepa.
- I roto i te wai kohua, whakatakotoria nga rīwai me te tāpiri i ngā kaimati i hangaia mai i te paraoa.
- Te tunu tunu 15 meneti, tohaina nga waahi katoa, vermicelli, whakamahana i etahi atu meneti iti, ka whakamahia ki te greens.
Te hupa ki te ngakau kai me te vermicelli
Ko te hupa pīni me te vermicelli me te rīwai he mahinga hei mahi ma te ngakau heihei ka uru ki te papanga o te reka me te hoatu i te hupa i te taonga e hiahiatia ana. Mo te ahua kai o te wera, ka taea e koe te whakakore i te waahi o te tunu huawhenua, me te whakauru tahi me nga rīwai.
Kai:
- ngakau heihei - 500 g;
- vermicelli - 2-3 tbsp. koko;
- rīwai - 4 pcs.
- wai - 2 l;
- aniana me te kāreti - 100 g;
- hinu - 1.5 tbsp. koko;
- te tote, te pepa, te laurel, te kumine me te pahiri.
Te whakarite
- Whakapaia nga ngakau, tapahia nga oko me te ngako, ringihia te wai me te kohua.
- Tāpirihia te rīwai, te whakarite i te ihirangi o te oko i muri i te tunu i te 10 meneti.
- Meinga te wera, whakatakotoria te vermicelli, nga waatea, me te parai i te aniana me te kāreti, kohuatia mo te 2-4 meneti.
- Mahihia he hupa heihei me te pita me nga rīwai ki te otaota hou.
Te hupa heihei me te vermicelli me te tiihi - tunu
I te tunu tunu me te heihei me nga karaihe me nga rīwai me te tua o te tīhi rewa, ka taea te whakatau i te reka hou o te rihi tawhito, e whiwhi ana i te tiipiri reka, i te nuinga atu ranei o te tipu e tika ana mo nga waahi kua whakamahia. Ko te tino awhina i te papanga kirikiri o te basil, thyme, oregano.
Kai:
- kohua heihei - 200 g;
- vermicelli - 2 tbsp. koko;
- rīwai - 2-3 nga wahi;
- wai - 2 l;
- aniana me te kāreti - 100 g;
- pakiaka pakari - 50 g;
- miraka rewa - 200 g;
- te tote, te pepa, te laurel, te otaota.
Te whakarite
- I roto i te wai, e takoto ana he pupuhi me te pakiaka, tunu mo te 30 meneti, tango mai i te hupa.
- Tāpirihia te rīwai tapatapahi me te pihi heihei, tunu mo te 20 meneti.
- Tapahia te rihi, ringihia te tiihi tunu, te whakaoho.
- I muri i te 2 meneti ka huri i te vermicelli.
- Whakawerahia te hupa heihei me te tīhi rewa me te vermicelli mo etahi atu meneti e rua.
Te hupa heihei me te vermicelli parai
Whakakīahia nga āhuatanga tawhito o te kai me nga korero hou hou ki te tunu i te hupa heihei me te vermicelli me nga rīwai i paraoa i roto i te parai maroke maroke, i te iti ranei o te pata pata. Ehara i te mea anake te reka o te momo, engari ano hoki he tae tawhito.
Kai:
- pihi heihei - 350 g;
- vermicelli - 2/3 kapu;
- rīwai - 3 pcs.
- wai - 2.5 rita;
- aniana me te kāreti - 100 g;
- turmeric - 0,5 tsp.
- hinu - 1 tbsp. koko;
- te tote, te pepa, te laurel, te greens.
Te whakarite
- Kohuatia he riki motuhake ki te kāreti me te kai.
- Purihia nga kai i roto i te putea, te tapiri wai, te tapiri i nga rīwai me te tunu mo te 10 meneti.
- I roto i te parai paraoa me te pata paraihe paraihemehe ki te kirikiri te tae, ka wera i te wera, te wa.
- Te wera ake i te hupa heihei me te vermicelli kua tohaina 2-3 meneti, ka whakamahia ki te greens.
Te hupa heihei me te tōmato me te rīwai
He rekareka me te reka o te tunu hei tunu heihei ki te vermicelli me te tōmato. Ko te Tomato i mua i te tapahi tapahi he iti mai i te tihi o runga, ka awhina i te kiri, ka whakaheke i nga hua mo tetahi meneti i te wai kohua, ka tae ki te wai tio. Ka taea te whakakapi i te huawhenua hou ki te tipu i roto i te wai.
Kai:
- kai heihei - 0,5 kg;
- vermicelli - 0.5 karaihe;
- rīwai - 2-3 nga wahi;
- wai - 2 l;
- aniana, kāreti, pepa pepa - 1 pc.;
- tōmato - 2 pcs.
- hinu - 1 tbsp. koko;
- te tote, te pepa, te laurel, te greens.
Te whakarite
- Kohuatia kia maroke te heihei.
- Tāpirihia te rīwai, tunu mo te 10 meneti.
- Whakanohia te puturkovuyu ki te hinu mai i te aniana, te kāreti me te pepa, te tōmato, me muri i te 5 meneti vermicelli.
- Ka tunuhia te hupa heihei ma te vermicelli, te tōmato me te rīwai mo te meneti 2, te wa ki te greens, me tuku ki a ratou.
