Ko nga kai o te peke e kukume ana i nga wahine ki te ahua o te marama o te tinana, me te mea hoki ko enei kai ka tohu i te hua, ahakoa kaore koe i te wera i runga i te taatai. Me whakamahia enei kai hei horoi i muri i nga hararei roa, nga hararei, te whakarite ranei i te tinana mo te whakawhiti ki te kai pai .
I tenei take, ka korerotia e matou ki a koe mo te raina e iwa nga ra o te raihi, te heihei, te aporo, he rereke o te kai a Margarita te Kuini - he raihi, he heihei, he huawhenua.
Ko te kai kai
Rice
Ko te ra tuatahi o to kai kai i runga i te kai raihi. Ko te riki ka kowhiri i te witi roa, ma, he mahinga pai mo te whekau. Ko nga ra tuatahi e toru ka horoi i te raihi.
Me pehea te tunu raihi mo te kai - tuatahi, me ine 1 te raihi mo te ra 1. Kohia te reira me te pana i roto i te wai mo te po. I te ata, ka whakainumia te wai ka horoi rawa. Ko ta maatau mahi ko te horoi i te katoa o te hika mai i te raihi. Na ka taea te kohua i roto i te wai kohua me te kore o te tote.
Ka wehea te raihi ki te 5 kai. Kia rite tonu, me inu koe i te wai me te honi. I te ra - 2.5 rita o te wai me te 3 tsp. te honi.
Na kai ana matou mo nga ra e toru.
Te heihei
Ko te wahi tuarua o ta tatou kai i runga i te raihi me te heihei ko te pika 1.2 kg ranei 800 pi ika. Katoa te whewhe i roto i te mokete i whiriwhiria he hua (kaore e taea te whakauru), kai, wehewehe ki nga wahanga e rite ana i te roanga o te ra. Ko te wai me te honi he mana tonu.
Aporo
A, ko te whakamutunga o te kai o te aporo , te heihei me te raihi he 2 kg o aporo i te ra. Te pihi ka taea e koe te tunu, tunu, kai kai ranei, tino nui, kaua e tapiritia etahi atu hua ki a ratou. Ka inu tatou i te 2 - 2.5 rita o te wai ka "kai" me te honi.
Nga Whakatupato
I tenei wa, ka whai waahi koe ki te ngaro i te 500 g ki te 1 kg ia ra. Ko te mate o te mate mate pukupuku e tika ana mo nga tangata hauora, na runga i te kai, kaore koe e noho tahi me nga turoro ki te mate o te mate, te mate pukupuku, nga raruraru o te materoto, tae noa ki te ahua ngoikore, i muri i te haurangi pati, i te makariri ranei.