He mea tino nui i roto i to tatou kai i ia ra he waaahi wera tuatahi. Ka whakapai ake ratou i te nakunaku, ka whakatika i te tinana ki te aratau e hiahiatia ana. Kei raro koe e tatari ana ki nga tohutao mo te tunu kai me te kai. He iti rawa te rihi, engari he reka, he reka.
Me pēhea te tunu tunu tunu me te kai mīti?
Kai:
- maroke maroke maroke - 1 karaihe;
- pīti - 450 g;
- kāreti - 200 g;
- aniana - 250 g;
- rīwai - 400 g;
- rau rau - 2 pcs.
- greens;
- te tote.
Te whakarite
Tuatahi, ka horoia e tatou te pea pai. Me horoia kia horoia te wai. Muri iho, ka riringi ki roto i te putea, ka riringi wai mo te haora i te wa. 2. Horoi i te pipi i roto i te riu, te tote, makahia nga rau laurel me te tunu tae noa ki te mahi. Na ka tangohia e tatou te kikokiko i roto i te kohua ka tapahia ki nga pihi iti. Ka peia e matou te rīwai mai i te kiri, i ahau, ka tapahia ki poraka, ka maka ki te hupa. Tāpirihia te pīni kapi, ka hoatu ki runga i te oumu. Ko nga kaita me nga kāreti ka horoia, ka pakaru. Kohuatia nga huawhenua i roto i te hinu huawhenua. Ka tukuna ki te hupa te roi i whiwhihia mo te 5 meneti i mua i te mutunga o te tukanga tunu kai. Tāpirihia te greens, ka waiho i te hupa maoa mo te 15 meneti, ka tukuna ki te tepu. I te ara, me nga kaipupuri purae pea he pai te hono. Me whakapirihia ki te pereti i mua i te mahi.
Me pēhea te tunu tunu me te kai i roto i te tini?
Kai:
- kai heihei - 400 g;
- peia tapatapahi - 1.5 kapu;
- riki - 130 g;
- rīwai - 300 g;
- kāreti - 150 g;
- te tote;
- nga mea kakara;
- hinu hinu.
Te whakarite
Kohia te kai me te tapahi ki nga poro. Ka peia e matou te rīwai ka tapahia ki roto ki nga poraka. Ka peia e tatou te pea ka horoi i te wai i raro i te wai rere. Kohia te kāreti me te tapatapahi i te riki ki roto i nga wahi iti. I roto i te multivarker ka tohua e tatou te tikanga "Baking" me te parai i te kāreti me te riki tae noa ki te whakapae marama. Tāpirihia te heihei, rīwai me te pea horoia. Whakakiia ki te wai wera, te tote, te mea kakara. Katia te maha me te tunu i te hupa i roto i te tikanga "Whakamutu" mo te 2 haora.
Te tunu me te kai paraoa
Kai:
- maroke maroke maroke - 1 karaihe;
- hua paraoa - 500 g;
- rīwai - 5 pcs.
- riki - 1 wahi;
- kāreti - 1 wahi;
- kāriki - 2 koroka;
- maoa maoa - 2 poro;
- te tote;
- greens;
- tiihi tunu - 100 g;
- kakara.
Te whakarite
Kua ringihia nga paki i mua i te horoia ki te wai, ka mahue mo nga haora e rua ka pupuhi. I muri i tenei, ka nekehia e matou ki te panuku-4-rita, whakakiia ki te wai wera, i muri i te kohua, whakaiti i te wera ki te iti rawa, tunu mo te 40 meneti. Te tote ki te reka, ka maka e matou he paraihe paraoa me te tunu mo etahi atu meneti 15. Na ka tapiritia nga rīwai, tapahia ki brusochkami. Ko nga aniana me te kāreti he parai. Ka tukuna atu e matou ki te hupa, i te wa e tata ana te kai. Kohuatia mo te 5 meneti ka mutu. Ko nga poro o te paraoa maoa kua horoia ki te karika, ka tapahia ki poraka ka maroke i roto i te oumu. A, no te mahi i roto i ia ratonga, hoatu etahi kata iti, te tiihi ka tunuhia me te croutons .