Ka puta mai te zucchini taitamariki me te ngawari i te puna, ka haere tahi me matou i te raumati, tae noa ki te huka. He maha nga huarahi ki te tunu i te zucchini - ka tunua, tunua, tote, caviar. Na, pea, ko te tohutao tino rongonui ko te tunu i te zucchini i roto i te papa. He mea nui ake te maama ki te tapahi ki nga porohita me te raupapa hiko, engari ano hoki etahi waahanga ka taea.
Kia pehea te hohoro ki te whakarite zucchini i roto i te wera?
Ko tenei tohutao ka whakaora i to wa i te mea ka taea!
Kai:
- zucchini - 1 wahi;
- paraoa - 1 tbsp. koko;
- hua - 1 wahi;
- kāriki - 2 koroka;
- soy sauce - 1 tbsp. koko;
- hinu oriwa - mo te parai;
- te tote, te pepa - ki te pangia.
Te whakarite
Patupatua te hua manu ki te koko o te wai houra makariri (he mea nui! He whakaheke, he pepa.
Mo te tunu he pai ake te tango i nga taitamariki me te ngawari o te zucchini. Engari ki te mea he uaua te kiri - tapahia, ka tapahia te matua. Kua werohia a Zucchini ki nga roanga roa, kua tukua ki roto i te potae ka whakatakotoria ki runga i te paraihe paraoa. Whakakihia te paraoa pokepoke me te parai i nga taha e rua tae noa ki te parauri koura. Kia rite ki te tunu i te pancake pancake ki nga wahi me te mahi ki te karika taraiwa me te ranu here.
Ko te zucchini parai i roto i te potae
Kai:
- zucchini - 2 pcs.
- hua - 2 nga wahi;
- paraoa - 2 tbsp. koko;
- te pi - 1 roopu;
- te karika - 3 nga koroka;
- te tote - ki te reka;
- hinu hinuwhenua - mo te parai.
Te whakarite
Me pehea te parai i te zucchini i roto i te potae? Hei tīmatanga, ka tapahia e matou ki nga porohita me te matotoru o te 5 mm, ka maoa, ka mahue mo te hawhe haora. Mo te wero, ka whiua te hua manu, ka paraoa te paraoa me te uru pai. Whakaritehia te waipiro e wehea ana i te zucchini. Kohia te porohita i roto i te paraoa, ka maka ki roto ki te parai-parai me te parai kia puta mai he kiruturu pakaru. Hei tango i te hinu o te hinu mai i nga maoa huawhenua i hangaia, tukua ana kia "takoto" ki runga i te peera pepa. I roto i te rihi o te momona ka whakatakotohia e matou nga papahanga, ka whakaranu ia ia ki te karika pakaru me nga kata tapatapahi rawa o te pi.
Ko nga karapihi me te kai o te oneone i roto i te paraoa, kua tunua ki te oumu
Kai:
- zucchini - 3 pcs.
- forcemeat - 300 g;
- hua - 2 nga wahi;
- paraoa - 2 tbsp. koko;
- waiu - 3 tp.
- te tote, te pepa pango - ki te reka.
Te whakarite
Hokihia nga hua mo nga hua me te waiu. Motuhake i te paraoa paraoa paraoa, te tote me te pepa. Ka pekehia a Zucchini ka tapahia ki nga porohita 2 cm te roa, ka tapahia rawatia te waenganui. Ko te mea ko te zucchini. Ko nga kai me nga ika katoa, me te tihi ki te greens.
Ka ringihia e tatou i ia porohita i roto i te paraoa paraoa, a ka uru atu tatou ki te papa. Me tunu noa i nga taha e rua ki te hanga i te pungarehu whero, ka maka ki te pepa tunu ka tunuhia te zucchini ki roto i te oumu kia tunua.
Nga puawai me nga kai i roto i te paraoa
He tino reka, reka, me te tino ataahua o te kai Italian.
Kai:
- nga puawai o te karapu - 10 pcs.
- kai kohua - 200 g;
- te tiihi riki - 50 g;
- hua - 2 nga wahi;
- paraoa - 1 tbsp. koko;
- hinu hinu mo te parai.
Te whakarite
Ka whakakiia e tatou nga kapu puawai me te kai tapatapahi rawa, "hiri" ki nga tihi. Whakaranuhia te paraoa ki te hua manu, tohua nga puawai kua oti te whakarite ki te paraoa me te parai tae noa ki te koura.
Ko nga karakehe kei te pakari ki nga tōmato
Kai:
- zucchini - 2 pcs.
- tōmato - 2 pcs.
- te tiihi pakeke - 150 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. koko;
- paraoa - 1 tbsp. koko;
- hinu hinuwhenua - mo te parai;
- pihi - 1/2 tīpune;
- te tote - ki te pangia.
Te whakarite
Ka tapahia a Zucchini ki nga poro e pā ana ki te matotoru. Mo te wera, whakauru kia tae noa ki te paraoa paraoa me te mayonnaise me te curry. Ka ringihia e tatou nga kaiwhakawai i roto i taua waa, ka paraihia mai i nga taha e rua.
Na ka tohatohahia te zucchini i runga i te pepa tunu, mai i runga ake ka makahia te toomato ki nga poro. Horoihia te tiihi katoa. Ka tukuna e matou nga huawhenua ki te oumu, ka wera ake ki te 180 nga nekehanga, mo te 5 meneti, tae noa ki te rewa. Waiho te paraoa ka tunuhia tetahi wahi, tapahia ki etahi wahi ka tauhiuhia ki nga otaota tapatapahi.