He paraoa - koinei te turanga kai maoa e taea ai e koe te hanga tata ki tetahi rihi. Whakapaia te paraoa pokepoke mai i nga mea kei a koe, a, ki te mea he hou te pouaka whakamātao, kaore ranei, kefir, ka pai ki te tuhi ki a koe nga tohutao katoa mo tona whakamahinga i te tunu.
Te tunu mo te tunu rewena miraka i runga i te miraka
Kai:
- kefir - 500 ml;
- paraoa - 4-5 nga mea;
- rewena - 10 g;
- hua - 1 wahi;
- te huka - 1 tīpune;
- hinu hinu.
Te whakarite
Me tīmata ma te oparite: te rewena mo te iti o te wai mahana, te tiri i te huka me te hipoki ki te kiriata. Waiho mo te 10-15 meneti.
Ko te kafir ka mahana te kafir, ka tapiritia he hinu huawhenua, te rewena me te paraoa, ka tukuna e tatou te pokepoke pirozhkovoe ngohengohe, ka waiho kia haere mai i roto i te wera, ka mutu ka whakamahia e matou mo te kaupapa.
Te tohutao mo te poto poto ki te kefir
Kai:
- pata - 100 g;
- kefir - 500 ml;
- paraoa - 5-6 nga mea;
- hua - 1 wahi;
- houra - 1/3 tp.
Te whakarite
Kohuatia te pata me te tapiri ki nga hua, ki te kefir mahana me te houra iti, whakauru i nga kai katoa, me te mea he reka te purakau, te tote i te huka. Na ka tapiritia he paraoa me te paraoa pokepoke matotoru. Whakamahia te paraoa poto poto ki te kiriata ka waiho i roto i te pouaka whakamātao mo te 40 meneti - 1 haora.
Ko te tohutao mo te paoa pupuhi i te kefir
Kei raro nei ka tohaina e koe te tunu mo te pirihi hou i runga i te kefir.
Kai:
- kefir - 1 mea;
- hua - 1 wahi;
- pata, margarine ranei - 200 g;
- paraoa - 500 g.
Te whakarite
Whakawerahia te miraka kawa ki te hua manu me te whakauru ki te 400-450 karamu o te paraoa. Tapahia te pata ka hoatu he hawhe ki te paraoa pokepoke paraoa, tohaina ki te tauera, ka hurihia ano, ka tautuhi ano i te tukanga me te wahanga tuarua o te hinu, ka tapiri, ka hurihia he wa torutoru kaore he hinu. Ko te paraoa pokepoke i hangaia i roto i te kiriata me te rongoa i roto i te pouaka whakamātao i runga i te tono.
Te tunu paraoa pokepoke i te miraka
Kai:
- paraoa - 3 nga mea;
- kefir - 250 ml;
- hua - 5 pcs.
- te huka - 1 ½ st.;
- houra - 1/2 tīpune;
- tangohanga vanilla - 2-3 pata.
Te whakarite
Ka pangia te pata ki te huka tae noa ki te pupuhi me te tauera, me te iti, 1 te waa, te peke ki te ranunga hinu o nga hua - i muri mai, i muri i te waahi o mua. Na, ko te wa tenei mo te tangohanga vanilla, te kefir me te paraoa e konatunatua ana ki te houra, ko nga mea e rua e whai ake nei ka honoa ano ki etahi atu. Ka tunuhia e matou he pihikete 60-80 meneti i te 170 nga nekehanga.