E whakaponohia ana ko te wai pamekaranete i whakamahia i roto i te maimoatanga o te kaitohutohu nui o te Tai Rāwhiti o mua, ko Avicenna. Heoi, tae noa ki tenei ra, kaore i ngaro tana rongonui, no te mea he mea tino ahurei ngaa waahanga me te whakamahi i te painga o te hauora. Ko tetahi rongoā, ahakoa te taiao, me whai whakaaro nui, no te mea ka taea e te pamekaranete te kawe i te painga me te kino - i runga i te pehea e whakamahi ai.
Nga hua me nga whaimana ki te whakamahi i te wai pamekaranete
Ko te hanga o te pamekaranete wai e taea ai e koe te whakamahi i tenei inu i te whawhai ki nga mate maha. He rongonui mo tona ihirangi tiketike o te huaora C, waikawa citric, waikawa amino, waikawa aporo me te tannin. Kei roto hoki i nga huaora A , B1, B2, E me PP. E whakaponohia ana ko tenei ko te antioxidant tino pai, he pai ake i te tea matomato, i te waina me nga wai katoa.
Ahakoa nga mea papai katoa o te wai pamekaranete, he pai te rarangi pai o nga painga me nga raru o tona whakamahinga. Ka taea e tenei inu te nui te kino ki te whakamahi koe i nga mea e kore e taea te whakahe. Kei roto i to raatau ko:
- tauhau;
- gastritis;
- ngongo;
- te nui o te waikawa o te kopu.
Kia kore ai e whakatikatika i tenei ahuatanga, he pai ake te hoatu i te wai pamekaranete hei pai mo etahi atu rongoā taiao.
He pai te waikarokaroka mo te toto.
Ko te hanganga o te wai pamekaranete, e whakauru ana i te kohinga katoa o te huaora me nga matū nui, ko tetahi o nga tukanga taiao tino pai hei whakapai ake i te hanganga toto. Na, hei tauira, ka taea te whakamahi me te hemoglobin iti ki te whakarite i te taumata (ara ki te anemia).
I tua atu, ka awhina pai te pamekaranete ki te whawhai, me nga raruraru o te nekehanga tawhito - e taunaki ana kia inu i nga turoro o te purotu.
Ko nga hua o te pamekaranete wai mo nga wahine
Ka taea e nga wahine te whakamahi i te pamekaranete mo te ataahua - i muri i nga mea katoa, e mohio ana koe, ka timata ki te hauora. I te kai tonu i te pamekaranete, ka taea e koe te whakahaere tika i te mahi o te kopu, te whakapai ake i nga tukanga choleretic, me te whakakore i nga tukanga inflammatory iti. Hei mihi ki tenei, ka pai ake te taura, ka ngawari te kiri, ka maeneene, ka maama te makawe, ka kaha nga whao.
I tua atu, me te whakamahi i te wai pamekaranete, ka ngaro te raruraru o te edema. Kaore i te rite ki era atu taiora, kaore i te horoi i te pāhare pāporo i te tinana, a, ka rere ke, ka whakahou i ana toa.
I te maimoatanga o te toto o te waipihi, me te nui o te menstruation, he pai hoki te wai pamekaranete no te mea ka matotoru te toto, ka whakaiti i te mate o te toto. Ko te ranunga ki te reka o te beets me te kāreti he tino pai mo te wahine marena.
He pai te waikaro parakaroka mo te ngaro o te taumaha
Ki te inu i te wa e ngaro te pamekaranete pounamu kia tino tika i mua i nga kai, no te mea ka piki ake te hiahia. Ko tenei inu ka whakapai ake i te painga , na reira ka taea te whakamahi hei taputapu atu mo te whakatikatika taimaha.