Ka taea e Nausea anake te korero - ka whakapono te roro kei te mate te tinana, me te hiahia ki te horoi, ki te whakakino. Na ko te aha te whakaaro o te roro, me pehea to maatau ki te whakanui ake i nga ihirangi o te paoa me te toxins i roto i te toto - kaore ano kia mohiohia. Heoi ano, kei a matou te whakautu ki te patai, he aha koe i mate ai i te matekai, ahakoa kaore ia e pai ki te ngaro i te taimaha.
Te matekai me te tausea
A, no te mea ka akina te tinana ki te matekai, ka timata ia ki te wehe i ona ake ake ki te whakatutuki i nga whakaritenga o te hauora - kei runga i tenei kaupapa e mahi ana i te mahi. Ka takahia e ia nga pūmua me nga momona. Ko te tukanga tino paitini ko te tohatoha o nga momona mo o ratou hiahia, no te mea ko te tino rereke o nga ngako ngako he tino pai ki te tango me te here i nga pona (koia te take ka whai kiko nga kai). Engari, ka matekai tatou (mate), ka wehea nga ngako, ka tuku atu i nga toxins i uru atu ai ki a ratau.
I konei e haere ana tatou ki te whakakitenga, na te aha e mate ai tatou i te matekai. Ko te toto e pupuhi ana ki nga toxins o enei ngako kua tohatoha, ka haere nga toxin me te toto me te roro, a ka homai he whakamataku tino - he mea tere ki te horoi i te tinana o te waiu. Koinei te mea e mate ana koe, a, ki te kaha te tohe, me haere koe ki te tinana ka "purea koe."
Koinei, ka timata tatou ki te whanake i te ahua o te hunga mate kaore i te mate - ka meinga e ratou te ruaki ki te whakakore i nga kai, ka puta mai i te maunu ki te matekai ki te kai.
Nausea i te ata
I te nuinga o nga wa e uiui ana nga tangata ko te matekai kei te mate koe i te ata. Ko te take mo te mate o te ata o te maunu ko te kohikohi o te bale i roto i te kopu, e whakapataritari ana i te mucous, e akiaki ana i te hiahia ki te ruaki.
I roto i te tikanga, he ahua noa tenei (e kore koe e kai i te mea i te po), ahakoa e kii ana koe kei te whakaputa koe i te peera.
Ko te inu i te karaihe o te wai i te ata ka awhina i te ahua o te nausea mo tetahi wa, engari tonu, e tūtohu ana kia kai i te parakuihi.