Ko te painga o te rere i te ata

Ko te rere ko te kotahi me nga waahanga e tino kitea ana mo te mahi kaha. Ka pai ake te haere mo te oma me te mea he painga o te rere i te ata, he pai ki te whakaaro i nga painga katoa me nga waahi.

Te oma i te ata - nga painga me nga raru

Hei tīmatanga, ka akohia e maatau nga painga mai i tera mahi o te ata. Ko te rere ko te mahi aporo e pai ana mo te ngakau me te hauora. Na te mea he nui te taimaha, he kaha, he kaha ake te uaua o te ngakau.

He maha nga wahine e whai hua ana ki te mohio kei te awhina i te ata kia awhina i te taumaha. I roto i taua mahi kaha, ka pau te nuinga o nga kaimoana. Mai i te ata, ka timata te tahu o te ngako mai i nga meneti tuatahi o te whakangungu, mai i te nui o nga warowaiha i "0".

Ko tetahi atu painga o te ata e rere ana ko te whakanui ake i te tangi o te uaua me te ahua pai. I tua atu, ki te whakangungu koe i nga wa katoa i nga ata, ka whakawhanake koe i te whaiaro me te whakanui ake i te whakaaro.

He kino ano hoki nga ahuatanga o taua whakahaere, no te mea kaore etahi o nga tangata e whakaaetia ana i aua kawenga. Kaore i te tūtohutia kia rere i te ata ki nga tangata e raruraru ana me nga hononga me te hiku. I tenei take, he pai ake te whakakapi i te rere me te kaukau. Waihoki, ko nga whakapae ki te haere i te ata ko te noho o nga raruraru me te pūnaha mate pukupuku.

Nga painga o te rere i te ata mo te mate taimaha me te hauora:

1. I te ata, he ma te hau, kaore i te paheke. He pai te pai ki te whiriwhiri i nga papa, i nga kari marau ranei. Ko te pai o te ata ka nui ake te pai atu i te ahiahi.
2. Ko te rere ana e tohu ana i te ahotea o te tinana, e whakahe ana ki te tinana ngoikore, na, i te ahiahi, kaore i te tūtohu kia rere.
3. Ka awhina nga taeraao o te ata ki te tinana kia ara ake, kia kaha ai te ra katoa.

Mena ka kitea e koe he hihiri mo koe ki te rere i te ata me te rite ki te tīmata i te whakangungu, he maatau tohutohu ka awhina i te whakamahinga ake o tenei tukanga:

1. I mua i te rere ka tika te mahi mahana , no te mea i te ata ka tino nui te toto. I tua atu, ka whakamahana koe i nga uaua, ka karo i nga whara.
2. Kia tupato ki nga huinga tika mo te rere.
3. Rapua koe he tangata rite-whakaaro, he mea whakahihiri me te kawenga mo koe.
4. Tangohia tetahi kaitakaro ki a koe ki te mahi, na ka taea e koe te kukume ia koe, kaore e kite i te wa e tae mai ai te wa whakangungu ki te mutunga.
5. Me tīmata ki te kawenga iti, ka whakarahi ake i te tawhiti me te tere.