Ko te Buckwheat me te miraka mo te parakuihi ko tetahi o nga huarahi tino whai hua me nga huarahi e taea ana mo te whakaeke i te kilokarakara nui. He maha nga kaihautū e taunaki ana i taua kai hei horoi i te tinana o te toxins me te toxins. Ko te whakamahinga o te buckwheat ki te miraka i te ata ka whai hua anake, no te mea kei roto i te miraka me te buckwheat te rota o nga miihini me nga huaora me nga huaora, e whai hua ana te mate.
Ko te hanganga o te buckwheat:
- huaora o te rōpū B me te P;
- cellulose;
- pāhare pāporo;
- amino acids;
- rino.
Ko te Buckwheat he hua kai. E taunaki ana kia whakamahia mo te hunga e pupuhi ana, te whakaheke toto, te anemia, me nga waahi o te ate. I roto i te buckwheat he iti te nui o nga momona me nga warowaiha, engari he taonga nui kei roto i nga purapura.
I roto i te kefir kei roto te nuinga o te pūmua me te konupūmā, me te huaora B me te A. Ki te kai koe i te kefir i nga ra katoa, ka whai hua te hua ki te microflora o te puku me te kopu, na reira ka tuku te tinana kia pai ake te kai. Mena ka kai koe i te buckwheat me te kefir i runga i te kopu puku i nga ata, ka whakapai ake i te mahi o te waahanga taiao, ka tuku i te tinana ki te horoi i nga toxins, te aukati i te puta o nga mate kaore o te hinengaro o te kopu, me te puta mai o nga whara o roto.
Buckwheat ki te miraka i te ata mo te horoi
Hei pure i te tinana o te toxins kaore he hiahia ki te hoko ki nga kai, nga tukanga kino, me nga mea pena. Kia taea ai e koe te horoi i nga whekau i te kainga kia nui te kai o te buckwheat me te miraka mo te parakuihi, ko te nui ake o te awhina i te pakaru o te taumaha.
Ko te tunu mo te tunu
Whakapaia i te ahiahi e toru nga punetēpu o te miraka me te horoi pai, ka ringihia he karaihe o te kefir ka waiho ki te ata i te wahi makariri.
Ka pupuhi te rahi o te pupuhi o te ata ka piki ake te rahi. Na kua rite te parakuihi . I te ara, ki te mea he hiahia, ka taea i te buckwheat ki te miraka te whakauru i te honi iti, ina koa he mea tino pai, ka whakapai ake i te reka o te parakuihi. I muri i tana whakamahinga i muri i te haora, e taunaki ana kia inu i tetahi karaihe o te wai mahana, engari i muri i etahi haora ka taea e koe te kai atu i etahi atu kai.