Ko te winika karepe he hua-maata o te waina, e whiwhi ana mai i te waina kaha. Engari kaua e whakaaro he tino horihori tenei wai kaha, engari, he nui te whakamahi i roto i te maha o nga waahanga. Engari kaore ano te katoa e mohio he aha te painga me te kino o te winika karepe - ka taea e te tangata te awhina, engari he tino paahitanga tetahi.
Hua o te winika karepe mo te tinana tangata
Ka whakamahia te winika mai i te karepe hei whakamaroka reka, te kakahu mo nga huamata, he kaihanga o nga rihi rereke. I tua atu, i roto i te rongoā iwi e whakamahia ana ki te whakaongaonga i te hiahia , te whakapai ake i te mahi o te whatu me ētahi atu whekau paramanawa. Ka awhina i te winika waina me te hunga e hiahia ana ki te ngaro i te taimaha, no te mea e whakatauira ana i te painga. Ki te whakakore i nga kai mai i nga pauna e rua, he nui te inu i nga ra katoa i mua i te kai i te karaihe wai me te koko o te winika kua pakaru i roto. Na ka taea e taua tukanga te whakapakari i te mate me te awhina i te ngoikoretanga pumau.
Ko te painga o te winika karepe he mea kei roto i te waipiro he antioxidants e whai painga painga ki te ngakau me nga oko toto, te whakaiti i te tukanga pakeke, te awhina
Nga kirimana o te karepe karepe
I tua atu i nga painga me te kino mai i te pinika winika, ka taea hoki. Ka whakahekehia mo te hunga e mate ana i te gastritis me te waikawa nui , nga mate pukupuku me te mate pancreas. Ano, ka taea e ia te pahua i o niho, na i muri i te whakamahi i te reira, horoi i to mangai. Kia tupato ki te winika waina me te tangata mate.