He maha nga wahine, e moe ana i nga uma ataahua me te nui, e tino whakangungua ana i roto i te whare takaro i runga i nga momo rereke. I mua i to whakaaro me pehea te pupuhi i nga uma o te kotiro, he pai ki te korero kaore he uaua i tenei waahanga o te tinana, e kore e taea te whakanui i te rahi me te huri i te ahua o nga mahi. I tenei wa, ka taea anake e te waaahi kirihou te whakatutuki i enei mahi. Ko te mahi ka whakamahia i nga wa katoa hei whakapakari i nga uaua o te pectoral, e awhina ana ki te aukati i te pupuhi me te whakaiti i te tupono ki te whakaheke i te uma. Ko te hua o te mea, he ataahua atu te uma o te uma, ka roa ake te ahua o te taiao.
Me pehea te tarai i te pouaka?
He maha nga mahi e taea ai e koe te uta i nga uaua o te pouaka . Te mahi i nga wa katoa, tae atu ki te mahinga matua. Ko nga taumahi ka tūtohutia kia whakahuahia i etahi huarahi e 10-15 nga wa.
- Pana-ups . Ka timata tatou ki te rapu me pehea te pupuhi i te u ki te kainga, me te mahi taketake e mohio ana te katoa. Ehara i te mea ko nga uaua o te ringa , engari ko nga uma. Tuatahi, ka taea e koe te mahi i nga piripiri mai i nga turi, e taea ai e koe te whakaiti i te uta. A, no te kaha ake nga uaua, ka taea e koe te tango i tetahi tikanga tuku iho. Hei whakanui ake i te kawenga ki nga uaua o te pectoral, me waiho nga ringa kia nui atu i nga pokohiwi. Me pupuri te muri me nga waewae. Ki te hiahia koe ki te pupuhi i te pito o runga o te pouaka, me whakanoho nga waewae ki runga i te maunga, hei tauira, i runga i te nohoanga. I te mea ka pa atu o ringa ki runga ake i ou waewae, ka neke te uta ki te pito o raro o tou uma.
- Te taputapu kakau . Mena kei te hiahia koe ki te pupuhi i te uma i muri i te whanautanga, ka pai te aro ki tenei mahi. Kaore e nui te kaha o te mahi, ko te mea tino nui ko te whai i nga pupuhi, ko te mahi e taea ana e tetahi pounamu wai, onepu ranei. Ka whakaarohia hoki te ringaringa o te ringa he mahi taketake. Ka taea te mahi i runga i te papa, engari i roto i nga take nui i runga i te papa. I roto i nga ringa ka mau nga tipu ki mua, ka noho ki muri. Ko te mahi ko te whakaheke i nga pupuhi tae noa ki te taha o nga pokohiwi ki te papa. Me tuku nga kokonga ki nga ahunga rereke. Murihia nga ringa ki te waahi tīmata me te whakahou anō i te mahi. Neke atu i runga i te maru. Mena te upoko kei runga ake i te pounamu, ka hinga te uta ki runga o te pouaka, a, ki te mea ke, engari ki te taha raro.
- Tuhinga o mua . Ko tetahi atu mahi whai hua, me waiho i roto i te uaua o te hunga e hiahia ana, me pehea te pupuhi i nga uma o te wahine. Ko te kawenga nui ka whiwhi i nga uaua o te pectoral. I a koe i te taha o te tuara, kia mau tonu nga piripiri ki nga ringa o te ringaringa kia titiro atu o ringa. Ko te mahi ko te tohatoha i o ringa ki nga taha ki te taumata e takoto ana nga pokohiwi ki te papa. Hoki ki te tūranga tīmata me te tukurua ano. Ka taea e koe te kopiko i ou pakihi iti.