Te hupa heihei heihei me nga rīwai
He reka me te taonga ka tunu i te ate ate me te vermicelli me nga rīwai. Ka taea te whakauru i nga waahanga katoa mo te wera kia hou, kia parai ranei i nga huawhenua katoa, me te hua o te hua me te iti o te huawhenua me te pata tae noa ki te whakapoke. Ko nga poro hepatai i mua i tenei ko mua ka tunua ki te paraoa.
Kai:
- ate ate - 400 g;
- vermicelli - 0.5 karaihe;
- rīwai - 3 pcs.
- wai - 2 l;
- aniana, kāreti - 1 pc.;
- hinu - 2 tbsp. koko;
- paraoa - 2 tbsp. koko;
- He otaota Itari - tiihi;
- te tote, te pepa, te laurel, te greens.
Te whakarite
- I roto i te wai kohua, whakatakotoria nga rīwai, tunu mo te 10 meneti.
- Kua horoia te ate, ka makahia ki te paraoa me te parai kia tae noa ki te hinu i roto i te hinu.
- Motuhake, ringihia riki me te kāreti.
- Tāpirihia te ate me te huawhenua ki nga rīwai, te wa wera, ka tunu mo te 10 meneti
- Ringihia te vermicelli me muri i te 2 meneti o te tunu ka huri i te ahi.
Te hupa heihei me te vermicelli me nga huawhenua
Kaore he mea ki te tinana i te kaha me te huaora whai hua, ano he hupa heihei me te kareparāoa me nga korohu i te tina. Kaore i te tino nui i te hanganga o te kai hei zucchini, hei eggplant ranei, te kakau, te pakiaka ranei o te herewi, me era atu huawhenua e wātea ana. Mo te koi, ka taea e koe te tapiri i tetahi paku iti iti o te kiri.
Kai:
- heihei - 400 g;
- vermicelli - 2 tbsp. koko;
- rīwai - 2 nga wahi;
- zucchini me te kareparāoa - 150 g;
- he kakau o te herewi - 1-2 nga wahi;
- wai - 2 l;
- te riki, te kāreti, te Bulgarian me te pepa wera - 1 pc.
- hinu - 2 tbsp. koko;
- karika - 1 niho;
- te tote, te pepa, te laurel, te greens.
Te whakarite
- Kohuatia kia maroke te heihei.
- Tapahia nga rīwai, ka mutu i muri i te 5 meneti te tunu me etahi atu huawhenua, ka tunua ki roto i te paraoa paraoa me te pata.
- Te wa o nga rihi ki te reka, te taapiri i te karika ki te otaota me te vermicelli.
- I muri i te 3 meneti, tangohia te hupa heihei me nga huawhenua , vermicelli me rīwai mai i te pereti.
Te hupa heihei me te hua manu me te vermicelli
Mena i roto i te tunu tunu me te vermicelli i runga i te hupa heihei hei tāpiri i te waahi whakamutunga o te faaineineraa i te iti o te hua manu heihei, ka whiwhi te rihi i te kai reka me te uara kai. Ka taea te whakatikatika i te hanganga huawhenua ma te kohi i te pepa Bulgarian me etahi atu huawhenua hei whiriwhiri mai.
Kai:
- kai heihei - 500 g;
- vermicelli - 0.5 karaihe;
- rīwai - 3 pcs.
- wai - 2 l;
- aniana, kāreti - 1 pc.;
- hinu - 1 tbsp. koko;
- hua - 1 wahi;
- te tote, te pepa, te laurel, te greens.
Te whakarite
- Kohuatia ki te wai tae noa ki te tunu tunu.
- Tapahia nga rīwai, tunu mo te 10 meneti.
- Tāpirihia he kākano o te huawhenua, te hauora.
- Ringihia i roto i te paraharaha i te hua manu i whiua, whakawhitia nga ihirangi o te paraharaha ki te koko, te tuku vermicelli, greens, whakamahana i te kai mo te 2 meneti.
Te hupa heihei me te vermicelli i roto i te maha
He rite tonu te tunu me te heihei i roto i te maha . Ki te whiwhi i te putanga kai o te rihi, kaore i te paraihia nga huawhenua, engari ka ki tonu i te kai me te wai, kei te haere tonu ki te whakarite i te kai i roto i taua tikanga. Ka makahia nga kari ki roto i te peihana, i muri i te tohu i roto i te peihana, ka mahue te rihi mo etahi atu meneti e 10 mo te "mahana".
Kai:
- whara heihei - 500 g;
- vermicelli - 0.5 karaihe;
- rīwai - 3 pcs.
- wai - 2 l;
- aniana, kāreti - 1 pc.;
- hinu - 2 tbsp. koko;
- te tote, nga mea kakara, te laurel, te greens.
Te whakarite
- I roto i te peihana ringihia te hinu, te riki o te aniana, te kāreti me te rīwai, ka tunu ki te "Baking" 15 meneti.
- Tāpirihia te heihei, paraihia etahi atu meneti 10.
- Ringihia i roto i te wai, hurihia te kaupapa "Huahu" mo te 40 meneti.
- I te 10 meneti i mua i te tohu, tohaina te vermicelli.